Le Hellerwork masaje terapia familia handiaren parte da. Bere izaera "interbentzionistak" masaje terapia deituriko ikuspegietan sailkatzen du.integrazio estrukturala. Rolfing, Trager eta Postural Integration bezala, gorputzaren egitura birmoldatzea du helburu. Era berean, hezkuntza somatikoaren hainbat planteamendurekin lotuta dago, gure mugitzeko modua berriro heztea proposatzen baitu. Esparrua ere badu psikoterapeutikoa. Hellerwork-en berezitasuna hiru dimentsioen konbinazioan oinarritzen da:

• gorputz lana Sakontasun (karrozeria sakona);
• mugimenduen errehabilitazioa eguneroko;
• le Elkarrizketa gaixo-langilea.

Joseph Heller estatubatuarra, hura garatu zuena, Ida Rolfek berak Rolfingen trebatu zuen. Baina pixkanaka-pixkanaka bereganatu zuen gorputz lanak hitzezko trukearen zati bat suposatu behar zuela, gogoaren tentsioak ere adieraz zitezen. Bere ustez, gorputzeko blokeoak oso sarritan lotura emozionalekin lotzen dira.

"Gorputzak gure bizitzako trauma gordetzen du zurruntasun moduan", idatzi du, "eta horrek iraganean izoztuta mantentzen gaitu. Tentsio horiek askatzea eta ardatz bertikal egokira lerrokatzea lortzen dugunean, berriro hastea bezalakoa da. [...] Hellerwork-en praktikak ematen du gure bizitzaren erantzule garela, aukera dugula eta hemendik aurrera bizitza hobea izan daitekeela.¹. '

Gogora dezagun Ida Rolf biokimikari estatubatuarra (1896-1979) izan zela lehena ehun konektiboen sare garrantzitsuak (faszia, tendoiak eta lotailuak) gorputzeko jarreran ezagutu zuen papera. Ondoren, haien izaera sentikor eta plastikoa aztertu zuen bere teknika sortzeko, Rolfing. Horregatik, badakigu estresa, bai emozionala eta fisikoa, bai urteen pisua eta jarrera txarrak ehun horiek markatu eta tenkatzen dituztela, eta horrek gorputzeko lerrokatze preziatuak eten egiten dituela. Rolfing eta Hellerwork-ek, beraz, gorputzaren egituraren oreka berreskuratu nahi dute era guztietako manipulazioen bidez. Edozein kasutan, birmoldaketa prozesuak mailakako eta ondo zehaztutako zenbait urrats jarraitzen ditu.

Fascia norabide guztietan luzatu eta leuntzeko, medikuak presioa eta marruskadura erabiltzen ditu. Lana sakonean egiten denean eta, batez ere, ehunak denbora luzez uzkurtzen badira, manipulazio horiek min batzuk sor ditzakete. Gainera, ehun konektiboak giharrekin, hezurrekin eta organoekin estuki lotuta dauden mintz sare oso handiak osatzen dituzte. Horrela, tratamendua jasotzen duen pertsona bat, zalantzarik gabe, harrituta geratuko da gorputz-sentsazioak zenbaitetan manipulatutako eskualdetik oso urrun dauden gorputzeko lekuetan.

Masaje teknika guztiek bezala, Hellerwork-ek osasunean eragin positiboa izango luke. Bere profesionalek diote bizkarreko mina eta lepoko mina, carpal tunelaren sindromea eta zenbait kirol lesio tratatu ditzaketela, giharren tentsioarekin eta estresarekin lotutako mota guztietako arazoak arintzeaz gain, jatorri fisikoa edo psikologikoa duten.

Badirudi tratamendu batzuek jarrera hobetu dezaketela, eta horrek zahartzeak eragindako egiturazko kolapsoa murrizten lagunduko lukeela. Zer esanik ez jarrera ona ongizatearen funtsezko elementua dela. Dena den, ikuspegi hori ez da bere eraginkortasuna edo segurtasuna egiaztatuko lukeen ikerketa zientifikorik argitaratu.

Masajeekin gertatu ohi den bezala, Hellerwork ia biluzik dagoen gorputzean egiten da. Datazioen izaera intimoa kontuan hartuta, fisikoki zein psikologikoki, garrantzitsua da prozesua fidagarria izan daitekeen norbaitekin hastea.

Hellerwork International gunean mundu osoko profesional akreditatuen zerrenda, Quebeceko batzuk barne, eskuragarri dago. Elkarte horietako kide ez diren profesional gaituak ere badaude. Orduan, bere esperientzia eta trebakuntza ziurtatu behar dira, besteak beste erreferentziak eskatuz eta beste gaixo batzuei informazioa eskuratuta. Oraindik gaztea denez, ikuspegia bereziki zabalduta dago herrialde anglosaxoietan.

Hellerwork programak 11 minutu inguruko 90 saio izan ohi ditu, nahiz eta kopuru hori kasu bakoitzaren arabera alda daitekeen. Gehienetan, lehenengo hirurak azaleko faszian oinarritzen dira, hurrengo laurak faszian, azken lauetan integrazio orokorra, gorputza eta adimena. Saio bakoitzak gai bat du (zutitu zure oinetan, polo femenino eta maskulinoak, burua erlaxatu - edo galdu -, etab.), Bai manipulazioen bidez, bai mugimenduen eta elkarrizketaren birgaitzearen bidez.

Hellerwork - en lehen saioa oraindikinspirazio eta arnas sistema oztopo fisiologiko eta psikologikoetatik askatzean datza. Helburua da pelbisaren gaineko saihets kaiola lerrokatzea, arnasketa optimoaren gorputzeko sentsazioak berriro ikastea eta muga dezakeenaren inguruko emozioak adieraztea. Badakigu nola beldurrak edo atsekabeak literalki "arnasa kendu" dezaketen.

"Jendeak bere burua behatu eta bere jarrera eta horren oinarrian dagoen jarreraz jabetzea lortzen dut", dio Esther Larose Montrealeko masaje terapeuta eta Hellerwork praktikatzaileak. Sorbaldak uzkurtuta edo edozein desoreka ulertzen dutenean, jada ez dira jarrera inkontzienteak mugatzen. Hori esanda, Hellerwork aukeratu ahal izango da lehendabizi bere lerrokatze-teknikarako, mota psikoterapeutikoaren analisian sartu gabe. Baina, oro har, jendea oso pozik dago bere buruaz zerbait jakiteaz!² »

Bihurtu ahal izateko diploma Hellerwork praktikatzaile ziurtatua (CHP) gutxienez 1 ordu prestakuntza eskatzen du. Entrenamendu saioak aldiro (ingelesez) ematen dira munduko hainbat tokitan. Ikusi Egin zaitez praktikatzaile Hellerwork International webgunean.

Golden Roger. Jabearen Gorputzaren Gida: Nola Izan Gorputza eta Burua Zehaztasunez Doituak, Thorsons / Harper Collins, Britainia Handia, 1999.

Golten-ek, Britainia Handian Hellerwork praktikatzen du, denboraren suntsiketei aurre nola egin eta nola lortu zure gorputzaren "erabilera optimoa", eserita, etzanda, oinez edo korrika eginez. Ilustrazioekin.

Heller J. eta Henkin WA Gorputzez, Wingbow Press, Estatu Batuak, 1991.

Liburu ezagun honetan, Helerek bere ikuspegiaren atzean dauden printzipioak zehazten ditu. Oinarrizko elementua da gorputz gogoa, hau da, pertsonaren pertzepzioa entitate, gorputz eta adimen holistiko gisa. Hellerwork esku-hartzearen 11 etapetan parte hartzen duten mekanismoak azaltzen dituzten kapituluak jarraitzen dituzte.

Hellerwork International (Hellerwork egiturazko integrazioa)

Profesionalen elkarteen jabetzakoa, gune honek gaiari buruzko informazio guztia biltzen du, baina ezer ez frantsesez. Ikusi bereziki atala Bezeroaren eskuliburua 11 prozesuetako urrats bakoitzaren deskribapena lortzeko.

www.hellerwork.com

Joseph Heller

Hurbilketaren sortzailearen gune pertsonala, Kalifornia iparraldean Hellerwork eta amuarrain arrantza lantzen dituena.

www.josephheller.com