Edukiak
Zoriontsu eta maitatuta sentitu beharrean, emakume askok etsipena, antsietatea eta errua jasaten dituzte haurra izan ondoren. «Zerbait gaizki egiten ari banaiz?» kezkatzen dira. Nondik dator ama txarra izateko beldurra? Nola saihestu egoera hau?
Ama ona al naiz? Emakume bakoitzak galdera hau egiten dio bere buruari, gutxienez batzuetan haurra jaio ondorengo lehen urtean. Gizarte modernoak ama ideal baten irudia inposatzen du, dena erraz lortzen duena: haurrari dedikatzen zaio, ez du sekula bere burua galtzen, ez da nekatzen eta ez da hutsalkeriagatik haserretzen.
Egia esan, emakume askok isolamendu soziala, erditze osteko depresioa eta loaren gabezia kronikoa jasaten dituzte. Horrek guztiak bere azken indarra kentzen dio erditu ondoren sendatzeko astirik izan ez zuen gorputzari. Ama gazteak nekatuta, urduri, alferrikakoak sentitzen dira.
Eta orduan zalantzak sortzen dira: «Ama ona izateko gai izango naiz? Nola hazi dezaket ume bat nire burua kudeatzen ez badut? Ez daukat ezertarako astirik!» Horrelako pentsamenduen agerpena nahiko logikoa da. Baina zalantzak kentzeko, ikus ditzagun haien agerpenaren arrazoiak.
Gizartearen presioa
Gerard Neirand soziologoak, Aita, Ama eta Funtzio mugagabeak lanaren egileak, ama gazteen antsietatearen arrazoia gaur egun haurraren heziketa «psikologizatuegia» dagoela ikusten du. Haurtzaroan hezitako akatsek edo maitasun faltak haurraren bizitza larriki honda dezaketela esaten digute. Helduen bizitzako porrot guztiak haurtzaroko arazoei eta gurasoen akatsei egozten zaizkie askotan.
Ondorioz, ama gazteek gehiegizko ardura sentitzen dute haurraren etorkizunaz eta akats larria egiteko beldur dira. Bat-batean, beragatik semea egoista bihurtuko da, gaizkile, ezin izango al du familia sortu eta bere burua bete? Horrek guztiak antsietatea eta norbere buruarekiko eskakizunak areagotzen ditu.
urruneko idealak
Marion Conyard, gurasoetan aditua den psikologoak, emakume asko kezkatzen dituen arrazoia garaiz eta kontrolpean izateko gogoa dela dio.
Amatasuna, karrera, bizitza pertsonala eta zaletasunak uztartu nahi dituzte. Eta, aldi berean, alde guztietan onena ematen saiatzen ari dira, jarraitu beharreko idealak izateko. "Haien nahiak ugariak dira eta batzuetan kontraesankorrak dira, eta horrek gatazka psikologikoa sortzen du", dio Marion Conyardek.
Gainera, asko estereotipoen gatibu daude. Esaterako, haur txikia duzunean zeure buruari denbora ematea berekoia dela, edo seme-alaba askoren amak ezin duela lidergo postu garrantzitsurik izan. Horrelako estereotipoei aurre egiteko nahiak ere arazoak sortzen ditu.
amaren neurosia
«Ama izatea shock handia da. Dena aldatzen da: bizimodua, egoera, ardurak, nahiak, nahiak eta sinesmenak, etab. Horrek ezinbestean desegonkortzen du norberaren pertzepzioa», jarraitzen du Marion Conyardek.
Haur bat jaio ostean emakume baten psikeak euskarri puntu guztiak galtzen ditu. Berez, zalantzak eta beldurrak daude. Ama gazteak hauskorrak eta zaurgarriak sentitzen dira.
«Emakume batek bere buruari edo bere maiteei ama gaiztotzat hartzen duten galdetzen dienean, inkontzienteki erosotasuna eta laguntza bilatzen du. Berak, ume batek bezala, besteek behar dute goraipatzeko, beldurrak baztertzeko eta bere buruarekiko konfiantza hartzen laguntzeko», azaldu du adituak.
Zer egin?
Horrelako beldur eta zalantzaren aurrean bazaude, ez gorde zeure buruari. Zenbat eta gehiago hazi, orduan eta zailagoa izango da zure erantzukizunei aurre egitea.
1. Sinetsi dena ez dela hain beldurgarria
Beldur horiek berez agertzeak ama arduratsua zarela adierazten du. Horrek esan nahi du lan ona egiten ari zarela. Gogoratu, ziurrenik, zure amak denbora gutxiago eskaini zezakeela, seme-alabak hazteari buruzko informazio gutxiago zuela, baina hazi egin zinela eta zure bizitza antolatzeko gai izan zinela.
“Lehenik eta behin, zure buruan, zure indarran, sinetsi behar duzu zure intuizioan. Ez jarri «liburu adimendunak» guztiaren buruan. Hazi haur bat zure gaitasunen, idealen eta zer den ona eta txarrari buruzko ideien arabera”, dio Gerard Neirand soziologoak. Hezkuntzako akatsak zuzendu daitezke. Haurrak ere etekina aterako dio.
2. Laguntza eskatu
Ez dago gaizki umezain baten, senideen, senarraren laguntzara jotzea, haur bat haiekin uztea eta zure buruari denbora eskaintzea. Horrek aukera ematen dizu aldatzeko eta, gero, zure betebeharrei hobeto aurre egiteko. Ez saiatu dena zure kabuz egiten. Lo egin, joan apaindegi batera, hitz egin lagun batekin, joan antzerkira — poz txiki horiek guztiak amatasunaren egun bakoitza lasaiagoa eta harmoniatsuagoa bihurtzen dute.
3. Ahaztu errua
"Ume batek ez du ama perfekturik behar", dio Marion Conyard psikologoak. "Garrantzitsuena bere segurtasuna da, guraso fidagarri, lasai eta seguru batek eman dezakeena". Hori dela eta, ez dago erruduntasun sentsazioa landu beharrik. Horren ordez, goraipatu zeure burua zein ondo ari zaren. Zenbat eta gehiago saiatu zeure buruari "txarra" izatea debekatzen, orduan eta zailagoa da zure emozioak kontrolatzea.