Edukiak
Egosi aza salda 15 minutuz.
Aza salda
Produktuak
Aza - 150 gramo
Ura - 1 litro
Aza salda nola prestatu
1. Garbitu aza, banatu maindire zaharrak.
2. Txikitu aza eta jarri kazola batean.
3. Pour 1 litro ur aza gainean.
4. Egosi salda 15 minutuz.
5. Iragazi salda - Zure aza salda egosita dago!
Gertaera gozoak
- Aza salda janarietarako erabiltzen da, batez ere pisua galtzen saiatzean. Aza salda jan ondoren 30 minutu edo horren ordez kontsumitzen da. Gatza eta espeziak ez dira saldara gehitzen.
- Aza saldak gorputza "engainatzen" du, gose sentimendua lasaituz. Gainera, aza salda elikagarria da.
- Kopuru handietan, aza salda kaltegarria izan daiteke gorputzarentzat. Aza-saldak, berarekin gehiegi joaten bazara, gorputza mantenugaietatik ere "garbituko" du.