Gure memoria arruntaz gain, gorputzaren memoria dugu. Eta batzuetan ez dugu susmatzen zein sentimendu gordetzen dituen. Eta zer gertatuko da kaleratzen badira... Gure berriemaileak dantza-psikoterapia talde batean izandako parte hartzeaz hitz egiten du.
Haserreak trapu bat bezala estutu ninduen eta udare bat bezala astindu ninduen. Nire ukondoak bihurritu eta nire eskuak aurpegira bota zizkidan, beste norbaitenak bezalakoak zirenak. Ez nuen erresistitu. Aitzitik, pentsamendu guztiak urrundu nituen, gogoa itzali nuen, bere botere osoa eman nuen. Ni ez, baina nire gorputzaren jabe zen, bertan mugitu, bere dantza etsitua dantzatu zuen. Eta lurrean guztiz iltzatuta nengoenean, kopeta belaunetara bihurritu zitzaidan, eta hutsunearen inbutu bat urdailean biraka, protesta ahul bat hautsi zen bat-batean huts horren punturik sakonenetik. Eta nire hankak dardarak altxatu ninduen.
Bizkarrezurra tentsioa zen, haga tolestua bezala, zama izugarri bati tiratzeko erabiltzen dena. Baina hala ere bizkarra zuzentzea eta burua altxatzea lortu nuen. Orduan, lehen aldiz, denbora guztian niri begira egondako gizonari begiratu nion. Aurpegia erabat geldiezina zen. Aldi berean, musika gelditu zen. Eta nire proba nagusia oraindik etortzeko zegoen.
Lehen aldiz begiratu nion begiratzen ninduen gizonari. Bere aurpegia guztiz emoziorik gabekoa zen.
Ingurura begiratzen dut — gure inguruan jarrera ezberdinetan izoztutako bikote berdinak daude, gutxienez hamar daude. Segidaren zain daude ere. "Orain berriro musika piztuko dut, eta zure bikotea zure mugimenduak gogoratzen zituen moduan erreproduzitzen saiatuko da", dio aurkezleak. Moskuko Estatuko Unibertsitate Pedagogikoko auditorio batean elkartu ginen: bertan ospatu zen Moskuko XIV.1, eta Irina Khmelevskaya psikologoak «Psikodrama dantzan» tailerra aurkeztu zuen. Hainbat dantza ariketaren ostean (eskuineko eskua jarraitu genuen, bakarrik dantzatu genuen eta “bestearentzat” eta gero elkarrekin), Irina Khmelevskaiak erresuminaz lan egitea proposatu zigun: “Gogoratu sentimendu hori bizi zenuen egoera eta adierazi dantzan. Eta zuk aukeratutako bikoteak ikusiko du oraingoz».
Eta orain musika - melodia bera - soinua berriro. Nire bikotekideak Dmitry nire mugimenduak errepikatzen ditu. Oraindik lortzen dut bere zehaztasunaz harritzea. Azken finean, ez du batere nire antza: ni baino gazteagoa, askoz altuagoa eta sorbalda zabala du... Eta orduan zerbait gertatzen zait. Kolpe ikusezin batzuetatik defendatzen ari dela ikusten dut. Nik bakarrik dantzatzen nuenean, nire sentimendu guztiak barrutik datozela iruditu zitzaidan. Orain ulertzen dut ez dudala “guztia neuk asmatu”; erresumina eta minerako arrazoiak nituen. Pena jasanezina sentitzen dut, dantzan, eta ni, begira, eta neure buruaz, hau guztia pasatzen ari nintzen garaian nengoen bezala. Kezkatuta zegoen, bere buruari ez aitortu nahian, dena sakonago sartuz, hamar giltzarrapoz itxiz. Eta orain dena ateratzen ari da.
Ikusten dut nola Dmitry ia ez den altxatzen bere koipeetatik, belaunak altxatzen dituen ahaleginarekin...
Jada ez duzu zure sentimenduak ezkutatu beharrik. Ez zaude bakarrik. Behar duzun bitartean han egongo naiz
Musika gelditzen da. "Esan elkarri nola sentitu zaren", iradokitzen du anfitrioiak.
Dmitry niregana hurbiltzen da eta arretaz begiratzen dit, nire hitzen zain. Ahoa irekitzen dut, hitz egiten saiatzen naiz: “Hain zen… hain zen…” Baina malkoak isurtzen zaizkit begietatik, eztarria harrapatzen zait. Dimitrik paperezko zapi sorta bat ematen dit. Keinu honek esaten dit: “Ez duzu jada zure sentimenduak ezkutatu behar. Ez zaude bakarrik. Behar duzun bitartean han egongo naiz».
Apurka-apurka malko jarioa lehortzen doa. Erliebe izugarria sentitzen dut. Dmitryk dio: "Dantza egin zenuenean eta ikusten nuenean, adi egoten eta dena gogoratzen saiatu nintzen. Ez nuen sentimendurik». Pozten nau. Bere arreta errukia baino garrantzitsuagoa zen niretzat. Nire sentimenduei aurre egin diezaieke nire kabuz. Baina zein polita den momentu honetan norbait hor dagoenean!
Tokiz aldatzen gara, eta ikasgaiak jarraitzen du...
1 Konferentziaren webgunea pd-conf.ru