Psikologia

Gaztetan erraza da lagunak egitea — denok gaude antzeko egoeran, nahi eta arazo berdinekin. Baina denborarekin, haien lehentasunak agertzen dira, eta askotan bideak aldendu egiten dira. Miriam Kirmeyer kazetariak azpimarratu du: interes desberdinak ez dira neskalagun ohiak uzteko arrazoia. Zazpi aholku eskaintzen ditu adiskidetasuna elkarrekin mantentzen laguntzeko.

Helduen bizitza aldaketaz beteta dago: mugitzea, ikastea, karrera, ezkontzea, seme-alabak izatea. Gero eta denbora gutxiago dugu lagunentzat, beste harremanek arreta deitzen dute gure buruari. Eta badirudi orain gutxi dagoela txikitako lagunekin.

Ez da erraza harreman berdinean jarraitzea bizitzako egoera desberdinak dituzunean, baina horrek ez du esan nahi adiskidetasun zaharra amaitu denik. Zu eta zure lagunak "planeta ezberdinetan" bazaude, jarri arreta honako aholku hauei.

1. Gogoratu zergatik hurbildu zinen

Adiskidetasuna nola jaio zeneko oroitzapenak da luzatzeko modurik onena. Hitz egin bizitako abenturei buruz, gogoratu ulertzen dituzun txantxak bakarrik. Orain urrun bazaude eta ezin baduzu elkar lehen bezain maiz ikusi, honek hurbilduko zaitu. Hartu denbora istorio zaharrak gogoratzeko eta barre egiteko.

2. Sortu oroitzapen berriak

Atsegina da iragana gogoratzea, baina adiskidetasuna zimelduko da gertaera eta inpresio berririk gabe. Saiatu elkarrekin egin ez duzun zerbait egiten. Ondo pasatu eta aldi berean lagun baten bizitzan zer berri dagoen ezagutu. Orain espontaneotasuna ez dator gaztetan bezain erraztasunarekin, beraz antolatu bilerak, beste negozio eta betebehar batzuekin gainjarri ez daitezen.

Elkartutako jarduerek adiskidetasuna sendotzen laguntzen dute, baina hori ez da nahikoa. Garrantzitsua da bihotz-bihotzez elkarrizketak antolatzea: jendea elkartzen dute. Sare sozialek harremana mantentzen laguntzen dute, baina oso gutxitan komunikatzen gara zuzenean. Eta lineako korrespondentziarik ez du ordezkatuko benetako bihotz-bihotzeko elkarrizketa bat.

Berdin du pertsonalki edo telefonoz elkartzen zaren, hitz egin zure bizitzan gertatzen ari zarenari buruz, kezkatzen zaituenari buruz. Izan irekia eta zintzoa. Hitz egin zure arazoei buruz, partekatu arrakastak eta etorkizunerako itxaropenak. Izan benetakoa — honek zu eta zure laguna hobeto ulertzen lagunduko dizu.

3. Mugak ezagutzea

Komunikaziorako denbora falta ez da arazo bakarra. Adiskidetasunak oztopo asko ditu bizitzako faseetan bat ez datozenean. Lagun bat umeekin lanpetuta dago, bestea negozio bidaietara doa. Baldintza materiala ere ezberdina izan daiteke, honek aisialdi bateratuari mugak ezartzen dizkio.

Izan errealista eta ez espero ezinezkoa zure lagunengandik eta zitetatik. Orduan, errazagoa izango da konpromisoak aurkitzea, adibidez, aisialdi merkeago bat aukeratzea. Zure mugen kontzientzia izateak gaizki-ulertuak eta gatazkak saihesten lagunduko dizu: afarirako gonbidapenari uko egiten diozu zure finantzak estu daudelako, eta zure lagunak uste duelako ez duzula hura ikusi nahi. Zure ekimena ere baliagarria izango da: eskaini bileretarako ideiak, baina saiatu zure lagunen egoerak kontuan hartzen. Zure arreta eta arreta eskertuko dituzte.

4. Presta zaitez sorpresarako

Besteengan pentsatu ohi dugu. Ustez badakigu lagun batek egoera jakin baten aurrean nola erreakzionatuko duen. Baina gure hipotesiak okerrak dira askotan. Espekulazioak arazoak konpontzea oztopatzen du eta alienatzen du.

Demagun lagun batek haurrei buruz etengabe hitz egiten duela, baina ez zaizu interesatzen haurreskolako pixoihalez eta ilarez hitz egitea. Kezkatuta zaude: lagun bat asaldatu egingo da elkarrizketa beste gai batera mugitzen bada. Agian. Baina kontrakoa ere posible da: pozik egongo da zure azken oporretan eztabaidatzea eta etxeko lanak minutu batez ahaztuko ditu. Beraz, ez saiatu zure lagunengatik erabakitzen, egiaztatu zure hipotesiak.

5. Lehia saihestu

Noizean behin gure lagunekin konparatzen dugu. Baina bizitza desberdinak ditugunean zaila da ulertzea nork aurreratu duen. Bizitzako lehentasun desberdinak badituzu, atzean geratuko zaren eremu bat egongo da. Inbidia sentimendu desatsegina da, baina erreakzio normala da.

Hala ere, etengabeko «lehia» ez da ona adiskidetasunerako eta zure lorpenak gutxiesten ditu. Ez zentratu zure lagunen atzean zaudenean, eta ez utzi autokritikak eraman. Gogoratu, denek gora-beherak dituztela eta ez dakizu bestea zer pasatzen ari den.

6. Aldatu zure ikuspegia

Orain bizitzako etapa ezberdinetan zaude, saiatu egoera hau aprobetxatzen. Erabili zure neska-lagunen esperientzia zure bizitzan erabakiak hartzeko. Agian gizon batekin bizitzen hasi, ezkondu, lanean promozio bat onartu edo haurra izan nahi duzu. Begira ezazu jadanik duen lagun bati. Horrek etorkizuneko aurreikuspenak ebaluatzen lagunduko dizu eta aldaketa horietarako zein prest zauden ulertzen lagunduko dizu.

7. Lortu neskalagun berriak

Zentzuzkoa da gure bizitzak aldatzen diren heinean, gure lagunak ere aldatzea. Neska-lagun zaharrak bizitzako egoera berrietan ehuntzen eta adiskidetasuna mantentzen saiatzen zara - zoragarria da. Baina zergatik ez zabaldu zure zirkulu soziala?

Interesen eta zirkunstantziaren arabera hurbilago dauden pertsonekin komunikatu: lankideekin, ama gazteekin, ezkongabeko emakumeekin. Haiekin, zure posizioari soilik dagozkion gaiak eztabaida ditzakezu. Horrek presioa kenduko die bizitzako beste egoera batzuetatik pasatzen ari diren neska-lagun zaharrei.

Ez da erraza adiskidetasuna mantentzea zure bizitzak desberdinak direnean. Baina horregatik, pazientziari eta elkar ulertzeari esker, urte askotan irauten duen adiskidetasuna bereziki baliotsua da.

Utzi erantzun bat