Edukiak
Helduen eztula nola baretu: moduak
Eztula nahiko sintoma arrunta da arnas aparatuko gaixotasunetan. Eztularen zergatia zeure burua zehaztea zaila da, beraz, hobe da medikua berehala ikustea. Baina batzuetan aukerak ez dauden egoerak izaten dira. Kasu honetan, heldu baten eztula baretzen eta egoera arintzen jakin behar duzu.
Heldu baten eztula lasaitzen jakiteak gaixoaren egoera azkar arindu dezake.
Etxean eztula nola lasaitu
Eztula mukiak, flemak eta patogenoak garbitzen laguntzen duen defentsa mekanismoa da. Baina batzuetan oso mingarria izan daiteke. Eztul lehorra ondoeza da, beraz ahoa eta sudurra hezea mantentzea komeni da. Pazienteak eztul lehor emankorrik izan ez dezan, folk metodo hauek erabil ditzakezu:
- bularra igurtziz;
- lurrunaren arnastea;
- belar dekokzioetan eta infusioetan oinarritutako funtsak erabiltzea.
Arnastea kontu handiz egin behar da. Hobe da patata egosia, propolia edo eukalipto olio ezinbestekoa erabiltzea. Likidoak edo masak ez dute beroegi egon behar mukosak ez erretzeko. Nebulizadorearen erabilerari buruzko iritzi onak daude. Arnastea errazena izan daiteke, gazian oinarrituta.
Heldu baten eztula lasaitzen jakiteak gaixoaren egoera azkar arindu dezake.
Eztul motak
Bi eztul mota daude: lehorra eta hezea. Eztul lehorra jasaten zailagoa da, bularreko mina, eztarriko mina eta eztarriko mina izaten ditu. Gainera, eztul mota hau tratamenduan atzeratu ohi da. Hezeak, aldiz, azkarrago isurtzen du bronkioetatik jariatutako esputua dela eta.
Era berean, eztularen iraupena aldizkakoa eta konstantea da. Aldizkakoa ohikoa da katarro, bronkitis, ARVI eta beste batzuetan. Eta iraunkorra dagoeneko gaixotasun larriagoekin gertatzen da.
Gauean eztul lehorra nola lasaitu
Erremedio sinpleen bidez, eztul lehorra gauez geldi dezakezu.
Hona hemen errezeta merkeenak:
Ekilore olio edaria. Osagaiak: 150 ml ur irakinetan, 2 koilarakada. l. ekilore olioa, gatz apur bat. Gatzik gabe egin dezakezu, baina jende askori ez zaio edari honen zaporea gustatzen, salda arrunt baten antza duen arren. Dena nahastu eta trago txikietan edan.
Arrautza. Osagaiak: gorringo bat, 1 koilarakada. l. eztia likidoa, 1 koilarakada. l. gurina eta baso bat esne. Gorringoa irabiatu, gehitu esneari, likidoa etengabe nahastu behar den bitartean. Ondoren olioa eta eztia gehitu. Edan beroan.
Eztia jengibrearekin. Jengibre erro zati bat birrindu. Nahastu zuku koilaratxo bat koilarakada ezti batekin.
"Egoera arintzeko, buruko altua jarri behar duzu buruaren azpian eta aire freskoa eta hezea sartu behar duzu".
Eztula nola lasaitu eztarriak traba egiten badizu
Lagungarria da sudurra ur gaziz garbitu. Urak eta gatzak birusa nasofaringetik eta eztarritik kenduko dute. Edateko erregimena ere garrantzitsua da: asko eta askotan edan behar duzu. Edariek epelak izan behar dute. Belar infusioak, esnea eztiarekin edateko erabilgarria da. Gelako airea lehorra bada, eztarriko mina eta eztula eragin ohi du. Hezegailua jartzea posible ez bada, eskuoihal bustiak zintzilikatu behar dituzu berogailuko erradiadoreetan.
Gogoratu behar da: eztula ez da gaixotasuna, hainbat gaixotasunen sintoma baizik. Hori dela eta, kausa nagusia ezabatu behar duzu, aldi berean eztula eta gaixoaren egoera arinduz.
Medikuntza Zientzietako doktorea, Andrey Malyavin neumologo irakaslea
- Ez dago eztul lehor eta hezeik, askotan ebakuntza egiten da, emankorra eta emankorra da. Bronkitis akutuan, adibidez, mukiak, normalean gorputzetik erraz kentzen direnak, likatsua bihurtzen dira. Bere kopurua handitzen da, bota behar den kortxo bat sortzen da. Horretarako, flema diluitu behar da (droga mukolitikoak erabiliz) eta pilatutako mukia ebakuatu (eztula erabiliz). Ez ezazu eztula kendu, gorputzaren defentsa erreakzioa delako. Arnas aparatuan etengabe funtzionatzen duen garbiketa mekanismoak ez badu aurre egiten, eztula pizten da.