Askotan, andropausia eta menopausia gizonen eta emakumeen gorputzean gertatzen diren bi prozesu berdinak direla uste duzu. Menopausia deitzen diogu, edo, besterik gabe, zahartzea. Ezin da ezer okerrago egon. Emakume batek ugaltzeko ahalmena galdu eta antzu bihurtzen den bitartean, gizonentzat ez da ezer bukatzen. Orduan, nola esan menopausian sartzen zarenean?
Menopausia termino bat dahorrek esan nahi du obario-funtzioa behin betiko etetea. Horrek esan nahi du obulazio-prozesuaren amaiera eta emakumearen ugaltze-gaitasuna galtzea. Askotan, emakumeek ere nahasten dute menopausia menopausia eta menopausia. Climateriuma menopausiaren aurreko aldia baino ez da. Zenbait sintoma ditu, hala nola nekea, menstruazio irregularrak gelditu arte. Menopausiaren sintomak oso ezagunak diren bitartean, fenomeno bereizgarriak direlako: depresioa, libidoaren murrizketa, distira, nekea, insomnioa, arnasa gutxitzea, gehiegizko izerdia, insomnioa. Andropausiarekin ez da hain erraza. Prozesu hau gizonezkoen gorputzean emakumeen kasuan bezala apurka-apurka gertatzen diren hormonal aldaketekin ere lotzen bada ere, ez da hain argia eta ezaugarria. Emakumezkoen zein gizonezkoen gorputzean gainbehera prozesu bat dago hormona-mailak. Emakumeen mailak behera egiten du estrogenoa, eremu intimoan lehortasuna agertzen dena, harremanak ondoeza eta baita mina ere eragiten hasten dira, eta horregatik sexuarekiko interesa gutxitzen da. Gizonetan, berriz, testosterona mailak behera egiten du, baina oso poliki eta pixkanaka gertatzen da, ez emakumeetan bezain zorrotz. Gizonak neke handiagoa sentitzen hasten dira, gihar eta artikulazioetako mina, gorputzeko gantzaren gehikuntza, bizitzarekin asebetetze gutxiago, ekintza gehiagorako motibazio falta, batzuetan muntaketa arazoak. Hala ere, aldaketa hauek ez dira hain ikusgarriak eta askotan zahartze prozesu naturalarekin identifikatzen dira.
Une honetan emakumeek medikuarengana aldian-aldian bisitatzen duten bitartean, haien egoera kontrolatzen dute eta gorputzean gertatzen diren aldaketez jabetzen diren bitartean, gizonak ez dira medikuarengana joaten gaitz horiekin, ez dute horietaz hitz egiten eta askotan euren kabuz aurre egiten diete. . Ez da askotan gizon bat konturatzen bere gaitzak arindu daitezkeela emakumeen menopausiaren kasuan bezala.
Menopausiaren prozesu naturalak zer diren andropausa eta menopausia ez da gaixotasun bat, beraz, ez izan haien beldur. Horiei buruzko ezagutza izan behar duzu gorputzean gertatzen diren aldaketak erraz definitu eta zehaztu ahal izateko eta une horretan gertatzen diren gaitzei eraginkortasunez aurre egiteko. Garrantzitsua da zure osasuna hobekien zaintzea, zure burua aldizka aztertzea eta kontrolatzea. Botika egokiak hartu eta dieta-osagarriakordezko terapia erabili, bizimodu osasuntsua eraman. Une honetan bizitza ez da zertan zaila eta onartezina egin dezakezu. Sintoma gogaikarri asko arindu ondoren, bizitza aktibo eta alai batez gozatu ahal izango duzu datozen urte askotan.