Edukiak
Pixkanaka-pixkanaka agertzen al dira haur-hortzak? Hori berri bikaina! Hemendik aurrera, zaindu beharko dugu. Hortik dator eskuilatzearen garrantzia, hortz eder eta ondo zainduta edukitzeko aukera emango diona. Baina konkretuki, nola doa? Zer eskuila mota behar dut haurrentzat? Haurrentzako? Noiz hasi Zer teknika hortzak garbitzeko? Zenbat denbora behar du hortzak eskuila eraginkorrak? Cléa Lugardon dentistaren eta Jona Andersen pedodontistaren erantzunak.
Zenbat urterekin hasten da haurra hortzak garbitzen?
Zure haurraren lehen hortzak garbitzeko, hasi behar duzu lehenengo hortzetik : “Haurrak momentuz hazi den hortz bakarra badu ere, azkar garatu ditzake barrunbeak. Eskuila batekin igurtziz has zaitezke urez bustitako konpresa “. azaltzen du Cléa Lugardon, dentista. Ahozko Osasunerako Frantziako Batasunak (UFSBD) haurra bainatzen ari denean eskuila egitea gomendatzen du, "eguneroko zainketetan aho-higienea sartzeko". Konpresa hezea lehen hortzaren aurretik ere aplika daiteke, oietakoak garbitzeko, leunki igurtziz.
Zein hortzetako eskuila aukeratu behar duzu?
Lehen urtea igarota, lehen hortzetako eskuilak erosi ahal izango dituzu: «Hauek hortzetako eskuilak dira. zurda bigunekin, tamaina txikikoa, oso harizpi bigunekin. Benetan nonahi aurkitzen dira, dela supermerkatuetan edo botiketan. Batzuk txirrin batekin ere hornituta daude, adibidez, umea eskuilatzean distraitzeko”, azaldu du Jona Andersen pedodontistak. Hortzetako eskuila berritzeari dagokionez, kontuz ibili beharko duzui ileak hondatuta daude. Arau orokor gisa, hiru hilean behin eskuila aldatzea gomendatzen da.
Nola aukeratu haurtxoko hortzetako eskuila? Hortzak garbitu ditzakezu hortzetako eskuila elektrikoa ? «Hortzetako eskuila elektrikoak ez dira zertan hobeak ume txikientzat. Eskuilatze normala, ondo egina, bezain eraginkorra izango da. Borrokan ari den haur apur bat zaharrago batentzat, hala ere, erabilgarria izan daiteke», dio Cléa Lugardon dentistak.
Nola aldatzen da hortz garbiketa hilabeteetan zehar?
« Sei urte baino lehen haurraren, gurasoek beti eskuilatzea gainbegiratu. Denbora pixka bat behar du haurrak berak hortzak garbitzeko trebetasuna edukitzeko», dio Cléa Lugardonek. Mugarri hori gaindituta, umea hortzak garbitzen hasteko aukera izango du, baina garrantzitsua da gurasoak hor daude eskuila eraginkorra dela ziurtatzeko: «Beti egon daiteke haurrak hortzetako eskuila irensteko arriskuak, baina baita ere gaizki menperatzen du eskuilae. Gurasoei beti hortzak garbitzea gomendatzen diet haurraren aldi berean, eta horrek gainbegiratzeko aukera ematen die. Autonomia osoa iristen da normalean zortzi eta hamar urte bitartekoak », azaldu du Jona Andersenek.
Eskuilatzearen maiztasunari dagokionez, UFSBD-k eskuilatze bakarra gomendatzen du arratsaldean 2 urte baino lehen, gero egunean bitan, goizean eta arratsaldean, ondoren. Eskuilatzearen iraupenari dagokionez, hortzak garbitu behar dituzu gutxienez bi minutuz eguneroko eskuilatze bakoitzeko.
Hortzak garbitzeko urratsak
Hemen zaude, hortzetako eskuila eskuan, zure haurraren ahotik barrunbeak izateko arriskua kentzeko prest... Zein da erreflexu egokiak oso goiz hartzen ikasteko modurik onena hortz ederrak mantentzeko? UFSBD-k gomendatzen du zure haurraren buruaren atzean egotea eta bere burua bularraren kontra babestea. Ondoren, jarri burua apur bat atzera, eskua kokotsaren azpian jarriz. Eskuilatzeari dagokionez, beheko hortzetatik hasi, eta goikoekin amaitu, elkarren ondoan aurrera eginez. Eskuilatze mugimendua behetik gora da. Haurrentzako gomendagarria da hortzetako eskuila ez garbitzeko eskuila baino lehen.
Lau urtetik aurrera, esne-hortz guztiak jarrita daudenean, metodo deritzona erabili behar da. "1, 2, 3, 4", barailaren beheko ezkerreko aldean eskuilatzea gero beheko eskuineko aldean, gero goiko eskuinaldean eta azkenik goiko ezkerrean hastea datza.
Zer motatako hortzetako pasta erabili behar dut haur txikientzat?
Eskuila egitea bikaina da, baina zer jarri behar diozu hortzetako eskuilari? 2019an, UFSBD-k gomendio berriak eman zituen hortzetako pastafluoratua haurrengan erabiltzeko: “La dosificación en fluorra 1000 ppm izan behar du haurraren sei hilabete eta sei urteen artean, eta 1450 ppm sei urtetik gora”. Zer esan nahi dute ppm eta fluoroa? Fluoruroa oso kopuru txikietan hortzetako pastan sartzen den material kimiko bat da, deitzen dena ppm (milioiko zatiak). Fluoruro-kopuru egokia egiaztatzeko, hortzetako pasta paketeen informazioa begiratu besterik ez duzu egin behar. «Kontuz ibiltzea gomendatzen da bereziki hortzetako pasta beganoa erosterakoan. Batzuk ondo daude, baina beste batzuetan, besterik gabe, ez dute fluorurorik, eta horrek umeen barrunbeak izateko arriskua areagotu dezake», dio Jona Andersenek.
Kantitateari dagokionez, ez du ezertarako balio gehiegi jartzeak! «Sei urte baino lehen, ilar baten baliokidea hortzetako eskuila nahikoa da», dio Cléa Lugardonek.
Nola egin hortz garbiketa dibertigarriagoa?
Zure seme-alabak ez al du hortzak garbitzeko gogorik? Benetan arazoak aurkitzen badituzu, jakin hortzak garbitzeko irtenbideak badirela dibertigarriagoa : “Argi txikiak dituen hortzetako eskuila erabil dezakezu arreta eusteko. Eta nagusientzat, badaude konektatutako hortzetako eskuilak, Hortzak behar bezala garbitzen ikasteko joko moduko aplikazioekin”, ilustratu du Jona Andersenek. Ikusi ere egin dezakezu eskuilatze bideo dibertigarriak YouTuben, zure seme-alabak denbora errealean hortzak behar bezala garbitzen erakutsiko diona. Hortzak garbitzea dibertigarria izan behar da umearentzat. Nahikoa da bere hortz ederrak luzaroan ziurtatzeko!