Ornoarteko diskoen higadura edo diskoetako gaixotasuna bizkarreko minaren ohiko kausa da. Tratamendua sintomatikoa da batez ere.

Definizioa

Diskoaren gaixotasuna ornodunen arteko diskoak, bizkarrezurreko bi ornoen artean kokatutako diskoak progresiboki hondatzea da. Disko horiek shock-xurgatzaile gisa jokatzen dute. Higatzean, deshidratatu egiten dira, malguagoak bihurtzen dira eta motelgailuen papera gutxiago betetzen dute. 

Diskoaren gaitzak disko bat edo gehiago eragin ditzake. Endekapen honetarako joerarik handiena duen diskoa L5 eta S1 ornoen arteko gurutze lombosakralean kokatutako diskoa da. 

Diskoaren gaixotasun garrantzitsuak tokiko artrosiaren garapena ekar dezake. 

Causes

Diskoaren gaixotasuna zahartze naturalaren ondorioz izan daiteke. Goizegi ere izan daiteke. Azken kasu horretan, gehiegizko mugak (gehiegizko pisua, karga handiak garraiatzea, garraio luzea, bibrazioekin lan egitea), traumatismoak edo mikro-traumatismoak direla eta gertatzen da. 

Diagnostic 

Disko gaixotasunaren diagnostikoa azterketa kliniko baten bidez egiten da, gerrialdeko erradiografia edo MRI batekin osatuta. 

Kezkatutako jendea 

Diskoaren gaixotasuna bizkarrezurreko gaixotasun ohikoena da. 70 milioi europarrek endekapenezko diskoen gaixotasuna dute. 

Arrisku faktoreak 

Badirudi faktore genetikoek jokatzen dutela diskoen gaixotasunean. Ariketa fisikorik ez egiteak diskoaren gaixotasuna sustatzen du, izan ere, gihar gutxiago daudenean, ornoak ez dira hain ondo sostengatzen. Jarrera eskasak eta mugimendu okerrek ornoarteko diskoa ere ahuldu dezakete. Azkenean, erretzeak eta dieta desorekatuak ornoarteko diskoen deshidratazioa sustatzen dute. 

Disko gaixotasunaren seinaleak: bizkarreko mina

Disko bat erabiltzen denean, kolpeak gutxiago xurgatzen ditu. Honek hantura, mina eta muskulu kontrakturak sortzen dituzten mikro-trauma lokalak sortzen ditu. Bizkarreko mina (bizkar txikia), bizkarreko mina (goiko bizkarra) edo lepoko mina (lepoa) dira.

Bizkarreko mina, bizkarreko mina eta lepoko mina atalak 15 egunetik 3 hilabetera irauten dute. Maizago bihur daitezke eta gero kroniko bihurtu. Zenbait pertsonengan, mina hain da larria, bizitza pertsonalean edo profesionalean benetako urritasuna dela. 

Sentsibilitate eza edo kizkurrik eza 

Diskoaren gaixotasuna besoetan edo hanketan sentikortasuna murriztuta, ziztadak, besoak eta hankak ahulduta, ibiltzeko zailtasunak, nerbio bat konprimituta dagoenean, seinalatu daiteke. 

zurruntasuna 

Diskoaren gaixotasunak atzera gogorra sor dezake. 

Disko gaixotasunaren tratamendua krisietan krisietan sintomak arintzean datza batez ere. Horretarako, analgesikoak, antiinflamatorioak eta muskulu lasaigarriak erabiltzen dira, atsedenarekin konbinatuta. Kortikoideen injekzioak botikak mina arintzen ez duenean egin daitezke. 

Disko gaixotasunarekin lotutako mina kronikoa bihurtzen denean, fisioterapia saioak aginduko dira. Aldi berean, diskoetako gaixotasunak direla eta bizkarreko mina dutenek bizkarrezurra babesten ikasten dute. 

Kirurgia tratamendu medikoak eta errehabilitazio fisioterapikoak min kronikoa arintzen ez dutenean bakarrik hartzen da kontuan. Hala ere, teknika kirurgikoek ez dute mina guztiz ezabatzen. Arindu egiten dituzte. Hainbat teknika existitzen dira. artrodesiaren teknikak ornoak soldatzean datza. Ornoak blokeatzeak eta fusioak minak arintzen laguntzen du. Artroplastia hondatutako diskoa protesi batekin (disko artifiziala) ordezkatzean datza. 

Disko gaixotasunarekin lotutako minaren irtenbide naturalak 

Hanturaren aurkako propietateak dituzten belarrak eraginkorrak dira hanturarekin lotutako mina tratatzeko. Horien artean, Deabruaren atzaparra edo Harpagophytum, koipel beltzaren kimuak. 

Zer dieta disko gaixotasunen kasuan? 

Elikagai alkalinoen alde egiteak (barazkiak, patatak, etab.) Eta elikagai azidotzaileak saihesteak (gozokiak, haragia, etab.) Hanturazko mina murriztu dezake, azidoek hantura areagotzen baitute. 

Diskoaren gaixotasuna prebenitu daiteke gehiegizko pisua saihestuz, bizkarreko gihar onak bermatzen dituen jarduera fisikoa praktikatuz, baina baita erretzea ere ez, jarrera onak hartuz, lanera edo kirola egitera bereziki eta karga handiak jantzita.