Edukiak
Kapoeira txikienentzat
Hona hemen mutilentzat (5 urtetik aurrera) erakartzen duen dantza! Baina benetan al da? Esklaboek asmatu zuten Brasiletik etorrita, capoeira borroka eta jolasa da. Malgutasuna eta erritmo zentzua ongi etorriak dira. Parte-hartzaileek (roda) osatzen duten zirkulu baten erdian, bi jokalari aurrez aurre elkarri ukitu gabe, borroka bat imitatuz. Musikak puntuatu eta gidatzen du jokoa.
Onurak : kolpeak eraman gabe zirriborratzeak eta saihestzeak kontzentrazioa, besteekiko arreta, malgutasuna suposatzen du. Perkusio txikiak banatzen dizkiegun eta erritmoan abestera gonbidatzen ditugun jokalari eta ikusleek denek parte hartzen dute umore onean.
Ona da jakitea : modan egon arren, capoeira hiri handietatik kanpo gutxi praktikatzen den jarduera izaten jarraitzen du.
Ekipamenduaren aldea : arropa erosoa eskaini.
4 urtetik aurrera, dantza afrikarra
4 urtetik aurrera.
Erritmoan eta askatasunean mugitzea maite duten txikientzat aproposa! Ikasgai batzuetan, haurrak ere djembera (afrikar tam-tam) joaten dira, plazerra hamar aldiz handituz. Dantza askotan jolasekin, abestiekin, istorioekin lotzen da.
Onurak : mugitzen gara eta asko gastatzen dugu. Eta lasai ateratzen gara! Giroak, askotan epela, konplexu fisiko bat jasaten duten haurrak lasai jartzen ditu. Noski, erritmoa dago protagonista. Diziplina honek, beste kultura bat ezagutzea ahalbidetzen duena, haur jakin-mina limurtu eta haien irekitasuna bultzatzea baino ezin du egin.
Ona da jakitea : Afrikako dantza nahiko modan dagoenez, kontu handiz aukeratu behar duzu ikastaroa probako saio batera joanez. Irizpide ona: musika ez da grabatzen, zuzenean jotzen baizik.
Ekipamenduaren aldea : arropa erosoa eskaini.
Dantza klasikoa 4 urtetik aurrera
Beste dantza mota ludikoen lehiari aurre egin arren, dantza klasikoa neska gazte askoren ezaguna da oraindik. Gurasoentzako abantaila: eskola hondatuta dago. Aitzitik, aukera ona izango duzu, eta horrek ikastaroaren hezkuntza-kalitatearen araberakoa izango da noski. Lasai: metodoak "leundu" dira. 4 urterekin esnatze bat da: saioan, txikiak erlaxatu eta ondo pasatzen dira efektu handirik eskatu gabe. 5 urterekin hasten da hastapena, dagoeneko zorrotzagoa, beroketa, malgutasuna eta pisu-entrenamenduko ariketekin. Mugimenduak errepikatzeak, barran edo kanpoan, motibatuta daudenak nekatu ditzake. Baina ez dago ihes egiteko modurik sekuentzia liluragarrienetara sartu nahi baduzu.
Onurak : dotoreago bihurtuz, horixe da neskato gehienei amets egingo duena. Baina dantzak jarrera hobetzeaz gain, arnasketa kudeatzen laguntzen du, giharrak oso modu eraginkorrean lantzen ditu eta, noski, erritmo zentzua garatzen du.
Ona da jakitea : dantza klasikoa borondatearen eta irmotasunaren eskola bada ere, ez da gehiegi behar! Egiaztatu zure seme-alabak ez duela zailtasunik ez moralki ez fisikoki. Bestalde, jarraitu eta maila ona lortu nahi badu, ez ezkutatu asko, lan asko eman beharko duela. Motibazio sendoa ezinbestekoa da, beraz.
Ekipamenduaren aldea : dantzarako galtza (6 eurotik aurrera), mutilentzako leotardoa (15 eurotik aurrera), neskentzako tutua (30 eurotik aurrera), punta erdiko oinetako pare bat (14 eurotik aurrera), polainak (5 eurotik aurrera).
3 urtetik aurrera, bizi luzea gorputz-adierazpena
Izenak dioen bezala, haurrei gorputzaren bidez euren sentsazioak eta emozioak adieraztera gonbidatzen zaie. Ez dago ezer esoterikorik! Musikan eta/edo ipuin batek gidatuta eboluzionatzen dute. Mugitzen dira, dantza egiten dute, imitatzen dute... Oso emeki, gelditzen den muga bakarra zirrara ez asetzea da. Gutxi dira aurre egiten diotenak!
Onurak : gorputz-adierazpenak irudimena eta psikomotrizitatea eskatzen ditu. Lehenbizikoa haurrak munduaren eta bere gorputzaren aurkikuntzaren gidaritzapean daraman adin honetan. Mugimendua, oreka, koordinazioa, espazioan kokatzea... Horrez gain, zeharka, esnatze musikala ere ematen du, erritmoan mugitzeko lehenik entzuten ikasi behar baita.
Ona da jakitea : garrantzitsua da aukeratutako praktikatzaileak psikomotrizitateari buruzko ezagutza sendoa duela egiaztatzea.
Ekipamenduaren aldea : arropa erosoa eskaini.
The Free Style, 4 urtetik aurrera
Ingelesezko izenak "dantza garaikidea" ordezkatu du ia nonahi. Free Style “estilo librea” esan nahi du eta irudimena deitzen den diziplina hau adierazten du. Dantza klasikoa baino egokiagoa da, zurruntasunak eta argibideek gomendatzen dutenentzat. Hala ere, Free Style ez da ezer egitea. 4 urtetik aurrera alertan, 5etik hasita, mugimenduak ere irakasten ditugu. Haurrak jada koreografia txikiak egiten ari dira.
Onurak : dantza honek erraztasun fisikoa sustatzen du batez ere, lotsatienak ez izutzeko modu dibertigarrian. Gainera, ariketa fisikoa egiteko eta gorputza indartzeko aukera ematen du. Koreografiek aurrera egin ahala, haurrek elkarrekin mugitzen ikasten dute, erritmoan.
Ona da jakitea : askatasuna ez da desordena! Ziurtatu hiztunak trebetasun pedagogiko nahikoa duela bere tropa txikiari "eutsi" emateko.
Ekipamenduaren aldea : oin gabe galtzerdiak ekarri (6 eurotik aurrera) eta kamiseta.
Patinaje artistikoa, 4 urtetik aurrera
Artea eta kirola uztartzen dituen eta neska askori amets egiten dion beste diziplina bat! Figuretan eta jauzietan hasi baino lehen, patinetan konfiantza izaten ikasi behar da, aurrera egiten, atzera egiten, biratzen, abiadura irabazten... Horrek ere erorketa txiki batzuk izaten ditu. kasu gehienetan. Hiruzpalau urteko praktika beharrezkoak dira gerora hurbiltzeko, nahi izanez gero, izotz dantzara.
Onurak : hobe da irmotasuna erakustea, eta umorea, aurpegia behin eta berriz apurtzea onartzea! Diziplina dotore hau kirol osoa da, giharrak lan egiten dituena eta bihotzaren tonua mantentzen duena. Azkenik, patinaje honek oso azkar sentsazio pozgarriak ematen ditu.
Ona da jakitea : ezinbestekoa da zure seme-alabak eskularruak janztea, hatzak zauri ez ditzan.
Ekipamenduaren aldea : entrenamendurako, jantzi erosoa eta egokitua, patin pare bat (80 eurotik aurrera), baliteke neskentzako malts bat (9 eurotik aurrera) eta tutu bat (30 eurotik aurrera).