“Nahasmena” bularra / txupetea, ez da sistematikoa!
Zer amak ez du entzun edoskitzen ari bada, biberoia sartzeak ezinbestean bularreko / titi-nahasmena ekarriko duela eta horrek edoskitzeari amaiera emango diola? Atsedena hartzen ari gara. Esaterako ordubetez kanpoan egon behar badugu, ez da drama bat. Eta ez dago ezer errudun sentitzeko. "Bular / txupetearen nahasmen posible baten mito honek beharrik gabe larritzen ditu amak", ohartarazi du Marie Ruffier Bourdetek. 1 eta 4 aste arte, hobe da erizaintzako ama haurtxoarekin ahalik eta gehien geratzea, edoskitzaroa ondo hasteko, baina pixka bat kanpoan egon daiteke. Ez bakarrik, haurrari ez zaio esnerik agortuko, beste ontzi batekin (koilara, kopa...) edo baita biberoi batekin ere edateko eskain dezakeelako. Eta batez ere, ez dio zertan bularra uko egingo ondoren. "Biberoia goizegi sartzea arazotsua izan daiteke zurrupazioan eragina duen joera organiko edo funtzional bat aurkezten duten haur gutxienentzat, esate baterako, mihi-frenua edo errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasuna (GERD). Esnea eskuratzea errazten duen biberoa aurkituz gero, esfortzu handiagoa eskatzen duen edoskitzearekin alderatuta, gero "lehentasun-aukera bat egin lezakete biberoaren aldeko apustua eginez bularraren kaltetan", zehaztu du -k.
Biberoia elikatzea ez da ezinbestekoa
Gerta daiteke haur bat biberoiari uko egiten hastea edo kendu ondoren botilarik hartu nahi ez izatea. «Lasai gaude, botilatik edatea ez da beharrezkoa haurraren garapenean, ohartarazi du Marie Ruffier Bourdetek. Gainera, 4 eta 6 urte artean zurrupatzeko erreflexua desagertzen da. »Nola lagundu haurrari oraindik bere esnea edaten? Alternatiba asko daude, adibidez, lastoa. "5 hilabetetik aurrera ume batek lastoa nola erabili uler dezake", azaldu du. Lastozko edalontzi bereziak ere badaude, umeak kopa okertzen duenean lastoa edalontzian geratzeko aukera ematen dutenak. Beste irtenbide bat: haurrentzako edalontziak, txikienen ahora egokitutako edalontzi txikiak esnea lapurtu dezaten. Betaurreko hauek jaioberrien sailetan erabiltzen dira batzuetan, goiztiarra jaiotakoek oraindik bularra eman ezin izan dutenean. 360 edalontziak ere badaude edateko sakatu behar duzun estalkia dutenak. "Azkenik, hobe da edalontziak saihestea edaten denean egiten duenaren aurkako mugimenduak egitera behartzen baitute haurra, ahoa irekita irenstea edo burua atzerantz luzatzea", gaineratu du.
Bularreko haurrak zatiak jan ditzake!
“Ama askok uste dute 8 hilabete inguruan edoskitzeari utzi behar zaiola puska egin aurretik, baina hori oso gaizki dago!”. ohartarazi du Marie Ruffier Bourdetek. 6 hilabetetik aurrera, haur bat bere gurasoek jaten dituzten elikagaiek erakartzen dute eta zatiak zurrupatu eta jaten dakiena, irenste mistoa edo trantsizio irenstea deritzo.
2 eta erdirekin ez daki zertan bere kabuz jaten
Presaka dugu gure umeak bere kabuz jateko baina askotan gehiegi eskatzen dugu, lasterregi. «Edonola ere, 2 urte eta erdirekin, haur bat arlo asko ikasten ari da, mahai-tresnak erabiltzen, esaterako», adierazi du Marie Ruffier Bourdetek. Bazkari bat bakarrik jatea energia asko behar duen maratoi erraldoia da. Eta hasieran, ezin da otordu osoa bakarrik kudeatu”. Presarik ez orduan. Oroigarri gisa: orokorrean, 3 urte inguru, haur bat mahai-tresnak ondo menperatzen hasten da. 4 eta 6 urte bitartean, pixkanaka-pixkanaka otordu osoa laguntzarik gabe jateko erresistentzia hartzen du. 8 urte inguru, bere labana modu independentean maneiatzen daki. "Bere ikaskuntzan laguntzeko, baliteke tresna onak ematea", aholkatzen du. 2 urtetik aurrera, burdinazko puntarekin mahai-tresnetara joan daiteke. Heltze ona izateko, heldulekuak nahikoa laburra eta zabala izan behar du. “
Bideoan: Adituaren iritzia: noiz eman nire haurtxoaren zatiak? Marie Ruffier, pediatriako terapeuta okupazionalak azaltzen digu.
Zatiak mugituz, ez dugu hortzak agertzearen edo adin zehatz baten zain geratzen
Askotan pentsatzen da piezak emateko umeak hortz asko eduki arte itxaron behar dela. Edo 8 hilabete izan behar dituela. «Baina ez», dio Marie Ruffier Bourdetek. Haur batek janari bigunak zapal ditzake oiekin, masailezur-muskuluak oso indartsuak direlako. Oraindik hobe da pieza batzuk ematen hasten zarenean baldintza batzuk errespetatzea (eta hori ez da adinaren araberakoa baizik eta haur bakoitzaren trebetasunen arabera): eserita dagoenean nahiko egonkorra izatea eta ez bada bakarrik. kuxin batekin babestuta. Burua eskuinera eta ezkerrera biratu dezakeela gorputz osoa bueltatu gabe, berak bakarrik eramaten dituela objektuak eta janaria ahorara eta noski piezak erakartzen duela, laburbilduz, etorri nahi badu. eta hozka zure platera. »Azkenik, urtzen diren kurruskariak edo testura bigunak aukeratzen ditugu, erraz xehatu daitezen (ondo egositako barazkiak, fruitu helduak, ahoan zapaldu daitezkeen pasta, Lore Ogia bezalako txigortuak, etab.). Piezen neurriak ere garrantzitsua da: piezak aski handiak izan behar dira erraz heldu ahal izateko, hau da, bere eskutik irteten diren ideia bat emateko (heldu baten hatz txikiaren tamainakoa) .
Janaria ukitzen utzi diogu
Instintiboki, ume batek janaria ukituko du, hatz artean zapaldu, mahai gainean zabalduko du, haren gainean... Laburbilduz, esperimentazio une bat da, edonon jarri arren, bultzatu beharrekoa! «Elikagai bat maneiatzen duenean, testurari buruzko informazio asko erregistratzen du (biguna, biguna, gogorra) eta honek denbora luzeago edo laburragoan murtxikatu behar duela ulertzen laguntzen du», adierazi du Marie Ruffier Bourdetek. Eta, ume batek janari berri bat ukitu behar du dastatu aurretik. Ezagutzen ez duen zerbait ahoan sartzen badio beldurra izan daitekeelako.
Zer da terapeuta okupazionala? Haurraren lanbideetan (aldaketa, jolasak, mugikortasuna, otorduak, loa, etab.) haurrak eta gurasoak laguntzen dituen profesionala da. Eta umearen sentsoziomotoreak argitzen ditu, gurasoei eta seme-alabei garapen harmoniatsuaren bidean laguntzeko.
Dibertsifikazio klasikoa: haurra ere autonomoa izan daiteke!
Haurraren dibertsifikazioaren (DME) aldean nagusitasun moduko bat dago haurtxoaren autonomiari dagokionez. DMEn autonomoagoa izango litzateke (ahoan zer jartzen duen aukeratzen du, zer kantitatetan, etab.) dibertsifikazio klasikoarekin alderatuta (pureekin), bortxazko elikadurarekin alderatuta ere. "Hau faltsua da, zehazten du Marie Ruffier Bourdetek, izan ere, dibertsifikazio klasikoan, haur batek oso ondo parte har dezake bazkarian, purea edo konpota ahora eraman, hatzekin ukitu..." Badira "harrapatzen" duten koilara zehatzak ere. Haurraren erabilera errazteko elikagaiak eta eskumuturraren mugimendu konplexurik behar ez dutenak Num Num markakoak bezalakoak. Eta gehiago jan nahi ez duenean, ahoa itxiz edo buruari bueltaka adierazten ere ongi daki! Bistan denez, ez dago modu oker edo zuzenik egiteko, gauza nagusia zure seme-alabak eta janariarekiko duen erakarpena errespetatzea da.
Itosteko arriskuaren prebentzioa: DME versus dibertsifikazio tradizionala, zein da irtenbiderik onena?
"Uste oker bat jarraitzen du, purea pasatzen duen haurra zatiak jaten dituenean itotzea litekeena dela. Hau ez da zuzena!, ziurtatzen du. Elikagaien dibertsifikazio mota edozein dela ere, haur batek piezak kudeatzeko gaitasunak ditu. «Handiegia delako kudeatu ezin duen pieza bat txutuko du, adibidez. Eta, "timing gag" izeneko erreflexu bat ere badago, eta horrek ahotik kanporatzeko nahikoa pikor handiegia eta ez murtxikatua eragiten du. Nolanahi ere, erreflexu hau pureak ematen baditugu desagertuko da. Baina, istripuak ekiditeko, neurri batzuk hartu behar dira hasieran, hala nola, zati aski bigun eta samurrak eskaintzea eta ogitarteko ogia, brioche trinkoa edo entsalada bezalako elikagai batzuk saihestea.
Bazkariaren erretilua: dena aldi berean eskaintzea, oso ideia ona!
“Bere postrea jango du eta ez du gainerakorik nahi”, “patata frijituak txokolate kreman busti, hori ezin da egin”... “Hor dago gauzak egitera garamatzan kultura, mitoak, ohiturak. Batzuetan haurrak bizi dezakeenaren kontra doaz», ohartarazi du Marie Ruffier Bourdetek. Hasierakoa, platera eta postrea aldi berean eskaintzen dituen bitartean janariak ezagutzeko ideia bikaina da. Ez dugu zalantzarik izaten konpartimentudun plaka bat erabiltzeko. Honek haurrari erraz ikusten lagunduko dio bazkariak hasiera eta amaiera duela. Gainera, bazkariaren iraupena kuantifikatzeko aukera ematen dio janari kopurua ikusita. Eta noski, ez dugu agindurik ezartzen. Postrearekin hasi, bere platera itzuli eta pasta jogurtean ere busti dezake! Jatea zentzumen-esperimentazio asko egiteko aukera da!
Otorduak gure haurraren neke egoerara egokitzen ditugu
3-4 urteko ume batek jateari uko egiten dionean, azkar pentsa dezakezu kapritxo bat dela. Baina, egia esan, esfortzu handiegia eskatuko dio. “Izan ere, mastekatzeko trebetasunak ez dira heltzen 4-6 urte inguru arte! Eta adin honetan bakarrik jateak ez du energia maximorik behar», ziurtatu du Marie Ruffier Bourdetek. Nekatuta edo gaixorik badago, hobe da testura sinpleagoak eskaintzea, esate baterako, zopak edo patata purea. Hau ez da atzerapauso bat, irtenbide puntuala baizik. Era berean, normalean egiten duenean bakarrik jateko gogorik ez badu. Baliteke une batean laguntza behar izatea. Beraz, laguntza txiki bat ematen diogu.