Batzuetan eskatu gabeko aholkuek edo kritikek aspaldiko adiskidetasuna amai dezakete. Edozein harremanetan bezala, bere ñabardurak eta une arriskutsuak ditu. Emakumeen adiskidetasunaren esan gabeko arauak zein diren, Shoba Srinivasan eta Linda Weinberger psikologo klinikoekin batera jakin dugu.
Anna eta Katerina aspaldiko lagunak dira. Normalean hilabetean behin elkarrekin bazkaltzen dute, eta Annak bere bizitzan gertatzen ari dena argi eta garbi partekatzeko joera du, Katerina, berriz, erreserbatuagoa da, baina beti erantzuteko eta aholku baliagarriak emateko prest.
Oraingoan nabarmena da Katerina estrespean dagoela - literalki mugan. Anna bere lagunari galdetzen hasten da zer den kontua, eta hausten du. Katerinaren senarrak, inoiz lanetan denbora luzez egon ez zena, orain erabat dedikatzea erabaki zuen... nobela bat idaztera. Aitzakia horrekin, ez du lanik egiten, ez ditu umeak zaintzen, ez ditu etxeko lanak egiten, horrek «sormena oztopatzen duelako». Dena bere emaztearen sorbaldetan erori zen, bi lanetan biraka egitera, haurrak hazi eta etxea zaintzera behartuta dagoena.
Katerinak dena hartu zuen bere gain, eta honek Anna izutzen du. Zuzenean bere iritzia adierazten du bere lagunaren senarra ez dela idazlea, besterik gabe erabiltzen duen bizkarroia baizik, eta ez dela gai bera ezer onik idazteko. Are gehiago, bere lagunak dibortzioa eskatu beharko lukeela dio.
Bazkaria bere senarraren dei batek eteten du; eskolan zerbait gertatu zen umeetako batekin. Katerina hautsi eta alde egiten du.
Egun horretan beranduago, Annak deitzen dio haurra ondo dagoen ikusteko, baina lagunak ez du erantzuten. Ez deirik, ez testurik, ez mezu elektronikorik. Horrela pasatzen da astez aste.
Lagunak, zaharrak ere, errazago ordezkatu daitezke hurbileko beste batzuk baino.
Medikuntza Unibertsitateko irakasleek, Shoba Srinivasan eta Linda Weinberger psikologo klinikoek istorio hau aipatzen dute emakumezkoen adiskidetasunaren esan gabeko arauak hausteko adibide gisa. Psikologoek eta soziologoek egindako ikerketei erreferentzia eginez, adiskidetasunean arauak badaudela diote, eta horietako asko leialtasunarekin, konfiantzarekin eta jokabidearekin lotuta daude, konpromisoak betetzea adibidez. "Elkarrekintza-arau" hauek harremanen egonkortasuna bermatzen dute.
Ikertzaileek aurkitu dute emakumeek euren lagunenganako itxaropen handiak izan ohi dituztela –gizonek baino gehiago– eta konfiantza eta intimitate maila altua eskatzen dutela. Emakumezkoen adiskidetasunaren intimitate-maila "dibulgazio-arau" berezien bidez zehazten da. Beraz, adiskidetasun estuak sentimenduak eta arazo pertsonalak trukatzea dakar. Baina horrelako "arauetarako" arauak anbiguoak izan daitezke. Eta arau hori urratzen denean, adiskidetasuna arriskuan egon daiteke.
Hurbila zirudien harremana haustea mingarria eta ulertezina izan daiteke beste aldean. Irekitasuna, elkarren artean denbora pasatzeko gogoa eta laguntza emozionala eskaintzea harreman estuen alderdiak dira. Annak uste zuen bera eta Katerina lagun minak zirela, ohituta zegoelako bere arazoak kontatzen eta aholkuak jasotzera.
Zer egin zuen gaizki Annak? Psikologoek euren adiskidetasunaren esan gabeko araua urratu zuela uste dute: Katerina zen aholkuak ematen, ez jasotzen. Annak bere lagunaren bizitzako alor oso esanguratsu eta pertsonal batean sartu zen: Katerina gizon zail batekin ezkondu zela adierazi zuen eta, horrela, bere burua mehatxatu zuen.
Adiskidetasun batzuk sendoak dirudite baina nahiko hauskorrak dira. Hau da, lagunak, baita epe luzekoak ere, errazago ordezkatu daitezkeelako beste hurbileko batzuk baino, hala nola senideak edo bikote erromantikoak. Beraz, adiskidetasunean intimitatea aldakorra da. Haren maila testuinguruaren araberakoa izan daiteke: adibidez, jendeak jarduera edo interes komunak dituzten aldietan, bi aldeak fase berean daudenean, adibidez, ezkongabeak, dibortziatuak edo seme-alaba txikiak hazten direnean. Adiskidetasunaren intimitatea gero eta handiagoa izan daiteke.
Psikologoek adiskidetasunaren idatzi gabeko arauak kontuan hartzea proposatzen dute:
- Zure lagunari bere arazoa konpontzeko aholku zorrotzak emango badiozu, pentsatu beharko zenuke behar duen ala ez eta zure hitzak nola har ditzakeen.
- Adiskidetasun guztiek ez dute zintzotasun handirik, arazo edo sentimendu pertsonalak agerian uzten. Gertatzen da bihotz-bihotzez elkarrizketarik izan gabe elkarrekin denbora pasatzea atsegin dugula, eta hori normala da.
- Batzuetan dibulgazioan oinarritutako intimitatea norabide bakarrekoa da, eta hori ere ondo dago.
- Erosoagoa izan daiteke lagun bat aholkulari izatea aholkuak jasotzea baino. Ez saiatu “oreka” lortzen.
- Ez nahastu entzuteko beharra zure iritzia eskatzearekin.
- Ezagun baten iraupena ez da intimitatearen adierazle. Komunikazio epe luze batek intimitate sentsazio faltsua eman dezake.
Lagun bat etxeko indarkeriagatik arriskuan egon ezean, ez kritikatu bere ezkontidea.
- Ez dugu erantzukizunik hartu behar lagunaren nortasun-sentimendua mehatxatzeko, nahiz eta uste badugu hobe dela bere ahuleziak aitortzea (salbu, jakina, hori harremanaren parte bihurtu ez bada, bi lagunek elkar estimatzen dutenean eta horrelako epaiak ere onartzeko prest daude). Lagun bat ez da psikoterapeuta.
- Ez dago zertan lagun bati adierazi edo leporatu beharrik gure aholkuak jaso ondoren egoera ezer ez aldatzeagatik.
Lagun bat etxeko indarkeriagatik edo tratu txar emozionalengatik arriskuan egon ezean, ez kritikatu bere ezkontide edo bikotekidea:
- batez ere, pertsonalki gustatzen ez bazaigu (kasu honetan gure sentimenduak agerikoak izango dira),
- bere bikotekidearen jokabidearen azterketa zilegi bat egiten ari garela uste badugu ere,
- bazkideei buruzko informazioa trukatzeko formatu hori jada adiskidetasunaren aldebiko alderdi finkatua bihurtu ez bada.
Adiskidetasuna garrantzitsua da gure ongizate psikologikorako: maitasun, pertenentzia eta identitate beharra asetzen du. Ezarpen sotil asko ditu: bakoitzaren erosotasun maila, irekitasun eta fintasun maila. Harreman batean idatzi gabeko eta esan gabeko arauak ulertzeak adiskidetasuna salba dezake.
Egileei buruz: Shoba Srinivasan eta Linda Weinberger psikologo klinikoak dira.