Egosi mugurdi zukua 10 minutuz.
Nola prestatu mugurdi zukua
Produktuak
Mugurdi - 200 gramo
Azukrea - 100 gramo
Ura - 1 litro
Nola prestatu mugurdi zukua
1. Ordenatu mugurdiak, garbitu.
2. Ura kazola batera bota, su bizian jarri.
3. Ura irakin ondoren, jarri baia kazola batean.
4. Sua murriztu, 10 minutuz egosi.
6. Iragazi fruta edaria, estutu mugurdiak gazta-edariaren bidez.
7. Gehitu azukrea edo eztia dastatzeko, irabiatu guztiz disolbatu arte.
Marmeladatik mugurdi zukua nola egin
Produktuak
Marmelada mugurdi - 300 gramo
Limoia - 1/2 pieza
Ura - 1 litro
Marmeladatik mugurdi zukua nola egin
1. Litro bat ur egosi, 300 gramo mugurdi marmelada gehitu, irabiatu eta dastatu. Azukre falta bada, gehitu marmelada gehiago, latzagarria bada, ur egosiarekin diluitu eta 1/2 limoi zukua gehitu.
2. Egosi fruta edaria zenbait minutuz su moderatuan.
3. Hoztu edaria eta iragazi bahe batetik. Jarri hozkailuan.
Gertaera gozoak
– Mugurdi-zukua edari indargarri bikaina da, bitamina eta mikroelementuetan aberatsa.
– Mugurdiak bero tratamenduaren ondoren ere propietate onuragarriak mantentzen dituen produktu bakanetako bat da. Hotzetarako gomendatua. Bereziki erabilgarria haurdun dauden eta edoskitzen ari diren emakumeentzat.