Errezetaren osagaiak “Oilasko patea (KETO)'
- oilasko gibela 400g
- tipula frijitua 20 g
- gurina 200 g
"Oilasko pate (KETO)" plateraren nutrizio-balioa (per 100 gramo):
Calorías: 329 kcal.
Urtxintxak: 12.5 g
koipeak: 30.7 g
Karbohidratoak: 0.6 g
Anoa kopurua: 1Errezetaren osagaiak eta kaloria edukia ” Oilasko pate (KETO)”
| Produktuen | Neurtu | Pisua, gr | Zuria, gr | Gantzak, g | Angelua, gr | cal, kcal |
| oilasko gibela | 400 g | 400 | 76.4 | 25.2 | 2.4 | 544 |
| tipula frijitua | 20 gr | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| gurina | 200 g | 200 | 1 | 165 | 1.6 | 1496 |
| Guztira | 620 | 77.4 | 190.2 | 4 | 2040 | |
| 1 zerbitzatu | 620 | 77.4 | 190.2 | 4 | 2040 | |
| 100 gramo | 100 | 12.5 | 30.7 | 0.6 | 329 |