Goxoa eta askotarikoa: "Healthy Food Near Near"-en 10 plater argal errezeta

Garizuma Handiko egunetan, ia errezeta guztiak probatu eta familiako menua nolabait dibertsifikatu nahi duzunean, produktu ezagunekin esperimentatzea eta plater goxoak prestatzea proposatzen dizugu. Gure hautapen berrian bazkaltzeko eta afarirako ideiak daude, baita zure familia eta gonbidatuak atsegin izango dituzten postre aukerak ere. Aukeratu zure gustuko errezeta eta prestatu gustura!

Tarta giharrak ozpinetako ezti-perretxikoekin

Elena egileak tarta meheak tipula frijituekin eta ezti ozpinetako perretxikoekin probatzea proposatzen du. Orea zekale eta gari irin nahasketa batetik prestatuko dugu, cookie-orea bezalako apur bat aterako da. Eta amaitutako pastelak oso kurruskariak izango dira. Afarirako plater bat ezin hobeto osatuko dute, bereziki onak izango dira zopa beroarekin.

Lean borscht babarrunekin

Haragirik gabeko borscht goxoa prestatzea ezinezkoa dela uste baduzu, egileak kontrakoa konbentzitzeko presaka egitea espero du. Barazki eta ongailu ugariek asko maite duten platera izugarri lurrintsu eta goxo bihurtuko dute. Ziurtatu bortxen bertsio hau probatzen duzula!

Barazki menestra giharrak kalabazan

Victoria egileak barazki menestra gihar bat kalabazan prestatzea proposatzen du: “Kalabaza produktu berezia da, eta horren onurez hitz egin daiteke etengabe. Labean egiten dut, marinatzen dut, frijitzen dut, erregosi egiten dut, eta gordinik murtxikatu dezaket, xerra finetan moztuta. Kalabaza lurrintsuak bitamina, mineral eta oligoelementu ugari ditu».

Aza duten pastelak argalak dira

Zer izan daiteke etxeko pastel beroak baino zaporetsuagoa?! Ez ezazu plazer hori ukatu baraualdian! Yaroslav egileak sukaldari hasiberri batek ere egin dezakeen errezeta bikaina partekatzen digu. Zerbait berria prestatzeko garaia da, hartu oharra!

Krepe giharrak

Krepe goxoen zale guztientzat, Eva egileak etxeko gozoki azkar honen bertsio leun bat prestatu du. Legamiarekin prestatzen dira krepeak, baina arrautza edo gurina erabili gabe. Zerbitzatu beroa marmelada edo eztiarekin. Ondo pasa tea festa!

Tarta gihartua "Makovka"

Mitxoleta haziekin pastel giharrak oso oparoa eta leuna ateratzen da. Betetzeko, baia edo marmelada lodia ere erabil dezakezu. Orea prestatzeko, Svetlana egileak betiko legamia hartzen du. Garrantzitsua da orea ondo egokitzea, beraz, denbora beharko duzu. Baina gozogintza prozesuak 30 minutu baino ez ditu iraungo.

Lean banana muffins olo malutekin

Baina hona hemen borroka osteko aukera ona. Cupcakeak ez dira soilik arrautzarik eta gurinarik gabe, baita ia azukrerik gabe ere. Eta goxoak dira! 40 minutu baino gehiago beharko dituzu prestatzeko. Eskerrik asko Yaroslav egilearen errezeta erabilgarriagatik!

Lean zekale mini-galeta baiaekin

Julia egileak errezeta original bat partekatzen digu: “Zer moduz zekale gailetak baia? Usaintsua, samurra, mamitsua, arina, ez da batere kezkagarria, eta emaitza zalantzarik gabe gustura geratuko zaitu! Egosketa denbora murrizteko, gaileta handi bat edo bi ertain egin ditzakezu. Hartu edozein baia, sagar edo udare betegarri bat ere erabil dezakezu, azukrearekin eta kanelaz erregosi ondoren. Esperimentatu!”

Txokolatezko pastela gerezi izoztuekin

Irina egileak txokolatezko tarta gihar bat probatzea gomendatzen du. Opilak bustiak, krema eta saltsa delikatuenak, gerezi izoztuak erabiltzen ditugunak, oso gozoak aterako dira! Nola gustatzen zaizu ideia? Tarta hau lanegun batean ona izateaz gain, zure oporrak duintasunez osatuko ditu.

Lean galletak bran eta cranberriekin

Garratxoak eta cranberries lehorrak dituzten galletak mahai giharrak dibertsifikatzen dituzte. Opil gozo eta osasuntsuak. Sukaldatzeko prozesuan, Natalia egileak landare-olio arrunta erabili zuen.

Ikusi plater argaletarako errezeta gehiago "Errezetak" atalean. Gustura egosi!

Utzi erantzun bat