Askotan garbitzen al dituzu hortzak presaka? Zure buruari min egin dezakezu

Lehen araua: buru txikia edo ertaina. Bigarrena: gogortasun maila baxua eta ertaina. Hortzetako eskuila handiegia erabiltzeak zaila egiten du hortz urrunagoetara iristea. Era berean, eskuila gogorrek esmaltea kaltetu dezakete, batez ere hortzen zerbikalean. Hortzetako eskuila elektrikoak gomendatzen dira eskuzko trebetasun gutxiago duten pertsonentzat.

Arriskutsua izan daiteke, batez ere pH baxuko elikagaiak jaten baditugu, adibidez, fruta (zitrikoak batez ere) edo fruta zukuak edaten baditugu. Otordu baten ondoren hortzak garbituz gero, ez dugu uzten listu-hormonei ahoko pH-maila orekatzea, eta horren bidez fruta-azidoak igurzten ditugu hortzen esmaltean. Honek esmaltearen higadura eta hortzen sentikortasuna eragiten duten ziri-barrunbeak deritzonak eragiten ditu. 20-30 minutu itxaron behar dugu. Jan ondoren berehala garbitu ahoa urarekin.

Saihestu parametro urratzaile handiko prestakinak, hala nola, hortzetako pasta erretzea edo zuritzea. Gehiegi erabiltzeak esmaltearen higadura ekar dezake eta, paradoxikoki, hortzen elikagaien pigmentuak xurgatzeko joera areagotu.

Klorhexidina eta alkoholarekin garbitzeko likidoak ahoko kirurgia ondoren pazienteentzat bakarrik gomendatzen dira. Bi edo hiru aste inguru erabiltzen dira. Luzaroago erabilita, hortzen kolorea uztea eragiten dute. – Aldiz, aho-kolorean dagoen etanolak ahoa lehortu dezake eta batzuetan kartzinogenikotasuna ere eragin dezake (minbizia garatzen lagun dezake). Hori dela eta, fluido bat aukeratu aurretik, bere konposizioa egiaztatzea merezi du - aholkatzen du Joanna Mażul-Busler-ek.

Baina, gainera, ez dugu gehiegikeriarik egin behar eta hortzak denbora gehiegi garbitu behar. Kasu honetan, eskuila gogor baten antzekoa da - hortzak denbora gehiegi garbitzeak ziri-akatsak sortzen lagun dezake, hau da, jatorri ez-karioa, eta atzeraldi gingibala (lepoa eta hortzen sustraiak agerian).

Gehienetan, hortzak laburregi garbitzen ditugu. Ondorioz, ez dira ondo garbitzen. Pazienteak normalean hortzen gainazalera mugatzen dira, hizkuntza eta palatal gainazalak ahaztu, gaineratu du Varsoviako dentistak. Hortzak garbitzeko denbora egokiena bi edo hiru minutu da. Oso metodo erosoa masailezurra lau zatitan banatu eta minutu erdi inguru pasatzea da. Hortzak eskuila elektriko batekin hortzak garbitzea ere erabaki dezakezu. Gehienek bibrazioa erabiltzen dute eskuilatze denbora minimoa neurtzeko.

Dentistak gomendatzen dute hortzak garbitzea hainbat teknikarekin. Horietako bat miaketa metodoa da. Hortzak barailetan behera eta beheko masailezurrean gorantz garbitzean datza. Horrek hortzak babesten ditu adinarekin oraindik gertatzen den atzeraldi goiztiar batetik. Gainera, plaka gingibal-poltsikoetan sartzea eragozten du. Espezialistek gogorarazten dute hortzak garbiketa-mugimenduekin garbitzeak, hau da, mugimendu horizontalekin, esmaltearen urradura eragiten duela zerbikalaren eremuan.

Eskuila intentsiboegia erabiltzeak eranskin gingibala deritzonak kaltetzen ditu. Emaitza oietako odoljarioa eta hortzen sentsibilitatea zerbikalaren eremuan da. Hortzetako eskuila gehiegi presioa egiteko joera duten pertsonei, espezialistek presio handiegia egiten denean itzaltzen diren hortzetako eskuila elektrikoak gomendatzen dituzte. Indar gehiegi erabiltzearen sintoma eskuila berri batean zurda apurtzea da, adibidez, astebete erabili ondoren.

Bazkari nagusi bakoitzaren ondoren hortzak garbitu behar ditugu, egunean bi aldiz gutxienez. Hori ezinezkoa denean, irtenbidea ahoa urarekin garbitzea da, adibidez. – Oso arriskutsua da gure hortzak afalostean garbitzeari uko egitea – dio Joanna Mażul-Busler-ek kolpeak. – Ondoren, janaria ahoan geratzen da gau osoan zehar, txantxarra eta gaixotasun periodontalak garatzeaz arduratzen diren bakterio-tentsioak garatzen direlarik.

Ezin ditugu hortz arteko espazioak eskuilarekin bakarrik garbitu. Hori dela eta, erabat erabili beharko genuke hortz haria. Haria ez erabiltzeak ukipen gainazaletan txantxarra sortzea dakar. Hobe da hari zabal bat aukeratzea, zinta adibidez, eta hortzen artean indar handiz ez sartzea, hortz-oiak ez zauritzeko.