😉 Zorionak galderari erantzun baten bila gune honetan sartu diren guztiei: inbidia nola gainditu. Leku egokira etorri zara!
Lagunak, zer da inbidia? Hau ongizateak, beste baten arrakastak eragindako gogaikarri sentsazioa da. Gogo-egoera negatiboa, oro har, pertsona batentzat suntsitzaileak diren sentimenduak, ekintzak, egintzak eragiten dituena. Traizioa, gorrotoa eta intriga jaiotzen dira. Hau da pasiorik baxuena eta koldarrena.
Nola kendu jelosia
Jende jeloskorren seinaleak: poztasun falta edo besteen arrakastari buruzko pertzepzio negatiboak. Besteen arrakastaz poztu beharrean, askotan jendeari inbidia ematen hasten gara. Bizitzan guk baino gehiago lortu baitute. Pertsona hauek aberastasun material handiagoa edo beste zerbait dute.
Nola gainditu inbidia → aholku oso erabilgarriak → bideoa ↓
Nondik dator inbidia sentimendua?
Txikitatik! Gurasoek sarritan euren seme-alaba beste haurrekin konparatzen dituzte eta adibide gisa jartzen dituzte. Hau bizitza osorako pertsona baten buruan inprimatuta dago. Haurra hazten da eta dagoeneko bere kanpoko datuak eta lorpenak ingurukoekin modu independentean konparatzen hasten da.
Pertsona batek ikusten du badirela arrakasta gutxiago duen jendea, hau normal hautematen duela. Negatibotasuna arrakasta handiagoa dutenengan agertzen da. Orduan pertsonak bere kaudimengabezian pentsatzen du, autoestimua jaisten da.
Harrotasun zauritua arima hondatzen hasten da, bakea kentzen dio eta krudelkeriara eta erasora bultzatzen du.
Sentimendu negatibo honen gauzarik desatseginena da maiteen zirkuluan sortzen dela - ezezagunek oso gutxitan inbidia larrian. Ez diozu inbidia handirik edozein estatutako presidentearen emazteari, ezta? Zer gertatzen da zure lankidea bere lekuan badago? Oso emozio desberdinak, ezta?
Edonork aurki dezake askatasuna sentimendu edo ohitura kaltegarri horretatik.
Lehen urratsa: nahikoa da onartzea sentimendu hori duzula eta eragin suntsitzailea duela zuregan. Ziurtatu zeure burua zuk ere inbidia duzun guztia lor dezakezula. Hau egin bezain laster, berehala hartzen duzu guztiz beste bide bat zure buruan.
Eta hurrengo pausoa lankide edo bizilagun baten bizitzan arrakasta dagoela adostea da. Onar dezagun hori –eta gu, jendearen bizitzarekin konforme ez dagoen pertsonetatik, ongizale bihurtuko gara, kritikoetatik– goraipatzeko gai den jende bihurtuko gara.
Haiekin poztuko gara. Hau jada garaipen bat da! 
Ikusiko duzu eskuekin eusten zintuzten Lady Inbidia ahuldu egin dela, jada errazagoa zaizu arnasa hartzea. Dagoeneko errazagoa zaizu hitz egitea, bizitzaz gozatu eta hurkoaren edozein arrakasta miretsi nahi duzu.
Beste baten arrakasta onartuz, nahi gabe programatzen duzu zure burua horretarako. Irabazi duzu!
Beste aukera bat zure inbidia “zuria” egitea da, hau da, pizgarri bihurtzea, ekintzarako bultzada. Kirol auto bat nahi duzu? Dirua irabazi! Bekaizkeria horrek mesede egin diezazuke, ez duelako mingotzen, neurri zehatzak hartzera bultzatzen zaituelako.
Inbidia badizute
Norbaitek inbidia ematen dizula sentitzen baduzu, hoberena zure arrakastaz eta arrakastaz ez hitz egitea da haren aurrean. Baina ez ezazu baztertu pertsona hau, bestela bere sentimendu negatiboen olatu berri bat eragingo duzu zeure buruan.
Saiatu berarengan konfiantza hartzen. Kasualitatez bezala, esaidazu zure bizitzan, arrakasta nabariak izan arren, arazo asko ere badirela.
😉 Utzi iritziak, "Nola gainditzeko inbidia: ondo etorriko diren aholku sinpleak" artikuluari buruzko aholkuak. Partekatu informazio hau zure lagunekin sare sozialetan. Eskerrik asko!
မနာလို စိတ် ကို ဘယ်လို ကျော်လွှား မ လည်း ဆိုရင် မကောင်းရင် ကင်း အောင် နေ မ မရတဲ့ ဆက်ဆံရေး မျိုးမှာ ဆို သူ့ ကောင်း ကွက် တတ်နိူင်သလောက် ရှာ ကြည့် ကြည့် လိုက်တယ် လိုက်တယ် ရှာ လိုက်တယ် လိုက်တယ် နှလုံးသွင်း ကြိုးစားတယ် တရားနာ တရားနာ ပြီး မှန်အောင် ကြိုးစားတယ် တချို့သော ကင်း အောင် နေလို့ မ တချို့သော ကင်း အောင် နေလို့ မ ရတာ တချို့သော အောင်
အဲ့စိတ်ကမကောင်းတာတော့အမှန်ပဲဗျာ