Harvardeko osasun publikoko zientzialariek ondorio oso interesgarri batera atera zuten ikerketan. Ikerketa sakonen ostean, barazki, fruta, hosto berde eta baia laranja eta gorriak jateak denboran zehar memoria galtzeko arriskua murrizten duela ikusi zuten.
Nola ikasi zuen?
20 urtez, adituek 27842 gizon ikusi zituzten 51 urteko batez besteko adina. Zientzialariek ikusi zuten oso efektu onuragarria ikusten zela laranja zukuaren dietan sartzen zirenean. Kontuan izan behar den arren, ez da bereziki gurtzen nutrizionisten artean zuntz falta eta azukre eduki handia duelako.
Izan ere, egunero laranja-zukua edaten zuten gizonek, hilean behin baino gutxiagotan laranja-zukua edaten zuten gizonezkoek baino %47 gutxiago izan zuten memoria arazoak.
Orain entsegu osagarriak egin behar ditugu lortutako emaitzak emakumeentzat egiazkoak diren ala ez egiaztatzeko.
Hala ere, ikerketa berriak argi adierazten du dietak garunaren osasunean eragin handia duela. Eta adin ertaineko pertsonek aldizka laranja zukua edan eta hosto berde eta baia asko jan behar dutela zahartzaroan memoria galtzea saihesteko.
Laranjak giza gorputzean duten eraginari buruz gehiago ikusi beheko bideoan:
