Evening Primrose olioa – propietateak, ekintza, kontraindikazioak, prezioa. Zertarako balio du onagra olioak? [AZALDU DUGU]

Edukia frogatua

Duela ez hainbeste sukaldaritzan koltza olioarekin, edo ekilore olioarekin bakarrik konformatu behar izaten genuen. Mota asko ditugu gaur egun merkatuan. Ematen du olioa hazi askotatik atera daitekeela, mahatsak adibidez. Onagra olioa oraindik ez da oso ezaguna.

1. Onagra olio onena freskoa, findu gabekoa eta iragazi gabekoa da. Hotzean ere prentsatu behar da
2. Olio horrek osasuna sustatzeko propietate gehien ditu
3. Eta hauek oso sorta zabala hartzen dute - onagra olioak gaixotasun asko onartzen ditu
4. Informazio gehiago Onet webgunean aurki daiteke

Onagra olioa - zer da onagra?

Onagra biurteko landarea da, loratu ondoren sakabanatzen dituen hazietatik hazten da. horia loratzen da. Basatian, basamortu, bazter utzitako soro eta belardietan hazten da. Ia leku guztietan gertatzen da, beraz, normalean landare hau "bistez" ezagutzen dugu, eta horietako batzuek bakarrik ezagutzen dute izena. Lorategietan ere lore apaingarri gisa hazten da, ekainaren amaieran eta uztailaren hasieran loratzen da. Eskala handiko laborantza olioa lortzeko lehengai gisa ere erabiltzen da.

Onagra olioa - ezaugarriak

Onagra olioa ez da beti nutrizio-balio berdina duen produktua. Produkturik baliotsuena olioa da, hau da:

1. freskoa - beraz, prentsatu berria izan behar da;
2. hotz sakatuta - gero bere nutrizio-balio osoa mantentzen du;
3. iragazi gabekoa;
4. findu gabekoa;
5. segurtasun-neurri egokiekin biltegiratu eta garraiatu;
6. iraungitze-data labur batekin markatuta - onagra olioaren konposatu baliotsuak denborarekin oxidatzen dira, beraz, kalitate oneko olioak iraupen laburra izaten du.

EKO onagra olioa eskatu gaur Medonet merkatuan.

Egiaztatu behar duzu: Nola hidratatu ilea? – ile lehorretarako frogatutako metodoak

Onagra olioa – ekintza

Onagra olioak eragin onuragarriak ditu giza gorputzean. Onagra azido gamma linolenikoei zor die bere propietateak, GLA delakoari. Azido honek prostaglandinen ekoizpenean parte hartzen du. Gorputzeko prozesu asko erregulatzen dituzten substantziak dira.

Gainera, onagra olioak muki-mintzen eta larruazaleko odol-hornikuntzan eta hidratazioan eragin positiboa du eta hanturaren aurkako propietateak ditu. Fitoesterolen iturri ere bada, eta horri esker kolesterol txarra jaisten da.

Gainera, onagra olioa azido linolenikoaren (LA), E bitamina naturala, antioxidatzaileak eta polifenolen iturria da.

Evening Primrose olioa SmartMe Health Labs osagarriaren parte da - larruazaleko egoera hobea izateko, prezio erakargarri batean erosi dezakezuna Medonet Market-en.

Ikusi halaber: Kumino-olio beltza - zer laguntzen du kaltegarria denean

Diluitu gabeko onagra olioa oso koipetsua daHori dela eta, kosmetiko moduan erabiltzea gomendatzen da zaintzarako % 20-30eko kontzentrazioarekin. Horrez gain, olioa egunero erabiltzen diren eta piluletan dieta osagarri moduan hartzen diren kosmetikoetan ere gehi daiteke. Onagra olioa Medonet merkatuan dago eskuragarri, ilea, azala eta iltzeetarako osagarri dietetikoa.

Bere konposizioan azido linoleikoa (%70) eta beste azido asegabe batzuk dira nagusi. Olioak osasuna sustatzeko propietateei zor dizkie batez ere:

1. aknea - onagra olioan dauden azidoek larruazaleko ehunen lana hobetzen dute, hidratazio maila egokia bermatzen dute eta azala lehortzetik babesten dute. Horrez gain, toxinak kentzen eta erradikal askeek eragindako kalteak konpontzen laguntzen dute. Azidoek, adibidez, aknearen eta psoriasiaren hondakinen tratamendua onartzen duen entzima baten ekoizpena estimulatzen dute;
2. kolesterola jaisten du - onagra olioak LDL kolesterolaren oxidazioa saihesten du, odol-hodien hormetan pilatzea eragozten du. Hala ere, HDL kolesterolaren maila egokia zaintzen dute, bere zeregina zainetatik gehiegizko gantz-zelulak kentzea baita;
3. gantz erretzea bizkortzen du - Onarriak eragin positiboa du digestioan eta koipeen metaketa saihesten du. Bertan dauden azidoek gantz-ehun marroia estimulatzen dute gehiegizko koipea erre eta bero bihurtzeko;
4. gaixotasun erreumatikoak – onagra olioa terapeutikoki erabil daiteke artikulazioetako gaixotasunetan, baita hausturak edo lotailuetako lesioetan ere. Bertan dauden azidoek min erreumatikoa arintzen dute, kartilagoaren eta ehun konektiboaren birsorkuntza prozesuak estimulatzen dituzte, artritisa prebenitzen dute eta zaurien sendatzea ere azkartzen dute;
5. immunitatea indartzen du eta biriken, bronkioen, eztarriaren, begien gaixotasunetatik babesten du - onagra olioan dauden azidoek oso eragin positiboa dute immunitatean. Haien kontzentrazio handiak biriketako, bronkioetako, begietako, asmako edo alergietako gaixotasunak gutxiago izateko aukera ematen du;
6. odol-presioa murrizten du, eta horrela gaixotasun kardiobaskularrak babesten ditu – aipatutako GLA azidoak hodietako odol-fluxua hobetzen du eta horrela odol-presioa jaisten du, hainbat gaixotasun garatzeko arriskua murriztuz;
7. garunaren lana hobetzen du - DHA azidoa garuneko zelulen osagaia da. Zenbat eta maila handiagoa duten, orduan eta hobeto funtzionatzen du garunak. Praktikan, horrek aldarte, memoria eta pentsamendu prozesuen hobekuntza esan nahi du. Onagra olioa dementzia duten pertsonentzat gomendatzen da, baita esklerosi anizkoitza, eskizofrenia eta esklerodermiaren tratamenduan terapia osagarri gisa ere;
8. ugalkortasuna hobetzen du - horri esker, muki emankorren ekoizpena handitzen da;
9. Emakumeen gaitzak arintzen ditu – gantz-azidoen eta magnesioaren edukiari zor diogu onagra olioaren eragina;
10. azala, ilea eta azazkalak elikatzen eta indartzen ditu, psoriasiaren sintomak baretzen ditu, ekzema sendatzen du, larruazaleko narritadurak lasaitzen ditu.

Onagra olioa zaintzarako zuzendutako kosmetikoetan osagai baliotsua da. Gaur Medonet Market-en erosi dezakezu:

1. Harmony first - larruazal sentikor eta helduentzako olioa onagra-estraktuarekin, larruazalaren egoera ona ezin hobeto elikatzen eta zaintzen duena,
2. Lanula gaueko zahartzearen aurkako seruma, larruazala leundu eta larruazalaren kolorea ezabatzen laguntzen duena,
3. Vianek ezpainetako babes birsortzailea - bere propietateei esker, onagra olioak ezin hobeto hidratatzen ditu ezpain lehorrak eta zartatuak,
4. Vianek eskuen peeling birsortzailea, eskuetako azala leuntzen eta elikatzen duena,
5. Vianek zimurren aurkako krema larruazal lehor eta helduarentzat,
6. Vianek xanpu birsortzailea ile ilehoria, koloreztatua eta zuritua, ilea elikatzen eta sendotzen duena,
7. Vianek eskuen tratamendu intentsiboa birsortzeko maskara moduan.

Onagra olioa - aplikazioa

Onagra olioak kolore ederra eta zapore bereizgarria ditu. Sukaldaritzan, onagra olioa hotza bakarrik jan daiteke, beraz, ez da egokia pastelak frijitzeko edo labean egiteko. Hala ere, epel zerbitzatzen diren plateretan gehi daiteke, eta horri esker ez ditu bere propietate miragarriak galduko. Entsaladei, lurtxoei edo zerealei gehitu behar zaie.

Botila txiki eta ilunetan saltzen da (ez du argia gustatzen). Ireki ondoren, urtebetez kontsumitzeko egokia da, hozkailuan 4-10 graduko tenperaturan gordetzen bada.

Kosmetologian, kremetan osagai gisa erabiltzen da, baina olio puru gisa ere erabil daiteke azala lehor eta atopikoa garbitzeko, ilea koipeztatzeko eta azazkalak sendotzeko. Magnesioa, zinka, selenioa eta kaltzioa bezalako elementuek ilearen sustraiak sendotzen dituzte, ilea galtzea ekiditen dute, larruazala elastikoa egiten dute eta birsortzen dute.

Onagra olioa osagarri bikaina da:

1. ogitartekoak - arrakastaz erabil daiteke ogiaren gainean zabaltzeko, baina ogietan ere busti daiteke, oliba-olioan adibidez;
2. Entsaladak eta entsaladak - saltsa eta janzteko osagarri ezin hobea da. Tomate zein chucruut entsaladari gehi daiteke;
3. gazta edo hainbat ore - onagra olioak hainbat oreren ehundura eta zaporea hobetzen ditu;
4. jogurta eta porridge;
5. koktelak, irabiatuak, fruta eta barazki pureak;
6. zaporea azpimarratzeko plater beroak prestatu zituzten;
7. zopak - plateraren zaporea eta usaina hobetzeko.

Jakitea merezi du: Zer da dermatitis atopikoa?

Onagra olioa Rosadia markako bi kosmetikotan ere aurki daiteke: eguneko krema argitzailea eta gaueko krema elikagarria, azal mota guztientzako gomendatzen direnak.

Onagra olioa - dosia

Onagra olioa hotza erabiltzen da. Tenperatura altuak olioari osasun propietate gehienak kentzen dizkio. Administratutako olio kopurua adinaren araberakoa da. Haur txikiek onagra olioa 1 ml-tik hasi behar dute erabiltzen. Helduek 5 ml inguru kontsumitu behar dituzte, hau da, egunean koilaratxo bat.

1. Probatu Omega Smart Kids Bioherba haur-olioa, onagra olioa eta haurren organismoaren garapenean eragin positiboa duten beste olio batzuk dituena.

Onagra olio kantitate txikiak kontsumitzea dieta osasuntsu eta orekatu baten parte izan daiteke. Zure dietan onagra olioaren zenbatekoa ez dago zehatz definituta, baina erregulartasuna garrantzitsua da. Probatu YANGO Evening Primrose Oil, kapsula eroso moduan eskuragarri.

Onagra olioa multzo batean eros dezakezu tiroideo-te batekin eta erregaliz erro osagarri batekin. Tiroidearen kit-a prezio merkean aurkituko duzu Medonet Market-en.

Irakurri ere: Esne-kardo olioa – propietateak, erabilera, dosia, kontraindikazioak

Onagra olioa - kontraindikazioak

Ez da gomendagarria onagra olioa kontsumitzea epilepsia duten pertsonentzat (krisiak sor ditzake) eta odoljarioa izateko joera duten pertsonentzat (hemorragia eragin dezake). Ez da antikoagulanteekin konbinatu behar, hemorragia ere ekar dezake eta.

Evening Primrose olioa ere ez da erabili behar ebakuntzak eta prozedurak baino lehen. Gainera, substantzia natural gehienek bezala, olioak alergiak sor ditzake. Bigarren mailako efektuak saihesteko, nahikoa da onagra olioa kantitate txikiak hartzea, ahal izanez gero otordu astun batekin.

Informazio gehiago: Zer da jakitea Oeparol osagarri dietetikoari buruz?

Onagra olioa - emakumezkoen gaixotasunak

Jende askok onagra olioa emakumeekin lotzen du. Bihurtzen da, belar erremedio tradizional askoren arabera, olio hau ezin hobea da gaixotasunak dituzten emakumeentzat. Euren dietan onagra olioa sartuz, emakumeek hilekoaren zikloa erregula dezakete, azalaren eta ilearen itxura eta egoera hobetu. Menopausian dauden emakume batzuek beren ongizatean hobekuntza bat ere nabaritzen dute. Onagra olioak AD eta atopiaren areagotzeari eragin positiboa izan diezaioke.

Onagra olioa edateak, beraz, onura asko izan ditzake, besteak beste:

1. aldi irregular eta mingarrien normalizazioa;
2. baginako lehortasunaren tratamenduan laguntzea;
3. PMS arintzea;
4. Obulutegi polikistikoaren sindromearen tratamendua;
5. haurdun geratzeko zailtasunetan lagundu;
6. bularreko samurtasun handia arintzea;
7. larruazal lehor eta narritatuaren arazoari aurre egitea;
8. hormona-nahasteekin lotutako gaixotasunen aurkako borrokan laguntzea;
9. menopausiaren sintoma kezkagarriak arintzea.

Horrez gain, onagra olioak larruazal arazotsuekin, akne-lesioekin, psoriasiarekin, dermatitis atopikoan eta ile ahularekin eta isurtzen duenarekin ere lagun dezake.

Bere propietateengatik, onagra olioa Bioherba Olioan aurki daiteke, gaur Medonet merkatuan eska dezakezun.

Argibide gehiago: Evening onagra – osasun-elixir naturala. Nola erabili osasunerako?

Onagra olioa - erabili haurdunaldian

Emagin batzuek hori iradokitzen dute Onagra olioak erditze naturala erraztu dezake. Dagoeneko badakigu onagra olioak odol-zirkulazioa hobetzen duela eta muki-mintzak eta azala malgutzen dituela. Onagra olioaren propietate hauek sinfisi pubisari eta umetokiari jaio aurretik eragiten diotenak dira. Eremu hauek malguagoak izateaz gain, onagra olioak ere disolbatu aurretik moco-kopurua areagotu behar du. Erditu aurretik olioa erabiltzea bere ibilbidea errazteko da.

Onagra olioarekin osagarriak hasi aurretik, merezi du zure beharrak zure medikuarekin kontsultatzea. Lineako bisita aukera erabil dezakezu eta errezeta elektronikoarekin eta erreferentzia elektronikoarekin aholkuak jaso ditzakezu etxetik irten gabe.

Horrez gain, onagra olioak haurdun geratzea erraztu dezakeela esaten da. Emakume batek bere kontzepzio aukerak areagotu nahi baditu, onagra olioa edan behar du. Horrela, muki-mintzen lana hobetuko da eta gure sistema endokrinoa erregulatuko da. Zoritxarrez, zaila da horren froga zientifiko erabakigarriak aurkitzea.

Hala ere, haurdunaldiaren ondoren, onagra olioa segurtasunez erabil dezake bularra ematen ari den amak. Hala ere, kontu handiz egin behar da eta kopuru txikietan bakarrik.

Kalitate handiko onagra olioa kapsuletan ere eros daiteke. Puritan's Pride-ko onagra olioak eragin positiboa du azala, ilea eta iltzeen egoeran.

Onagra olioa – prezioa

Onagra olioa kapsula moduan eta likido moduan lor daiteke. Onagra olio kapsulak 20 PLN inguruko batez besteko prezioan lor dezakezu 100 kapsulengatik. Prezioa fabrikatzailearen araberakoa da neurri handi batean eta asko aldatzen da.

Garestiagoa dirudi onagra olioa botila batean. Adibidez, 500 ml-ko botila batengatik 80 PLN inguru ordaindu behar duzu. Hala ere, gogoratu behar da produktu hutsa dela eta balio nutrizional handiagoa duela.

Evening Primrose olio osagarriek olio iragazi eta findua izan dezakete. Olioa botila batean erosten duzunean, kalitatezko produktu bat erosteko aukera handiagoa duzu.