Edukiak
Zer da hipersentsibilitatea?
Izenak dioen bezala, hipersentsibilitateak batez besteko sentsibilitatea baino handiagoa esan nahi du, areagotua. Psikologian, 1996an argitu zuen nozio hori Elaine Aron psikologo kliniko estatubatuarrak. Ingelesez hitz egiten du "sentikortasun handiko pertsona”, Beste era batera esanda a oso sentibera edo oso sentibera den pertsona, araua baino sentikortasun handiagoa duten pertsonak izendatzeko. Termino hauek " terminoa baino ez hain peioratibotzat hartzen diragainsentikorra”, Eta, beraz, gaian espezializatutako psikologoek hobetsi dute.
Hipersentsibilitateari buruzko azken ikerketen arabera, ezaugarri honek kezkatzen du Biztanleriaren% 15tik 20era mundu osoan. Eta, jakina, haurrak ez dira salbuespena.
Ezaugarriak: nola diagnostikatu haurrengan hipersentsibilitatea?
Hipersentsibilitateak, sentsibilitate handia edo ultrasentikortasuna ere deitzen dena, ezaugarri hauek ditu:
- barne-bizitza aberats eta konplexua, irudimen garrantzitsua;
- arteek (margolan bat, musika, etab.) oso hunkituta egotea;
- behatzean trakets bilakatzea;
- emozioek, aldaketek, gehiegizko estimuluek (argia, soinuak, jendetza, etab.) erraz gainditzea edo gainditzea;
- Multiataza egiteko edo aukeratzeko zailtasunak izatea;
- besteei entzuteko, egoera edo pertsona baten sotiltasunaz jabetzeko gaitasun handia.
Seme-alaba sentikorra izatea: nola agertzen da hipersentsibilitatea umeengan eta haurtxoengan?
Haurren hipersentsibilitate-familia ugari daudenez, alderdi desberdinak har ditzake. Oso sentibera den haur batek, adibidez oso erretiratua izan, barneratua, edo alderantziz bere emozioei buruz oso erakusgarria. Beste era batera esanda, ia hipersentsibilitateak bezainbeste daude.
Hala ere, haurren hipersentsibilitatearen psikologoek arrakastaz identifikatu dituzte haur hipersentikorren zenbait jokabide eta izaera ezaugarri, "diagnostikoa" egiten laguntzeko.
Bere lanean “Nire umea oso sentikorra da", Elaine Aron doktoreak 17 adierazpen zerrendatzen ditu, eta horiei erantzun behar dieten gurasoek haurrarengan hipersentsibilitatea susmatzen dutenek"zerbait egiazkoa"Edo"faux".
Haur hipersentikor batek joera izango du, beraz erraz salto egin, ezusteko handiak ez baloratzeko, umorea eta bere adinerako nahikoa fina den hiztegia izatea, intuizio nahiko garatua, izan galdera asko egin, aukeraketa azkar egiteko arazoak izan, eduki une lasaiak behar dira, beste pertsona baten sufrimendu fisikoa edo emozionala nabaritzea, arrotz ez dagoenean zeregin batean arrakasta handiagoa izatea, minarekiko oso sentibera izatea, gauzak oso serio hartzeko edo leku zaratatsuak eta/edo jendetsuak gogaitu, oso argia.
Adierazpen hauetan guztietan zure seme-alaba ezagutzen baduzu, apustu segurua da hipersentikorra dela. Baina, Aron doktorearen arabera, baliteke haur bati baieztapen bat edo bi bakarrik aplikatzea baina oso esanguratsuak izatea, eta haur hori oso sentikorra izatea.
Haurtxo batean, hipersentsibilitatea zarataren, argiaren, gurasoen antsietatearen, azaleko ehunen edo bainu-tenperaturaren aurrean ikusiko da batez ere.
Nola lagundu, lasaitu eta lagundu haur hipersentikorra bere emozioak kudeatzeko?
Lehenik eta behin, ezinbestekoa da gogoratzea, Saverio Tomasella psikoanalistak bere liburuan adierazten duen bezala “ Nire haur hipersentikorra hazten laguntzen dut ", hori "ultrasentsibilitatea eratzailea da ume txikietan”. Haur guztiei eta 7 urte edo gehiagoko haur guztiei dagokie, existentzial bihurtzen den heinean, edo "erreakzioa” ondoren.
Haur hipersentibera bati errieta egin beharrean, edo sentsibilitate handi hori estaltzera gonbidatzea baino, are gehiago isolatu baino ez du egingo, biziki gomendatzen da haurrari berezitasun hori otzantzen eta menderatzen laguntzea.
Adibidez, honako hauek egin ditzakegu:
- haurra gonbidatu deskribatu bere emozioak hitzekin edo jolas jolasekin,
- errespetatu bere lasai denbora behar jarduera zaratatsu baten ostean edo taldean, bere baitan alferrikako gehiegizko estimulazioa saihestuz (adibidez: eskolan egun luze baten ondoren erosketak egitea…),
- haien sentikortasun emozionalari eta hipersentsibilitateari buruz hitz egin termino laudagarriak baino negatiboak, gogoraraziz ezaugarri honen ezaugarriak (adibidez, bere xehetasun eta behaketa zentzua),
- azaldu iezaiozu ezaugarri hori indar bihur dezakeela,
- lagundu bere haustura emozionala identifikatzen eta horri buruz hitz egiten etorkizunean ekiditeko,
- lagundu aldaketei ahalik eta lasaitasun handienarekin aurre egiten...
Bestalde, ez da gomendagarria haur hipersentibera bat ez dagoen beste batekin alderatzea, adibidez anai-arreba berdinetan, eta hau burlaka bada ere, konparazio hori ez baita gertatzen. izan eta oso gaizki bizi izan dezake haurrak.
Laburbilduz, haur hipersentibera baten heziketa leloa da, zalantzarik gabe adeitasuna. Hezkuntza positiboak eta Montessori filosofiak laguntza handia ematen diote haur ultra-sentikorrari.
iturriak:
- Nire umea oso sentikorra da, Elaine Aronen eskutik, 26/02/19 kaleratuko duena;
- Nire haur hipersentikorra hazten laguntzen dut, Saverio Tomasellaren eskutik, 2018ko otsailean argitaratua