Sexu-nahiaren murrizketa, energia falta, suminkortasuna... Halako arazoek, zalantzarik gabe, estresa eragiten dute emakumearen bizitzan. Ingurumeneko toxinak eta drogen hormonek ez dute egoera hobetzen eta albo-ondorioak dituzte. Zorionez, adin guztietako emakumeek "naturaren opariak" erabil ditzakete hormona-maila modu naturalean orekatzeko.
ashwagandha
Ayurvedaren beteranoa, belar honek bereziki frogatu du estresaren hormonak murrizten dituela (adibidez, kortisolak) funtzio hormonala kaltetzen dutenak eta zahartze goiztiarra eragiten dutenak. Ashwagandha-k odol-fluxua estimulatzen du emakumearen ugaltze-organoetara, kitzikapena eta sentikortasuna areagotuz. Menopausian dauden emakumeek ere nabarmentzen dute Ashwagandha-ren eraginkortasuna antsietatea, depresioa eta distira.
Avena Sativa (Oloa)
Emakumeen belaunaldiek badakite oloa afrodisiako gisa. Odol-fluxua eta nerbio-sistema zentrala estimulatzen dituela uste da, intimitate fisikorako desio emozionala eta fisikoa areagotuz. Ikertzaileek uste dute Avena Sativak testosterona lotua askatzen duela.
Catuabako azala
Brasilgo indiarrek Catuaba azalaren propietate onuragarri ugari aurkitu zituzten lehenik, batez ere libidoan duen eragina. Brasilgo ikerketen arabera, azalak yohimbina dauka, pizgarri afrodisiako eta indartsu ezaguna. Nerbio-sistema zentralean jarduten du, energia eta umore positiboa emanez.
Epimedium (Goryanka)
Emakume askok Epimedium erabiltzen dute menopausiaren bigarren mailako efektuak arintzeko duen efektu izugarriagatik. Alkaloideek eta landare-esterolek, batez ere Icariinek, testosteronaren antzeko efektua dute albo-ondoriorik gabe, droga sintetikoek ez bezala. Hormona normalizatzen duten beste belar batzuek bezala, emakumearen ugalketa-organoetara odol-fluxua estimulatzen du.
Mumiyeh
Txinako eta Indiako medikuntza tradizionalean baloratzen da. Txinatarrek Jing tonic gisa erabiltzen dute. Mantenugaietan, aminoazidoetan, antioxidatzaileetan, momia azido fulbikoetan erraz pasatzen dira hesteetako hesia, antioxidatzaileen erabilgarritasuna azkartuz. Shilajit-ek ere bizitasuna sustatzen du ATP zelularren ekoizpena estimulatuz. Antsietatea arintzen du eta umorea altxatzen du.