NeiYin txinatar hitzak literalki gaixotasunen barne arrazoiak bihurtzen ditu, gehienetan izaera emozionala duten arrazoiak. Txinako Medikuntza Tradizionalak (TCM) barnekotzat jo ditu, nolabait gure emozioen jabe garela uste baitu, kanpoko faktoreetatik baino askoz ere gehiago baitaude gugan. Froga gisa, kanpoko gertaera berak emozio jakin bat sor dezake pertsona batean eta emozio guztiz desberdina beste batean. Emozioek gogoan izandako aldaketak adierazten dituzte inguruneko mezu eta estimuluekiko pertzepzio oso pertsonalari erantzuteko.

Oinarrizko bost emoziok (xehetasun gehiagorekin azalduta, jarraian) gaixotasunak sor ditzakete orekatik kanpo daudenean. Bost Elementuen Teoriaren arabera, emozio bakoitza bereziki eragin dezakeen Organo batekin lotzen da. Izan ere, TCMk gizakia modu holistikoan ulertzen du eta ez du gorputzaren eta izpirituaren arteko bereizketarik egiten. Organo bakoitzak eginkizun fisikoa betetzen ez ezik, funtzio mentalak, emozionalak eta psikikoak ere badituela uste du.

• Haserrea (Nu) Gibelarekin lotzen da.
• Poza (Xi) Bihotzarekin lotuta dago.
• Tristura (Zu) Birikarekin lotzen da.
• Kezkak (Si) Barea / Pankrearekin lotuta daude.
• Beldurra (Kong) giltzurrunekin lotzen da.

Gure Organoak orekatuak badira, emozioak ere hala izango dira, eta gure pentsamendua zuzena eta argia izango da. Bestalde, patologia batek edo desorekak organo bati eragiten badio, lotutako emozioak ondorioak izaten ikusteko arriskua dugu. Adibidez, pertsona batek gibelean Bero gehiegi pilatzen badu Natura Janari Epel asko kontsumitzen dituelako (ikus Dietak), hala nola janari minak, haragi gorriak, frijituak eta alkohola, haserretu egin daiteke. eta suminkorra. Gibeleko gehiegizko beroak Yang-en hazkundea eragingo duelako gertatzen da, eta horrek haserrea eta narritadura sentimenduak sor ditzake. Kasu honetan, kanpoko arrazoi emozionalik ez du sentimendu horien agerpena azaltzen: desoreka fisikoa sortzen duen elikaduraren arazoa da eta horrek desoreka emozionala eragiten du. Halako batean, pentsa daiteke psikoterapiak ez lukeela laguntza handirik izango pertsona horri.

Bestalde, beste egoera batzuetan, garrantzitsua izan daiteke alderdi psikologikoari aurre egitea. Normalean, ikuspegi energetiko baten bidez egiten da - emozioak Energia edo Qi forma baitira. TCMrentzat argi dago emozioak gorputzean memorizatzen direla, gehienetan gure kontzientzia jakin gabe. Horregatik, normalean Energia tratatzen dugu kontzientziatik pasatu beharrik izan gabe (psikoterapia klasikoa ez bezala). Horrek ere azaltzen du zergatik puntu baten zulatzeak, adibidez, malko esplikagarriak sor ditzakeen, baina, beraz, askatzailea! Psikoterapian zehar, beraz, onuragarria izan daiteke gorputz osoko Energia modu osagarrian tratatzea.

Organo baten desorekak emozioak asaldatu baditzake, alderantziz ere gertatzen da. TCMren ustez, emozioak bizitzea normala eta garrantzitsua da, eta gogoaren ohiko jarduera-esparruaren parte dira. Bestalde, emozio baten adierazpena blokeatzeak edo, alderantziz, gehiegizko intentsitatearekin edo aldi ez oso luzean bizitzeak, horrekin lotutako Organoa desorekatzea eta patologia fisikoa sortzea arriskuan jartzen du. Energiari dagokionez, Substantzien zirkulazioaren etenaz ari gara, batez ere Qi. Epe luzera, Esentzien berritzea eta banaketa eta Izpirituen adierazpen egokia ere oztopatu dezake.

Adibidez, emakumea senarraren galera atsekabetzen ari bada, normala da triste egotea eta negar egitea. Bestalde, zenbait urte igaro ondoren, oraindik ere oso triste badago eta gizon honen irudiaren aipamen txikienarekin negar egiten badu, aldi luzeegian bizitako emozioa da. Tristura birikekin lotuta dagoenez, asma sor dezake. Bestalde, pozak "gutxieneko" behar duen Bihotzak, bere emozio lotuak, litekeena da emakumeak bihotzaren palpitazioak bezalako arazoak izatea.

TCMk identifikatutako bost "funtsezko" emozioetako baten desorekak edo lotutako organoaren desorekak labur labur aurkezten dizkizugun arazo fisiko edo psikologikoak sor ditzakete. Gogoratu emozioak zentzu zabalean hartu behar direla eta erlazionatutako egoera emozionalen multzoa sartu behar direla (atal bakoitzaren hasieran laburbiltzen direnak).

Anger

Haserreak narritadura, frustrazioa, atsekabea, nahigabea, errepresio emozionala, amorrua, amorrua, agresibitatea, umorea, egonezina, exasperazioa, etsipena, samina, samina, nahigabea, umiliazioa, haserrea eta abar biltzen ditu.

Gehiegikeriaz adierazita edo alderantziz erreprimituta, haserreak gibelari eragiten dio. Bortizki adierazita, Qi-ren gorakada anormala eragiten du, eta Gibeleko Igoera edo Gibeleko Sua izeneko sindromeak eragiten ditu. Hauek askotan buruan sintomak sortzen dituzte: buruko mina eta migrainak, lepoan gorritasuna, aurpegia gorrituta, begi gorriak, buruan bero sentitzea, ahoan zapore mingotsa, zorabioak eta tinnitus.

Bestalde, erreprimitutako haserreak gibeleko Qi gelditzea eragiten du, eta sintoma hauek izan ditzakete: sabeleko bloating, idorreria eta beherakoa txandakatuz, aldi irregularrak, hilerokoaren aurreko sindromea, egoera ziklotimikoa, hasperen maiz, aharrausi edo estiratze beharra, estutasuna. bularrean, sabeleko edo eztarriko pikorra eta baita depresio egoera batzuk ere. Izan ere, haserrea edo nahigabea gertatuz gero, askotan gertatzen da pertsona horrek ez duela bere haserrea sentitzen, baizik eta larrituta edo nekatuta dagoela esaten du. Antolatzeko eta planifikatzeko zailtasunak izango ditu, erregulartasunik ez du, erraz haserretuko da, gertukoenganako ohar minak egin ditzake eta, azkenik, bizi dituen egoerekiko neurriz kanpoko erantzunak izango ditu.

Denborarekin, gibeleko Qi gelditzeak gibeleko odol gelditzea ekar dezake Qi-k odol-fluxua laguntzen baitu. Hori bereziki nabarmena da emakumeengan, haien metabolismoa Odolarekin oso lotuta dagoelako; besteak beste, hainbat hileroko arazo ikus ditzakegu.

Joy

Gehiegizko pozak, zentzu patologikoan, poztasuna, amorrua, egonezina, euforia, ilusioa, muturreko ilusioa, etab.

Normala da, eta baita desiragarria ere, pozik eta zoriontsu sentitzea. TCMk uste du emozio hori gehiegizkoa dela jendea gehiegi kitzikatzen denean (nahiz eta egoera horretan egotea gustatzen zaion); pentsa "abiadura osoa" bizi duten pertsonei, buruko estimulazio etengabeko egoeran daudenei edo erabat gainkargatuta dauden pertsonei. Orduan esaten da beren Espiritua ezin dela gehiago kontzentratu.

TCMren ustez, poztasun maila normala lasaitasuna, bizitzeko gogoa, zoriontasuna eta pentsamendu baikorra bihurtzen da; bere mendian jakintsua taoistaren poztasun diskretua bezala ... Poztasuna gehiegizkoa denean, Qi moteldu eta sakabanatu egiten du, eta bihotzari, bere lotutako Organoari, eragiten dio. Sintomak hauek dira: erraz pizteko sentitzea, asko hitz egitea, egonezina eta urduri egotea, palpitazioak izatea eta insomnioa izatea.

Aitzitik, poz nahikoa tristuraren antzekoa da. Biriketan eragina izan dezake eta kontrako sintomak sor ditzake.

Tristura

Tristurarekin lotutako emozioak dira mina, atsekabea, depresioa, damua, malenkonia, samina, desolazioa, etab.

Tristura galera, bereizketa edo etsipen larria integratu eta onartzeko erreakzio normala eta ezinbestekoa da. Galdutako pertsona, egoera edo gauzekiko dugun atxikimendua antzemateko aukera ere ematen digu. Epe luzeegi batean izandako tristura patologikoa bihur daiteke: Qi gutxitu edo agortzen du eta Birikari eraso egiten dio. Biriken Qi Hutsaren sintomak arnasa, nekea, depresioa, ahots ahula, etengabeko negarra etab.

Ardurak

Kezkek egoera emozional hauek biltzen dituzte: antsietatea, pentsamendu obsesiboak, etengabeko kezkak, gehiegizko lan intelektuala, ezintasun sentimenduak, ametsak, etab.

Gehiegi kezkatzeak gehiegizko pentsamendua barne hartzen du, biak oso ohikoak dira gure mendebaldeko gizartean. Gehiegizko pentsamendua arrunta da ikasleen edo intelektualki lan egiten duten pertsonen artean, eta gehiegizko kezkak batez ere arazo ekonomikoak, familiakoak, sozialak eta abar dituzten pertsonengan aurkitzen dira. Guztiaz kezkatzen den jendeak edo ezertaz kezkatzen ez den jendeak, askotan, baztina / pankreasaren ahultasuna izaten du eta horrek kezkatuta egotea eragiten du. Aldiz, kezka gehiegi izateak Qi blokeatzen du eta Organo honi eragiten dio.

TCMk uste du Spleen / Pancreas-ek pentsamendua duela eta horrek hausnartu, aztertu, kontzentratu eta buruz ikastea ahalbidetzen digu. Spleen / Pankreas Qi baxua bada, zaila egiten da egoerak aztertzea, informazioa kudeatzea, arazoak konpontzea edo zerbait berrira egokitzea. Hausnarketa buruko errumen edo obsesio bihur daiteke, pertsona "buruan" hartzen du buruan. Abe / Pankrea Qi Hutsaren sintoma nagusiak hauek dira: buruko nekea, pentsamenduen erronmazioa, kezka, lo egiteko zailtasunak, memoria galtzea, kontzentratzeko zailtasunak, pentsamendu nahasiak, nekea fisikoa, zorabioak, aulkiak solteak, goserik eza.

beldurra

Beldurrak antsietatea, beldurra, beldurra, beldurra, atzematea, fobiak etab.

Beldurra onuragarria da arriskuaren aurrean erreakzionatzen laguntzen gaituenean, arriskutsuak izan daitezkeen ekintzak egitea eragozten digunean edo ekintza espontaneoegiak moteltzen dituenean. Bestalde, biziegia denean, paralizatu edo beldur kaltegarriak sor ditzake; kronikoa bihurtzen bada, antsietatea edo fobiak eragingo ditu. Beldurrak Qi behera egiten du eta giltzurrunetan eragiten du. Era berean, Giltzurrun Yin huts batek aurrez aurre jartzen du pertsona kezkatuta sentitzeko. Giltzurrunetako Yina adinarekin batera agortzen denez, menopausian larriagotzen den fenomenoa da, ez da harritzekoa adinekoengan antsietatea gehiago dagoela eta emakume askok antsietatea sentitzen dutela menopausiaren garaian. . Giltzurruneko Yin Hutsaren agerpenak Bero Gorakada eta Bihotzeko Huts batekin gertatzen dira askotan: antsietatea, insomnioa, gaueko izerdia, beroak, palpitazioak, eztarriko ahoa eta lehorra, etab. Aipatu dezagun Giltzurrunek beheko aldea kontrolatzen dutela esfinterrak; Qi-ren ahultasunak maila honetan, beldurraren ondorioz, gernu edo analaren inkontinentzia sor dezake.