Kalamu olioak historia luzea du Ekialdeko kulturan erabilera anitzeko erremedio natural gisa. Europako herrialdeetan, ordea, denbora luzez drogekin lotuta egon zen eta ez zen asko erabili. Izan ere, olioak ez du THC tantarik, kanabisaren elementu psikoaktiboa. Zenbat eta informazio egiazkoagoa zabaldu gizartean kalamu-olioari buruz, orduan eta jende gehiago hasten da produktu zoragarri hau erabiltzen osasunerako onuretarako.
Zientzialariek frogatutako kalamu olioaren bost onurei buruz hitz egingo dugu.
1. Bihotzeko onurak
Kalamu olioak omega-6 eta omega-3 gantz-azidoen 3:1 proportzioa du. Hau oreka ezin hobea da sistema kardiobaskularra sendotzeko. Gantz-azidoek zeregin garrantzitsua dute prozesu biologiko askotan eta endekapenezko gaixotasun ugari prebenitzen laguntzen dute.
2. Azala, ilea eta azazkalak ederrak
Kosmetika industrian, kalamu olioa larruazaleko kremetan eta hidratatzaileetan osagai gisa erabiltzen da. Ikerketek frogatu dute osagai hau larruazal lehorretarako eraginkorra dela, azkura eta narritadura arintzen dituela. Kalamu-olioaren propietate antioxidatzaileak eta antiinflamatorioak zahartze goiztiarraren aurka ere babesten du.
3. Garunaren elikadura
Gantz-azido esentzialak, kalamu-olioan ugaria den azido docosahexanoikoa barne, garrantzitsuak dira garunaren funtziorako eta baita erretinarako ere. Bereziki beharrezkoa da substantzia hauek bizitzako lehen urtean lortzea. Gaur egun, medikuek gomendatzen dute haurdun dauden emakumeei kalamu olioa gehitzea dietan, fetuaren garapen fisiko harmoniatsua lortzeko.
4. Merkuriorik gabeko gantz-azidoak
Jakina da arrain-olioak merkurio kantitate handiak izan ditzakeela. Zorionez, barazkijaleentzat, kalamu olioa alternatiba bikaina da omega-3 gantz-azidoen iturri gisa eta ez du toxikotasun arriskurik.
5. Sistema immunologikoa onartzen du
Gantz-azido funtsezkoen beste propietate aipagarri bat hesteetako mikroflora osasuntsuaren laguntza da, eta, beraz, sistema immunologikoa indartzea. Kalamu-olioa hartzea onuragarria da hotzeria eta gripearen denboraldian epidemia eskoletan eta bulegoetan hazten denean.