Edukiak
Irteera baino lehen, bi-hiru neurri ezinbestekoak dira.
Bidaia arrakastatsua!
Lehenik eta behin, utzi zure estresa etxean: bidaiaren erosotasunaren zati handi bat irabaziko da, noski, zenbat eta lasaiago eta antolatuago egon orduan eta zure “mini-ni” gehiago lasaituko baita. Orduan, edozein garraiobide izan den, ezinbestekoa da pixoihal-poltsa bat eskura edukitzea ezinbesteko gauza guztiekin: txanda bat, edo bi, toailatxoekin, ordezko arropa bat edo bi, eta jaka. aire girotu freskoaren kasuan. Eta gutxienez botatzeko eta botatzeko aldatzeko mat babesle bat, zalantzazko lekuetako germenak saihesteko, botatzeko dortsalak...
Autoan, ezinbesteko neurriak
Jaiotzetik 10 urtera arte, haurrak euren morfologiari egokitutako autoko eserlekuan jarri behar dira. Legea da, beraz, derrigorrezkoa, eta haien segurtasuna bermatzeko modu bakarra inpaktu bat gertatuz gero.
- 13 kg-ko haurtxoentzat, atzealdera begira dagoen oskol-eserlekua da, atzealdean edo aurrealdean jarria, eta airbag desaktibatuta dago.
- 4 urte arte, atzealdera begira dagoen auto-aulki batean bidaiatzen du. Eredu batzuek orain 4 urtez "atzera begira" egoteko aukera ematen dute. Arnesa estutu egin behar da, izan ere, guraso gisa dugun sentipenaren aurka, bere segurtasunagatik hobe da uhalak ahalik eta estuen egotea.
- 4-tik 10 urte, booster bat erabiltzen dugu (bizkarraldearekin) zeinaren helburua autoaren segurtasun-uhala sorbalden oinarrian lepa-hezurren parean pasatzea da, eta ez lepoan (kolpea gertatuz gero ebakitzeko arriskua). ).
Aire girotua aldean, kontuz ibili. Atsegina da bero-boladan eta bidaia asko errazten du gidariari eta bidaiariei. Baina txikiek hotz egin dezakete. Gogoratu behar bezala estali behar dituzula eta aire girotua kanpoko tenperaturatik gehiegi urrundu ez duzula. Ahal izanez gero, saihestu gauez gidatzea: gidariaren nekea eta ikuspen eskasa dira istripuen iturri. Eta matxura gertatuz gero, ekitaldia kudeatzea askoz zailagoa da gauez...
Planifikatu maiz geldialdiak, bidaiarien kotxeko airea aldatzeko, haurrak mugitu eta gidariaren zaintza areagotu. Lotu eguzkitako biserak atzeko leihoetan. Aire girotua ezean, bero handian, saihestu leiho osoa irekitzea, intsektuak edo zirriborroak sartzen ez daitezen. Ekipajearen aldean, ez jarri objekturik atzeko apalean, balaztatuz gero jaurtigai arriskutsu bihurtuko litzateke.
Trenean, bidaia erosoa!
Trena ezin hobea da haurrekin! Hankak luzatu ahal izango ditu korridorean, eta zure trena badu haur eremu bat, pixka bat jolastu ahal izateko jarduera-eremu bat aurkituko duzu. ez ahaztu haurtxoko betaurrekoak aldatzeko poltsan, zeren Hegoaldera trenez jaisten bazara, goizean izpi deigarriak izango dituzu eta zure txikia haserretuko duen argitasuna leiho ondoan instalatuta. Ez saltatu artile gutxi, ezinbestekoa aire girotuarekin. Hartu zuinork ez du botilarik urik bota (ez dugu germenak pasatzen, familiarekin ere!), airea lehorra izan daiteke. Hegazkin batean bezala, TGV abiadura maximoan doanean edo tunel batean haurrak irensteko planifikatu behar da: belarrietako presioa oso mingarria izan daiteke. Botila txiki bat, giltza bat edo gozoki bat (ez 4 urte baino lehen txanda oker bat hartzeko arriskuagatik), baina baita ehunak putz eginez presioa arintzeko.
Ekipajeari dagokionez, nahitaez autoan baino gauza gutxiago hartzen ditugu. Plana kotxeko eserlekua geltokira heltzeko eta gero iristeko geltokitik helmugara. Edo bat alokatzen duzu (alokairu guneak biderkatzen ari dira), edo zure ostalariak bat duela egiaztatzen duzu.
Bideoan: Bidaia bertan behera utzi da: nola itzul daiteke?
Itsasontziz, salbamendu-txalekoa eta itsasontzia derrigorrezkoa!
Itsasontziko bidaiak gutxitan dira lasaigarriak txikiekin. Zalantza dugu haur bat lotzeko (bularreko arnes batekin), baina, hala ere, segurtasun irtenbidea da belaontziko gurutzaldi batean goazenean. Eta noski, derrigorrezko txalekoa, nahiz eta arrantza-ontzi batean zeharkaldi txiki bat egiteko: uretan eroriz gero babes eraginkor bakarra da, nahiz eta igeri egin. Itsasertzera edo aintzira batera joan bezain laster onena salbamendu-txaleko bat erostea (edo alokatzea) da egonaldiak irauten duen bitartean, aisialdiko itsasontziek ez baitute zertan umearen tamainakoa izan. Handiegia, alferrikakoa da, baita arriskutsua ere, txikia lepotik eta besa-zuloetatik irristatu baitaiteke.
Era berean, saihestu zure txikia bere kotxean bizkarrean uztea. Oztopatu egingo litzateke eta ezin izango luke flotatu kalteak gertatuz gero. Eraman ezazu besoetan haurtxoa bada (txalekoarekin, noski) eta gero lurrean eseri. Eguzkiak uraren gainazalean duen oihartzuna ikusita, UVaren aurkako panoplia ezinbestekoa da: kamiseta, betaurrekoak, txapela eta krema ugari. Zeharkaldi luze baterako (Kossikara, adibidez), nahiago gaueko bidaia. Haurra eroso instalatuko da (bere ohean bezala!). Kasu honetan, planifikatu egun bateko bidaia-poltsa txiki bat, hurrengo egunerako aldaketekin eta arroparekin, familia handiaren maleta atera behar ez izateko!
Hegazkinean, belarriak zaintzen ditugu
Hegazkineko bidaian, utzi zure txikiari, ahal den neurrian, gerrikoarekin lotuta – ontziko langileek hori inposatzen ez dutenean ere. Bere aulkian kontent eta ondo eserita sentitzea lasaigarria da berarentzat. Tenperatura aldean, kabinako airea izoztuta egon daiteke. Ez utzi, gutxienez, erraz iristeko txaleko bat gabe. Eta bere adinaren arabera, txapela eta galtzerdiak lehen hilabeteetan, haur bat azkar hozten dela jakinda. Ez izan zalantzarik azafatariari bota bat eskatzeko.
Jarri horren ordez leihorantz korridorearen alde hori. Beste bidaiarien joan-etorriek asaldatuko zuten... loak hartuz gero, pena izango litzateke! Baina hegazkin batean garrantzitsuena aireratzea eta lurreratzea aurreikustea da: ezinbestekoa da haurrak irensteko asmoa (eta zu ere fenomenoarekiko sentikorra bazara!), gailuaren presio aldaketagatik belarriko minak saihesteko. Ur botila, esnea edo edoskitzea txikienentzat, tarta, gozoki nagusientzat. Dena ona da, min hori oso zorrotza izan baitaiteke... eta askotan airean dauden txikien ulu gehienen arrazoia da!
Mugimenduaren gaixotasunari aurre egiteko gure aholkuak
Mugimenduaren gaixotasuna 2-3 urte bitarteko umeei eragiten die, eta gehienetan autoan sentitzen da. Baina edozein adinetan eta edozein garraiobidetan gerta daiteke. Barne belarriaren, ikusmenaren eta oreka bermatzen duten muskuluen artean garunera bidalitako informazioaren kontraesanetik dator.
- By car : egin geldialdiak maiz, aldatu bidaiarien konpartimentuko airea, animatu haurra burua gehiegi ez mugi dezan.
- Hegazkinez : aukeratu erdiko eserlekuak, hegazkina egonkorragoa baita bertan.
- On a boat : gaixotasuna bermatuta, garraiobiderik mugikorrena delako, gasolina usainak, beroak eta motorraren zaratak areagotua. Instalatu umea bizkarreko gainean, erdiko eserlekuetan, gorputzaren errodadura gutxien sentikorra den tokian.
- By train : umea lotsatzen da gutxiago ibil daitekeelako. Zeruertzean dagoen puntu finko bati begira iezaiozu, dena mugitzen ari den sentsazioa izan ez dezan.
Garraiobide guztietarako aholkuak : puntu zehatz batean finkatu begirada. Ez joan urdaila hutsik. Ez edan gehiegi bidaian zehar.
Tratamendua (pediatraren aholkuaren ondoren): irten baino ordubete lehenago, jarri adabaki bat edo goragalearen aurkako eskumuturreko bat, homeopatia deitu. Eta gurasoen aldetik, saihestu estresa, eta ez ahaztu zure seme-alabak bidaiaren aurrerapenaz lasaitzea.