Dale Carnegie psikologo estatubatuarraren liburuak errusiar askorentzat psikologiaren alorreko lehen ezagutza iturri bihurtu ziren. Eta irribarre bati esker soilik edozein negoziotan arrakasta izan dezakeen ideia sinestezina iruditu zitzaien sobietar osteko espazioko biztanle goibelei. Hala ere, denborarekin, Carnegieren teoriek garrantzia galdu dute. Zergatik gertatu da hau?
Aholkuaren herrialdea
«Literatura debekatuaren» gosea, Carnegieren liburuak irakurri ditugu Estatu Batuetan zuen ospea bere garairik gorena baino luzeagoa zen garaian. Bere lan garrantzitsuenak, Nola irabazi lagunak eta jendeari eragin eta Nola kezkatzeari utzi eta bizitzen hasi, 1936. mendearen lehen erdian agertu ziren Amerikan: 1948an eta XNUMX, hurrenez hurren.
Laburbilduz, Nola kezkatzeari utzi eta Bizitzen hasteko hamar aholkuak hauek dira:
- Iraganaren eta etorkizunaren arteko muga argi bat marrazten ikasi, iraganari atea itxita utziz.
- Okerrena gerta zitekeen egoera bat aldez aurretik imajinatzea eta birsortzea eta aterabide bat pentsatzea.
- Ikasi pentsamendu positiboa eta ekintza positiboa.
- Kontuan izan beti urduri gaudenean gure osasunari kalte egiten diogula.
- Antsietatea eta antsietatea izanez gero, erlaxatu eta antsietatearen zergatia ahazteko aukera emango dizun negozio batean sartu zaitez.
- Gogoratu: arazoak gertatzeko probabilitatea oso txikia da.
- Ez ezazu “zerrautsa”, hau da, ez berreskuratu iraganeko arazoak behin eta berriro, baizik eta onartu eta utzi.
- Ez haserretu arazo txikiengatik, besterik gabe, haietaz ohartu gabe.
- Ezarri "mugatzaile" bat zure antsietate eta kezkarako.
- Ez zentratu zeure buruan: pentsatu gehiago besteengan, lagundu jendeari, egin ekintza onak.
«Behin baino gehiagotan aipatu behar izan dut Dale Carnegieren lana, baina harrezkero nortasunaren garapenari buruzko hainbeste liburu irakurri ditut, asko ahaztu ditudala», dio 49 urteko Christinak. — Hala ere, bere aholku batzuk — adibidez, «How to Stop Worrying and Start Living» liburukoak, oraindik erabiltzen ditut. Zalantzak, antsietatea gainditzen, oroitzapen desatseginei eta bizitzako egoera zailei aurre egiten laguntzen didate».
Oro har, ez dago horrelako aholkuetan ezer negatiborik. Hala ere, depresioa edo beste barne-egoera zail bat baduzu, nekez gomendatuko dizu psikologo profesionalek pentsamendu positiboen eta ekintza onen laguntzaz aurre egiteko.
Maskarak erakustaldia
Carnegie-k argudiatu zuen zoriontsu izateko lanbidean arrakasta lortu behar duzula, hau da, publikoarekin hitz egin ahal izatea, negozio-kide xarmangarriak eta edozein pertsona behar duzuna egitera behartzea.
"Funtsean, Carnegie-k gauza immoralak irakasten ditu: jendea zure onurarako manipulatzen", dio 35 urteko Dariak. «Entzun nahi dutena esatea hipokresia da. Beraz, liburu hauek norbait atsegina eta ezaguna egiten bazuten, orduan pertsona bera ez zen aldatu, baina bere asmoak maskara baten azpian ezkutatu zituen irabazien mesedetan.
Psikologo modernoek neurri handi batean antzeko ikuspuntu bati atxikitzen diote.
"Carnegieren ideia nagusia" irribarrea da, besteei gustatuko zaizu eta arrakasta izango duzu zain", baina berak aholkatzen duen moduan soilik komunikatzen bazara, etengabe ezkutatu behar zara fatxada baten atzean, azaldu du Sofya Pushkareva psikologo eta gestalt terapeutak. — Hasiera-hasieratik laguna bazara, beste pertsona batekin harremana ezar dezakezu, tentsioa murriztea eta komunikazio gehiagorako baldintzak sor ditzakezu. Baina izpiritu berean eta urrunago jarraitzen baduzu, neurosirako bide zuzena da hau.
Geure burua garen bezala hautematea eta sentimendu desberdinak izaten uztea da nagusia. Azken finean, ezinezkoa da denei atsegin ematea.
Carnegieren mezu nagusia norberaren «ni»-aren arbuioa da, beste pertsonekiko komunikazioa eraginkorragoa izan dadin. Bizitzan, metodo hau nahiko aplikagarria da: merezi du elkarrizketa batean zure iritzia ematea eta etengabe murriztea, solaskideak behar duzun guztia egingo baitu. Hala ere, merezi al du esatea nola eragiten duen psikean? Azken finean, aterabiderik aurkitzen ez duten emozio negatiboak pilatzen dira eta estresaren kausa bihurtzen dira.
«Ematen du ez garela gure bizitza bizitzen ari, beste norbaitena baizik: orokorrean onartua, normala», jarraitzen du psikologoak. «Hortaz, komunikazio horren ondorioz, atsekabe sentimendua sortzen da, norbere burua galtzea».
«Irribarre!» Dale Carnegieren maiz errepikatzen den aholkua da. Carnegieren «irudiko» gizon irribarretsuak dena dauka: familia, lana, arrakasta. Hala ere, badirudi ez dagoela zoriontasunik eta poztasunik: haien ordez - bakardadea eta depresioa.
«Garrantzitsua da irribarrea egitea, haserre edo negar egitea bezala, gogoa duzunean. Geure burua garen bezala hautematea eta sentimendu desberdinak izaten uztea da nagusia. Azken finean, oraindik ezinezkoa da denei atsegin ematea ", ondorioztatu du Sofya Pushkarevak.