Emakumeen itxuraren kezka nagusietako bat zelulitisa eta laranja azala kentzea da, 9 emakumetik 10ri eragiten baitiete. Berdin du kilo gehigarriak ditugun ala ez. Zorionez, hori konpontzeko tratamenduak, krema eta masajeetan oinarritutakoak, eraginkorrak izan daitezke... ukondoko koipearekin.

3 zelulitis motetarako kremak

Aurretik, zelulitisaren aurkako kremak zelulitis mota batean bakarrik oinarritzen ziren, eta laranja azalaren itxura orokorrean. Eraginkortasun handirik gabe, gainera. Baina, azken urteotan eta laborategian egindako aurrerapenei esker, zelulitis motaren arabera ezberdindu eta garatu dira. Zelulitisa kasu guztietan larruazalpeko gantz-zelulen multzoa da. Hala ere, krema horien eraginkortasuna zelulitisaren fasearen eta harekin batera datozen irizpideen araberakoa izango da:

• zelulitis urtsua ur atxikipena adierazten duena. Minik gabe, argala ere eragiten du.
• gantz zelulitisa ipurmasailetan eta izterretan bereziki eragiten duen gantz kontzentraziotik datorrena.
• zuntz zelulitisa Ukimenerako mingarria da eta oso finkatuta dago, beraz, zailagoa da kanporatzea.

Kafeina, zelulitisiaren aurkako kremetako osagai aktibo nagusia

Denek onartzen duten zelulitisaren aurkako osagai aktibo bat badago eta hiru zelulitis mota hauetarako, kafeina da. Frogatuta dago, produktua ondo masajeatzen bada, kafeinak eraginkortasuna duela gantz-zeluletan. Konposatzen duten molekulek gantzak kentzeko aukera dute.

Hala ere, eraginkortasun hori benetakoa izan dadin, beharrezkoa da produktuaren kafeina-dosia nahikoa izatea. Krema batean dagoen kafeina %5a eraginkortasun potentzialaren adierazle ona da. Masajean ere jokatzen dena.

Edertasun-produktu batzuek ez badute beti eskatzen duten efekturik ematen, ez da zertan gauza bera gertatzen zelulitisaren aurkako kremekin. Bada, oraindik hamabost urte, kontsumitzaileen elkarteek garai hartan probatu zituzten produktuen ia erabateko eraginkortasunik eza frogatu zuten, gaur egun ez da berdina. Azterketa oso sakonek ahalbidetzen dute, horietako batzuentzat behintzat, azalaren itxuran eta zelulitisa leuntzen duten benetako errendimendua frogatzea.

Garrantzitsua da, beraz, sartze-ahalmen handia duen krema baterantz jotzea eta eraginkortasuna frogatuta dagoen osagai aktiboak, kafeina adibidez.

Era berean, ezinbestekoa da ehundurak, krema edo gelak izan, masajea erraztea. Hau da, larruazalean eragin koipetsurik utzi gabe sartu ahal izan behar badu, tratamendua, hala ere, nahiko maneiagarria izan behar da.

Zelulitisaren aurkako krema erabiltzeak eta behar beste denboraz masajeak ez egiteak, edo modu egokian ez egiteak, produktuaren eraginkortasuna ia bertan behera uzten du. Zoritxarrez, bata ez doa bestea gabe. Horrek denbora luzean ahalegina eskatzen du emaitza onak lortzeko.

Zure eguneroko masajea sinplea eta eraginkorra izan dadin, beharrezkoa da arau bat aplikatzea: odol-zirkulazioa berrabiarazteko eta gantz-zelulak deskongestionatzeko, behetik gora masajeatu behar duzu. Alegia, txahaletatik, ipurdietaraino, gero, baliteke sabela.

Lehenik eta behin, aplikatu produktua horrela, hasieran masajerik egin gabe, gero berriro txahaletara itzuli. Praktikatu nahiko presio indartsuak askatu aurretik. Ondoren, berriro behetik hasi eta egin bi erpuruekin palpazio-errotadura.

Horretan laguntzeko, masaje mekanikoko tresna merkeagoak aurki ditzakezu merkatuan, gailu elektriko sofistikatuez gain, zelulitisaren aurkako kremei hobeto barneratzeko aukera ematen dietenak.

Asistentzia eta diziplina dira kremen eta masajeen eraginkortasunaren eragile nagusiak. "Eraso-fasea" deitu daitekeen horretan, hobe da zure masajea hamar minutu inguru egitea -edo gehiago dagokien eremu kopuruaren arabera- egunean bi aldiz. Eta hau gutxienez 2 hilabetez.

Hurrengo fasean, zure forma eta tratamenduaren ondorioak mantentzea ahalbidetuko dizun horretan, masaje bat egin egunero 2 astez, hilero. Gero, denborarekin, astean bi masaje erritmoan jarraitu dezakezu.

Gehienetan hodietan aurkezten diren kremez gain, kosmetika-markek beste zainketa modu batzuk garatu dituzte. Olio lehorrak daude bereziki, masajea egiteko praktikoak, edo serumak. Serumari dagokionez, gehienetan erdi gel, erdi krema testura da, modu berean aplikatzen dena eta emaitza berdinak eskaintzen dituena.