Gaixotasunaren deskribapen orokorra
Haurdunaldiko patologiak dira, emakumearen sistemen edo organoen funtzionamenduan asaldura moduan agertzen direnak. Termino hau 1996an sartu zen, lehenago toxikosi berantiarra deitzen zena. Haurdun dagoen emakumearen kasuan, 20. astetik aurrera agertzen da eta erditu eta 3-5 egun arte iraun dezake.
Gestosia motak
Gestosia bi motatakoa izan daiteke: purua eta konbinatua.
- 1 Gestosia hutsa 35 asteko haurdunaldian hasten da eta 1 eta 3 aste iraun dezake. Aurretik gaixotasunik izan ez duten emakumeetan gertatzen da. Agerpena ez da bat-batekoa, ez dago sintoma bizirik. Baliteke hantura arina, hipertentsioa eta proteina apur bat odolean erditzea. Seinale guztiak entregatu eta 2 egunetara desagertzen dira. Biriketan, gibelean eta hemostasi sisteman aldaketak ez dira antzematen.
- 2 Gestosia konbinatua 20 astetan hasten da, zaila da, 6 aste inguru irauten du. Modu desberdinetan agertzen da, dena haurdun dagoen gaixotasunen araberakoa da. Gaixotasun hauek izan daitezke: diabetes mellitusa, giltzurrunetako arazoak, hesteetako hodia, gibela, hipertentsio arteriala, gizentasuna, distonia neurozirkularra, infekzio endogenoak. Konbinatuta, honako hauek ikusten dira: plazentaren gutxiegitasuna, edema, gernuaren proteina normaletik gorakoa, hipertentsioa, sistema autonomoan, neuroendokrinoan nahasteak, sistema hemostatikoan, gorputzaren indar immunologikoak gutxitzea. Konplikazioak posibleak dira: fetuaren kasuan - hazkundearen atzerapena, haurdun dagoen emakumearen kasuan - odol koagulazioarekin (koagulazioarekin) arazo larriak.
Gestosiaren arrazoiak
Fenomeno hau behin eta berriz aztertu den arren, oraindik ez dago erantzun zalantzarik gabeko galderarik: "Zein dira preeklampsiaren arrazoiak?" Zientzialariek toxikosi berantearen agerpenaren teoria bat baino gehiago aurkeztu dituzte. Ikus ditzagun ezagunenak.
Laguntzaileak kortikoideen teoria argudiatu preeklampsia haurdun dagoen emakume baten neurosi mota dela, eta horrek formazio azpikortikalaren eta garun kortexaren arteko erlazio fisiologikoa eteten du. Ondorioz, sistema kardiobaskularrean funtzionamendu okerra dago eta odol hornidura eten egiten da.
Teoria endokrinoa dio sistema endokrinoaren funtzionamenduko aldaketek ehunetan metabolismoan arazoak sortzen dituztela eta barne organoek odol-hornidura izateaz gain, sistema kardiobaskularraren lana eten egiten dutela.
zale teoria immunologikoa uste dute gestosian agertzen diren sintoma guztiak gorputzaren defentsek fetuaren ehun espezifikoei (antigenikoak) eragiten dieten erreakzio patologikoagatik sortzen direla, sistema immunologikoak haurdunaldi normalean arreta jartzen ez duena.
Genetika eta proposatu haien teoria. Datu ugari tratatu ondoren, emakumeengan gestosiaren kopurua handitzeko joera nabaritu zuten, haien familietan amak toxikosi berantiarra ere bazuen. Gainera, ez dute ukatzen preeklampsia genea dagoenik.
sustapena teoria plazentaria Plazenta elikatzen duten umetokiko ontzietan beharrezkoak diren aldaketa fisiologikoak gestosian zehar ez daudela oinarritzat hartuta. Hori dela eta, gorputzak haurdun dagoen emakumearen hodietako sistema osoan aldaketa negatiboak eragiten dituzten substantzia aktiboak jariatzen ditu.
Arrisku taldea
Arrisku taldean haurdunaldia 18 urte baino lehenagoko neskak edo, alderantziz, emakume primiparoa eta 35 urte baino gehiago dituzten emakumeak daude.
Haurdunaldi anitz dituzten eta toxikosi berantiarreko aurrekariak dituzten emakumeak ere gestosia izateko arriskuan daude.
Haurdunaldiaren ohiko garapenerako arriskua honako hauek dira: gaixotasun infekzioso kronikoak, gaixotasun autoimmuneak (lupus eritematosoa, adibidez), gehiegizko pisua, tiroide guruinaren, giltzurrunen, gibelaren, hesteetako hesteetako traktuaren, arteriaren hipertentsioaren eta diabetes mellitusaren gaixotasunak.
Gestosiaren sintomak
Bere agerpenen arabera, gestosia 4 etapatan banatzen da: edema, nefropatia, preeklampsia haurdun dagoen emakumean eta eklampsia.
edema ezkutatuta edo esplizitua izan daiteke. Lehenik eta behin, ezkutuko edema agertzen da - gestosiaren lehen faseetan gertatzen dira ehunetan fluidoen atxikipena dela eta. Fluido hori ezin da diuretiko soilekin ezabatu. Haien harrerak ama zaindariaren eta bere fetuaren egoera larriagotu besterik ezin du egin. Ez zenuke zeure buruari gestosia egotzi behar hantura baldin badago. Edema guztiak ez daude patologia honekin lotuta.
Nefropatia - giltzurrunetako gaixotasuna, haurdunaldiaren 20. astetik aurrera, arina, moderatua eta larria izan daiteke. Nefropatiaren zantzu nagusiak hauek dira: edema, hipertentsioa (gestosiaren agerpen nagusietako bat, vasospasmaren larritasuna islatzen duelako) eta proteinuria (odolean proteinaren arrastoak agertzea).
Hipertentsio - hau odol-presioaren mailaren igoera da (goiko adierazlea 30 mm handitzen da, eta behekoak 15 mm merkurio jauzi egiten du).
preeclampsia - Toxikosis berantiarreko etapa larria, haurdun dauden emakumeen% 5engan gertatzen da, eta horietako gehienak primiparoen gainean erortzen dira. Nefropatiaren zantzuez gain, haurdun dagoen emakumeak buruko min larriak ditu, buruaren atzealdean astuntasuna, goragaleak eta botaka, ikusmen arazoak gertatzen dira eta gertatzen ari denaren pertzepzioaren egokitasuna kaltetu daiteke. Preeklampsia-maila larriarekin, nerbio-sistema zentralera eta garuneko zeluletara odol-hornidura normalaren prozesua eten egiten da eta horrek hainbat haurdunaldi mental eragiten ditu haurdunarengan.
eclampsia - gestosiaren faserik larriena eta arriskutsuena, sintoma konplexu konplexuak dituena: gorputz osoko muskuluen krisiak, presioa nabarmen igotzen delako. Halako jauzi batek garun-hodi baten haustura eragin dezake, eta horrek iktusa eragingo du. Gainera, plazentaren exfoliazioaren mehatxu handia dago. Horrek fetuaren heriotza eragin dezake.
Gestosia modu sotilean eta asintomatikoan jarrai daiteke zenbait hilabetez edo, alderantziz, sintomak tximista bizkor ager daitezke eta ondorio katastrofikoak sor ditzake.
Konplikazioak gestosiarekin
Itzulezina gerta daiteke gaixotasunaren agerpenetan arreta jartzen ez baduzu. Kasurik onenetan, erditzea aurretiaz has daiteke (orduan haurra goiztiarra eta ahula izango da). Edo plazenta exfoliatu daiteke edo fetuaren hipoxia gerta daiteke (bi kasuetan haurraren heriotza ekarriko da). Era berean, trazua, bihotzekoa, giltzurruna, gibeleko porrota sor daitezke, biriketako edema gerta daiteke, begiaren erretina deskonektatu egingo da. Beraz, ez zenuke inoren osasuna eta bizitza arriskuan jarri behar. Kontu handiz eta kontuz ibili behar duzu. Horretarako, toxikosis berantiarra duten haurdun dauden emakumeentzako eguneroko erregimen berezi bat behatzea komeni da.
Gestosia duen haurdun dagoen emakumearen erregimena
Haurdun dagoen emakumeak bizimodu lasaia eta neurtua izan behar du. Fetuei oxigenoa emateko, aire freskoa (egunean 2 ordu gutxienez) ibili behar da.
Kontraindikaziorik ez badago, lasaitzeko, igerilekua bisitatzea edo yoga / arnasketa ariketak egitea onartzen da (batez ere, gestosi arina da). Prozedura horiek odol-presioa murrizten dute, odol-zirkulazioa eta diuresia hobetzen dute (kanporatutako gernu kopurua), tentsioa arintzen dute eta odol-hodiak dilatatzen dituzte.
Ikastaro zaila izanez gero, oheko atsedena adierazten da.
Toxikosi berantiarreko edozein ikastaro izanez gero, emakumeek gutxienez 8 ordu lo egin behar dute eta egunean 1,5-2 ordu atseden hartu.
Hobe da musika klasikoa musikatik aukeratzea.
Hobe da jendetza handia saihestea (batez ere, SARS eta gripearen hasieran).
Debekatuta dago erretzea, drogak eta substantzia alkoholikoak erabiltzea!
Gestosirako produktu erabilgarriak
Gestosiaren unean, haurdun dauden emakumeek dieta, fruta, baia eta barazki gehiago sartu behar dituzte.
Baia eta fruta, barazki eta belaretatik, haurdun dauden emakumeak dietara gehitzea gomendatzen da:
- cranberries (diuretikoa, bakterizida, odolaren presioa murrizteko efektua du; eztiarekin edo azukrearekin jan daiteke);
- pomeloa (intsulinak diabetes mellitusean duen eragina hobetzen du haurdun dagoen emakumearengan eta zukua diuretiko natural gisa erabil daiteke);
- ahuakatea (sistema immunologikoa indartzen du, metabolismoa normalizatzen laguntzen du, azukre kopuru txikia dauka, diabetikoek erabiltzeko adierazita dago);
- biburua (C bitamina kopuru handia du, diuretikoa eta lasaigarria du);
- limoia (toxikosi edozein motatan erabiltzeko adierazita);
- pikuak, abrikotak, currants beltzak, aranak, mertxikak (amaren anemiari agindutakoa);
- irgu (odol-presio maila erregulatzeko erabiltzen da, espasmoekin);
- lingonberries (baia eta hostoek giltzurrunen tratamenduan laguntzen dute, hipertentsio arteriala arintzen dute, hantura murrizten dute);
- arrosa aldakak, apioa (C, P, E, B bitaminak ditu - oso beharrezkoak dira haurdunaldian aurrera egiteko);
- kalabaza (oka kutsuak ezabatzen ditu, gestosiaren lehen fasean jan dezakezu, limoiarekin ondo doa);
- perrexila (eraginkorra da haurdun dauden emakumeen hidropsia eta edemari aurre egiteko);
- chokeberry (odol-presioa murrizten du, hobe marmelada edo zuku berria zuku moduan erabiltzea);
- intxaurra (ahal bada gaztea, P eta E bitamina gehiago ditu, haurdunaldia mantentzen laguntzen dutenak).
Gestosiarekin, nutrizio printzipio hauek bete behar dira:
Zati txikietan jan behar duzu, otordu bakoitzaren arteko denbora tarteak 2,5-3 ordukoa izan behar du (guztira 5-6 otordu egon beharko lirateke).
Usain ezberdinekiko intolerantzia handia izanez gero, hobe da janaria hoztuta jatea, eta hobe da plater oparoak edo likidoak ez konbinatzea, komenigarria da bereiz jatea.
Otordu bat baino 30-45 minutu lehenago ezin dituzu urik, zukuak, gelatinak, konpotak edan, edan behar ez den kopurua 100 mililitro baino gehiago izan behar da aldi berean.
Astean 0,5 kg baino gehiago pisatzen denean, haurdun dagoen emakume batek astean behin barau eguna antolatzea gomendatzen da (1 kilogramo sagar gozorik edo 1,5 gazta gazta pakete eta kefir poltsa 2rekin jan ditzakezu % gantz egunean, edo 0 kg haragi egosi haragi espezirik gabe jan ditzakezu, baina pepinoarekin). Egun osoan jaten diren janarien kaloriak ez du 0,8 kaloria baino gehiago izan behar.
Nahitaezkoa da fluido guztien kontsumoa kontrolatzea (nabarmentzekoa da gorputzetik kanporatzen den fluido kopurua egunean edaten den edari guztiaren kantitatea baino handiagoa izan behar dela). Egunean 1.5 litro likido baino gehiago edan behar dituzu (horrek ura ez ezik, te, zopak, konpotak, kefir ere hartzen ditu barne).
Toxikosia berantiarrarekin, hobe da lehenengo platerak barazki saldetan edo esnetan prestatzea, eta bigarrenarentzako platerak erregosita, egosita edo lurrunetan egon behar dira. Hobe da gantzik gabeko barietate eta labean edo egositako haragia jatea.
Eguneko mahai gatz kopurua ez da 5-8 gramotik gorakoa izan behar (kopuru hori 15 gramo arte handitu daiteke sardinzar patea, saltsa edo ozpinetako pepinoak kontsumituz).
Proteinen kontsumoan jarri behar da arreta. Gainera, zain dagoen amak gelatina, patata labean, gelatina, arrautzak, esnekiak, fruta-purea jan behar ditu, neurriz, itsas arrain gantztsuak jan ditzakezu (Omega-3 lortzeko).
Gosaltzeko hobe da porridge (olo-irina, artatxikia, buckwheat, semola, perla garagarra) prestatzea. Landare olio pixka bat edo fruitu freskoak eta baia gehitzea gomendatzen da.
Gestosiaren aurkako medikuntza tradizionala
Medikuntza tradizionalaren armategian, preeklampsiaren sintomak kentzeko metodo ugari daude.
- Lasaitzeko asmoz gomendatzen ditugu infusioak, decokzioak eta menda, limoi balsamikoa, zianosia, valerianoaren sustraia eta kalamoa, ama-hosto hostoak, belar belarra, perrexila edateko.
- Ehunetatik likidoa kentzeko gomendatzen da arto zeta, arto lorea, urkiaren kimuak, farmazia agarikoa, alkatxofa erabiltzea.
- Tentsio arteriala jaisteko erabili viburnum, basa arrosa, elorri decoction bat.
- Giltzurrunetako mikrozirkulazioa hobetzeko erabili belar belarra, urkia zintzilik, Kanadako urrezko zurtoina.
- Haurdunaldia mantentzeko beharrezkoa da hosto, krabelin lore eta kalendula infusio bat hartzea.
- Anemiarekin, haurdunari hirusta infusioa eman behar zaio.
Belar horiek bakarrik edo konbinatuta har daitezke. Edozein decoctions egunean 3 aldiz hartzen da 1/3 kopa.
Debekatutako belarrak gestosian erabiltzeko:
belar hartz belarriak, erregaliz erroa, hirusta goxoa, salbia sendagarria, kamamila, zaldi buztana.
Gestosia duten elikagai arriskutsuak eta kaltegarriak
- platanoak, mahatsa;
- janari azkarra;
- janari minak, ketuak, gaziak, koipetsuak, frijituak;
- kafea, kakaoa, te indartsua, sosa, alkohola, edari energetikoak;
- perretxikoak;
- gozokiak, gozogintza krema, margarina;
- espeziak, ongailuak;
- fabrikako kontserbak, saltxitxak, saltxitxak, maionesak, saltsak;
- transgenikoak eta elikagai gehigarriak dituztenak.
Elikagai horiek kontsumitzeak gizentasuna, odoleko azukre altua eta kolesterol maila altuak ekar ditzake. Horrek odolaren osaera aldatzea, presio arteriala handitzea, plazentara odol-hornidura kaltetzea eta fetuaren nutrizioa ekarriko ditu, giltzurrunetan, gibelean, bihotzean arazoak sortuz. Aurretik existitzen ziren mediku baldintzekin konbinatuta, emaitza txarrak ekar ditzake.
Arreta!
Administrazioa ez da emandako informazioa erabiltzen saiatzearen erantzule eta ez du bermatzen pertsonalki kaltetuko ez dizunik. Materialak ezin dira erabili tratamendua preskribatzeko eta diagnostikoa egiteko. Beti kontsultatu zure mediku espezialistari!