Errezetaren osagaiak “Landa gazta tarta'
- 450 g gaztanbera% 0
- 2 pieza arrautza
- 70 g olo malutak
- 70 g azukre
- 400 g abrikot
- 50 g irina
"Gazta tarta" plateraren nutrizio-balioa (per 100 gramo):
Calorías: 119.5 kcal.
Urtxintxak: 9.1 g
koipeak: 1.6 g
Karbohidratoak: 17.2 g
Anoa kopurua: 1Errezetaren osagaiak eta kaloria edukia ” Gazta tarta”
| Produktuen | Neurtu | Pisua, gr | Zuria, gr | Gantzak, g | Angelua, gr | kcal |
| gazta% 0 (gantzik gabea) | 450 g | 450 | 74.25 | 0 | 5.85 | 319.5 |
| oilasko arrautza | 2 pcs | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| oatmeal | 70 gr | 70 | 8.33 | 5.04 | 48.51 | 256.2 |
| azukre granularra | 70 gr | 70 | 0 | 0 | 69.79 | 278.6 |
| abrikot | 400 g | 400 | 3.6 | 0.4 | 36 | 176 |
| Gari irina | 50 g | 50 | 4.6 | 0.6 | 37.45 | 171 |
| Guztira | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
| 1 zerbitzatu | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
| 100 gramo | 100 | 9.1 | 1.6 | 17.2 | 119.5 |