Edukiak
Egunero, atzerriko dozenaka material zientifiko aztertzen ditugu irakurle errusiarrentzat interesgarrienak eta baliagarrienak hautatzeko. Gaur testu batean biltzen ari gara azken hilabeteko bost albiste gakoen laburpen laburra.
1. Enpatia ilunak existitzen dira: zer dira?
Aspalditik ezagutzen da nortasun-ezaugarri negatiboen «triada ilunak» nartzisismoa, makiavelismoa eta psikopatia barne hartzen dituela. Nottingham Trent-eko (Erresuma Batua) Unibertsitateko psikologoek ikusi dute zerrenda "enpatia ilunak" deitzen direnekin zabal daitekeela: halako pertsonak are arriskutsuagoak izan daitezke besteentzat enpatia gutxi edo ez dutenentzat baino. Nor da hau? Errua txertatuz, ostrazismoaren mehatxua (gizarte arbuioa) eta txantxa burlazkoen bidez jendea kaltetzen edo manipulatzean atsegin hartzen dutenak.
2. Zein galderak aukera ematen dizu bikotea hausteko arriskua baloratzeko?
Elizabeth Earnshaw bikote terapeutak, urteetako esperientziaren bidez, bikote baten ongizateari eta erresilientziari buruz beste edozein gertakari baino gehiago esaten duen galdera bat identifikatu du. Galdera hau da "Nola ezagutu zinen?". Earnshaw-en behaketen arabera, bikoteak iragan komunari berotasun eta samurtasunez begiratzeko gaitasunari eutsi badio, seinale ona da. Eta horietako bakoitzarentzat iragana tonu negatiboetan bakarrik margotzen bada, orduan, ziurrenik, harremanaren arazoak hain larriak dira, non banatzeko probabilitate handia baitago.
3. Agerian dauden lan aspergarrienak
Essex-eko Unibertsitateko zientzialariek, eskala handiko inkesta batean oinarrituta, pertsona baten asperdura adierazten duten ezaugarrien zerrenda osatu zuten eta zerrenda hori lanbideekin erlazionatu zuten. Gehien aspergarritzat irakurtzen diren jardueren zerrenda labur bat egin zuten: datuen azterketa; kontabilitatea; zerga/asegurua; banku; garbiketa (garbiketa). Azterketa serioa baino dibertigarriagoa da, gutako bakoitzak ziurrenik gogoratu baitezake garbiketa-andre harrigarri bat, zeinekin atsegina den goizean solasean aritzea, edo bankari buru bat.
4. Kovid arinaren ondorioak garunean uste baino larriagoak izan ziren
Artikulu bat argitaratu zen Nature aldizkari zientifiko autoritarioan, eta covid arin batek giza garunean dituen ondorioak aztertu zituen. Agertu zen gaixotasunaren forma asintomatikoak ere gaitasun kognitiboak eragiten dituela - adimen-galera 3-7 puntutan kalkulatzen da IQ eskala klasikoan. Urrun dago beti galdutakoa azkar eta erraz berreskuratu daitekeenik, nahiz eta zenbait ariketa (adibidez, puzzleak jasotzea) baliagarriak izan.
5. Smartphone pantailetatik irakurtzea oraindik ez da segurua.
Paperezko liburuak, Showa Unibertsitateko (Japonia) Medikuntza Eskolako zientzialariek, pantailako testuak baino hobeto digeritzen direla frogatu dute, eta aktibitate gutxiago eragiten dute kortex prefrontalean. Lehen momentuarekin dena argi badago, zer dio bigarrenak? Eta kortex prefrontala "abiadura handian" lan egiten duen pertsona batek arnasa gutxiago hartzen duela eta garuna oxigenoz behar bezala asetzen ez duela. Hortik sare sozialetan orduak pasa eta albisteak mugikorraren pantailatik irakurtzen dituztenentzat ohikoa den buruhaustea.