Aldartea zero bada, matxura bat dago, eta egoera horren arrazoiak, ez dago dietaren kausa bilatu beharrik. Sei produktuak umorerik onena ere hondatzeko gai dira.
Haragi gorria
Haragi gorria kontsumitzen dutenak oldarkorragoak eta inpultsiboagoak dira, psikologoen eta nutrizionisten arabera. Haragi honek digestio-aparatua ere indartzen du, denbora luzez digeritzeko, nerbio-sistemari eragiten diona.
Kontserbak
Kontserbek barneko organoentzat kaltegarriak diren toxina asko dituzte. Lanaren urraketen ondorioz, osasuna, narritadura eta aldarte aldatzea nabarmen aldatzen da.
Patatak
Chips - konpainia alaiaren atributua. Izan ere, txip kaltegarriak guztiz kontrakoak dira - aldartea inhibitzen dute. Pintxo honek zoriontasun hormonen ekoizpena blokeatzen duten azido kaltegarriak eta kartzinogenoak ditu.
Freskagarri gozoak
Edari hauek odoleko azukrearen igoera handiak eragiten dituzte. Azukrea handitu ahala, aldartea areagotu egiten da, baina bere beherakada nabarmenak depresio-sintomak eta psikean aldaketak eragiten ditu.
Pumpkin haziak
Elikagai "super" erabilgarria honek potasio bromatoa dauka, eta etengabeko ingesta batean iodoaren xurgapena blokeatzen du. Tiroidearen gaixotasunak sor ditzake eta, ondorioz, umore txarra.
Kakahueteak
Garagardoarekin gatzatutako fruitu lehorrak elikagai-gehigarri kaltegarriak dituzte, tristura eta apatia eragiten dutenak eta gorputzari kalte konponezinak eragiten dizkiotenak. Zenbat eta maizago erabili horrelako pintxoak, orduan eta gutxiago izango da pertsona alaia.