Fruta mamitsu honek krema krema bezalakoa du. Fruituaren haragia marroi bihurtzen da heltzen denean, fruitua ez da denbora luzez gordetzen, bertan dagoen azukrea hartzitzen hasten baita. Haziak eta azala janezinak dira, toxikoak baitira. Cherimoya osasuntsuenetako bat da, neurri batean, bere C bitamina eta antioxidatzaile eduki handiagatik. Horrez gain, cherimoya karbohidrato, potasio, zuntz, zenbait bitamina eta mineral iturri bikaina da, sodio gutxi duen bitartean. Immunitatearen estimulazioa Goian esan bezala, cherimoya C bitaminan aberatsa da, sistema immunearen funtzionamendurako garrantzitsua dena. Antioxidatzaile natural indartsua izanik, gorputzari erradikal askeak gorputzetik kentzeko infekzioen aurrean erresistentea izaten laguntzen du. Osasun kardiobaskularra Cherimoyaren sodio eta potasio proportzio zuzenak odol-presioa eta bihotz-taupadak erregulatzen laguntzen du. Fruta hau kontsumitzeak odoleko kolesterol txarraren maila murrizten du eta kolesterol ona areagotzen du. Ondorioz, bihotzeko odol-fluxua hobetzen da, bihotzekoak, trazuak edo hipertentsiotik babestuz. Brain Cherimoya fruitua B bitaminaren iturria da, batez ere B6 bitamina (piridoxina), eta horrek garuneko azido gamma-aminobutirikoaren maila kontrolatzen du. Azido horren eduki egokiak suminkortasuna, depresioa eta buruko mina arintzen ditu. B6 bitamina Parkinson gaixotasunaren aurka babesten du, baita estresa eta tentsioa arintzen ditu. 100 gramo frutak 0,527 mg edo egunero B20 bitaminaren gomendatutako mailaren %6 inguru ditu. Skin osasun Antioxidatzaile natural gisa, C bitaminak zauriak sendatzen laguntzen du eta larruazalerako ezinbestekoa den kolagenoa sortzen du. Larruazaleko zahartzearen seinaleak, hala nola, zimurrak eta pigmentazioa, erradikal askeen efektu negatiboen ondorio dira.
2022-11-11