Edukiak
Elkar gustatu zaizu, ezagutu, baina zerbait ez da itsasten. Eta jada ez duzu bigarren edo hirugarren zita batera joan nahi, eta ados bazaude, ez dakizu zertaz hitz egin, edo bikotekidearen akatsak bilatu. Baina beti merezi al du sentsazioetan eta zeinuetan fidatzea? Eta harremana amaitzea erabakitzen baduzu, zein da egiteko modurik onena?
Bileraren zain gaude, gure irudimenean marrazten dugu nola izango den. Baina lehen dataren ondoren hondar bat dago - zerbait gaizki dago. Ezin duzu zeure buruari benetan azaldu, baina ulertzen duzu tentazioa handia dela mezuei erantzutea uzteko eta Instagramen gustatzen zaienei kasurik ez egiteko. Eta bigarren eta hirugarren zitek ere ez zaituzte konbentzitzen komunikatzen jarraitzeak merezi duenik. Nola lagun diezaiokezu zeure buruari sentimendu gatazkatsuei aurre egiten?
Argi gorria?
1. Ez da nik imajinatu nuenaren berdina (a)
Lehenik eta behin, aitor dezagun: errealitatean ez dago ametsetako printze eta printzesarik. Inor ez da perfektua. Beraz, esan agur idealei eta gehiegizko eskakizunei. Zentratu lankidetzan benetan garrantzitsua denari. Bikotekidea aukeratzeko orduan irizpide nagusiak zehaztea. Eta zure ezagun berria haiei dagokie, ez zaitez presarik eman atetik buelta bat ematera, baina eman aukera bat gehiago.
2. Elkarrizketa ez dago itsatsita
Elkarrekin ondo sentitzen bazara, gehienetan elkarrizketarako gai bat aurkitzea ez da arazorik izaten. Eta elkarrizketa ez bada itsasten eta nolabait deserosoa bada isilik egotea? Ez al litzateke hobe ihes egitea? Begiratu arretaz epaitu aurretik. Agian zure ezagun berria oso pertsona lotsatia besterik ez da. Pentsa, dena egiten ari al zara komunikazioa interesgarria izan dadin?
3. Bat datoz balioak?
Komunikatzeari uko egin aurretik, entzun zeure buruari eta pentsatu guztia. Elkarrizketen edukiak asko esaten du solaskideari buruz. Gai eta ohar batzuek bestea nola funtzionatzen duen esango dizute. Bere mundu ikuskera, balioak, bizitzako helburuetatik gertu al zaude. Arrosa koloreko betaurrekoak kendu eta belarriak zulatu zure bikotekideari “porrota” eman aurretik. Entzun arretaz eta erabaki zer funtzionatzen dizun eta zer ez.
4. Ez zaizu interesatzen
Bikotekide bati buruz zerbait jakiteko gogorik ez baduzu, ez dituzu zure pentsamenduak eta interesak partekatu nahi, eta are gehiago komunak badituzu, agian harremanarekin jarraitu ala ez pentsatu beharko zenuke.
5. Zure intuizioak dioena
Intuizioak esango dizu, aitzitik, bikote "okerra". Konfiantza berarekin. Entzun zeure buruari eta egin mentalki galdera hauek:
- Aspertuta zaude?
- Iritsi berri zara eta dagoeneko etxera joan nahi duzu?
- Solaskidearen itxuran zerbait oso desatsegina al dago?
Seinale emozionalak ez dira alde batera utzi behar, sen onak kontrakoa esan arren. Zure sentimenduak serio hartu behar dira.
Zintzotasunez hautsi
Baina bikotekide bat benetan ez bazaizu egokitzen, nola amaitu elkarrizketa taktuz, lotsatu eta mindurik ez izateko?
Seguruenik, gutako bakoitzak behinik behin pasa genuen hau: elkartzea onartu genuen, baina dei eta mezuei erantzunez –isiltasun gorra eta azalpenik gabe. Norbaitek erraz iraultzen du orria: ahaztu, aurrera. Eta norbaitek bere burua oinazetzen du galderekin: zer egin dut edo zer esan oker? Argitasuna nahi dugu, eta ez da ezezaguna baino okerragorik. Edo agian guk geuk utzi genuen ingelesez, i-ak punturik gabe?
Batzuetan, zaindu beharreko amona gaixoei buruzko istorioak kontatzen zaizkigu, edo zita egunean bat-batean pilatzen ziren lanari buruzkoak. Edo geuk gustatzen zaigu "maitagarri-ipuinak" konposatzea "desiragarri" diren bazkideentzat. Edozein kasutan, engainatuta edo engainatuta sentitzen gara, eta hori ere desatsegina da. Horregatik, beti da hobe txartelak mahai gainean jartzea.
Edozein pertsona, gure itxaropenak justifikatu ez baditu ere, errespetua eta azalpena merezi du. Elkarrizketa franko edo komunikazio zintzo batek deseroso, deseroso, interesik gabekoa zarenez, besteari aukera ematen dio zu joaten uzteko eta beste harreman batera aldatzeko. Ez ahaztu: bazeudela pertsona hau ezagutu nahi zenuen arrazoiak. Eta orain, horri amaiera ematea erabaki duzunean, duintasunak agintzen du ez izatea koldarra, ez komunikazioa saihestea, baizik eta esperientzia berriari esker onez agur esatea.
Errefusa beti da desatsegina. Saiatu erakusten benetan pena ematen dizula ondo ez izanak. Azken finean, inor ez da kimikarik gertatu ez izanaren errua. Baina biak behintzat saiatu zarete elkar ezagutzen. Eta hori dagoeneko bikaina da!