Senarraren adimen emozionala ezkontza iraunkor baten gakoa da

Washingtongo Unibertsitateko zientzialari talde batek, John Gottman-ek zuzenduta, 130 bikoteren adibidearekin familia-harremanen azterketa luzea egin zuen, ezkontza unetik 6 urtez behatuz. Ondorioa: senarrak emaztearekin elkartzen diren bikoteak indartsuagoak dira.

Imajinatu bikote ezkondu bat: Maria eta Victor. Hitzetan, Victor ados dago berdintasuna ezkontza zoriontsu eta luze baten gakoa dela, baina bere ekintzek kontrakoa erakusten dute.

Victor: Nire lagunak eta ni arrantzara goaz. Gauean irtengo gara.

Maria: Baina nire lagunak bihar etorriko zaizkit bisitan. Garbitzen lagunduko duzula agindu zenuen. Ahaztu al zaizu? Ezin zara bihar goizean irten?

Victor: Arrantzaz ahaztu zaizu! Ezin dut utzi bihar. Ordu gutxi barru irtengo gara.

Maria haserre dago. Victorri berekoi deitzen dio eta hegan ateratzen da gelatik. Victor deprimituta sentitzen da, whiskya bota eta futbola pizten du. Maria hitz egitera itzultzen da, baina Victorrek ez dio jaramonik egiten. Mary negarrez hasten da. Victorrek garajera joan behar duela dio eta alde egiten du. Halako liskarrak elkarrekiko akusazioez beteta daude, beraz, zaila da arrazoi nagusia aurkitzea. Baina gauza bat argi dago: Victorrek ez du kontzesiorik egin nahi.

Onartzeko borondaterik eza

Ezkontzan, kexak, haserreak, elkarrekiko kritika daude. Baina ezkontideak gatazka konpontzen saiatzen ez badira, baizik eta sutu baino ez badute, elkarri ezezkoa ezezko erantzunez, ezkontza arriskuan dago. John Gottman-ek azpimarratzen du: gizonen % 65ek liskar batean areagotu besterik ez dute egiten gatazka.

Victorren erreakzioak Mariaren aldarrikapenak ez dituela entzuten iradokitzen du. Horren ordez, defentsako jarrera hartzen du eta kontrako erreklamazioak egiten ditu: nola ahaztu bere planak. Kritikak, defentsarako jokabideak, errespetu faltak, jaramonik ez egiteak — senarrak kontzesiorik egin nahi ez duela adierazten du.

Jokabide hau gizonezkoen ohikoa da. Noski, ezkontza zoriontsua izan dadin, bi pertsonek harremana landu behar dute. Baina emazte gehienek egiten dute. Baliteke senarrarekin haserre egotea edo errespetu falta erakustea, baina senarrari euren erabakietan eragiteko aukera ematen diote, senarraren iritziak eta sentimenduak kontuan hartzen dituzte. Baina senarrek gutxitan erantzuten diete berdin. Ondorioz, senarra bere emaztearekin boterea partekatzeko prest ez dagoen bikoteetan dibortziatzeko probabilitatea %81era igotzen da.

Haurtzarotik izandako desberdintasunak

Dena haurtzaroan hasten da. Mutilak euren artean jokatzen dutenean, irabaztean kontzentratzen dira, ez zaie beste jokalarien esperientziak axola. Batek belauna hausten badu, gainerakoek ez dute kasurik egiten. Nolanahi ere, partidak jarraitzen du.

Neskentzat, emozioak dira lehentasun nagusia. Neska batek esaten badu: «Ez naiz zure laguna», jokoa gelditzen da. Neskek osatu ondoren bakarrik ekingo diote jokoari. Nesken jolasak hobeto prestatuta daude familia bizitzarako, mutilen jolasak baino.

Jakina, badira ñabardura sozialetan gutxi ezagutzen dituzten emakumeak, eta besteen bizipenak sotilki sentitzen dituzten gizonak. Hala ere, batez beste, gizonen % 35ek bakarrik dute adimen emozional garatua.

Ondorioak familiarentzat

Adimen emozionala ez duten gizonek uko egiten diote emazteari amore emateari. Boterea galtzearen beldur dira. Ondorioz, emazteek ere uko egiten diote halako senarrak ezagutzeari.

EI garatua duen gizonak bere emaztearen sentimenduak aintzat hartzen ditu, estimatzen eta errespetatzen duelako. Emazteak hitz egin behar duenean, futbola itzali eta entzuten dio. «Gu» aukeratzen du «bere burua» beharrean. Bere emaztearen barne mundua ulertzen ikasten du, miresten du eta errespetua erakusten du aurrera eginez. Sexuarekin, harremanekin eta, oro har, bizitzarekin duen gogobetetasuna askoz handiagoa izango da adimen emozional baxua duen gizon batena baino.

Aita onena ere izango da, sentimenduei beldurrik ez dielako, umeei euren eta besteen emozioak errespetatzen irakatsiko die. Emaztea oso lotuta egongo da halako gizon bati. Berarengana joko du atsekabetuta, poz-pozik edo sexu-arduratuta dagoenean.

Nola garatu zure senarraren adimen emozionala

Anastasia Menn, psikologoa

Senarrak adimen emozional baxua badu, ziurrenik ez du harremanean eragin kaltegarririk nabarituko eta ez du arazotzat hartzen. Ez egin presiorik. Hobe da ezberdin jokatzea. Hitz egin zure emozioei buruz: «Gogortuta nago», «Hain pozten naiz», «hau iraingarria izan daiteke».

Erreparatu eta ohartu bere emozioak: "haserretuta zaude", "hain pozik zinen noiz...".

Erreparatu zure senarraren arreta zure inguruneko jendearen emozioei: «Ohartu al zenuen Sonya nola poztu zenean...», «Vasilik hain triste dago...».

Ez izan beldurrik emozio zintzoak erakusteko. Negar egin nahi baduzu. Barre egin. Horrela zure senarrak zugandik ikasiko du. Emozioak gure bizitzako zati oso garrantzitsuak dira. Zoritxarrez, ez diegu beti behar bezalako arreta jartzen, baina gure esku dago hori zuzentzea.