Edukiak
Carl Rogers ezagutzea nire bizitza osoko inflexio puntua da. Ez dago bertan nire patu pertsonal eta profesionalean hain indartsu eta argi eragin duen beste gertaerarik. 1986ko udazkenean, 40 lankiderekin batera, komunikazio talde intentsibo batean parte hartu nuen, eta Moskun zuzendu zuen Carl Rogers psikologia humanistaren ordezkari nagusiak. Mintegiak hainbat egun iraun zuen, baina ni, ideiak, atxikimenduak, jarrerak aldatu nituen. Taldearekin lan egiten zuen eta aldi berean nirekin zegoen, entzun eta ikusi ninduen, ni izateko aukera eman zidan.
Carl Rogersek uste zuen pertsona bakoitzak arreta, errespetua eta onarpena merezi dituela. Rogersen printzipio hauek bere terapiaren oinarri bihurtu ziren, bere “pertsonan zentratutako ikuspegia” orokorrean. Itxuraz oso sinpleak ziruditen ideia horietan oinarritutako lanagatik, Carl Rogers Bakearen Nobel Sarirako izendatu zuten 1987an. Horren berria heriotza-koma batean zegoenean iritsi zitzaion.
Carl Rogersen giza meriturik handiena, nire ustez, bere nortasunarekin homo humanus bihurtzeko barne lan konplexua –pertsona gizatiarra– egiteko gai izan zenean datza. Horrela, jende askori ireki zion “humanismoaren laborategia”, eta bertatik igarotzen da lehenik bere baitan, eta gero beste pertsonen arteko harremanetan, pax humana –mundu gizatiarra– finkatu nahi duen oro.
Bere datak
- 1902: Chicago aldirietan jaio zen.
- 1924-1931: Nekazaritza, hezkuntza teologikoa, gero - MS, doktoretza. psikologian, Teachers College-n, Columbia Unibertsitatean.
- 1931: Haurren Laguntza Zentroan (Rochester) psikologo klinikoa.
- 1940-1957: Ohioko Unibertsitateko irakaslea, gero Chicagoko Unibertsitatean.
- 1946-1947: American Psychological Association-eko presidentea.
- 1956-1958: American Academy of Psychotherapists-eko presidentea.
- 1961: Psikologia Humanistarako Amerikako Elkartearen sortzaileetako bat.
- 1968: La Jollan (Kalifornia) Gizakiaren Ikasketa Zentroa ireki zuen. 1969: Psikoterapia talde baten lanari buruzko bere Journey into Self dokumentalak Oscar saria irabazi zuen.
- 1986: Komunikazio talde trinkoak egin zituen psikologoekin Moskun eta Tbilisin.
- 14ko otsailaren 1987a: Kaliforniako La Jollan hil zen.
Ulertzeko bost gako:
Denek dute potentziala
"Pertsona guztiek dute beren bizitzak gogobetetze pertsonala ematen dien moduan eraikitzeko gaitasuna eta, aldi berean, konstruktiboa izan dadin gizarte terminoetan". Jendeak norabide positiboan garatu ohi du. Horrek ez du esan nahi hala izango denik, baina denak halako potentzialarekin jaiotzen dira. Haurtzaroan, Rogersek bizitza natural asko ikusi zituen, batez ere, tximeleten garapena. Beharbada, haien eraldaketari buruzko hausnarketei esker, gizakiaren potentzialari buruzko bere hipotesia jaio zen, gero praktika psikoterapeutikoak eta ikerketa zientifikoak lagunduta.
entzun entzun
«Berdin du pertsona batek zertaz hitz egiten duen zein sakon edo azalekoa den, gai naizen arreta, ardura guztiarekin entzuten diot». Asko hitz egiten dugu, baina ez dugu elkarri entzuten edo entzuten. Baina norberaren balioaren sentimendua, esangura, beste pertsona batek guganako duen arretari erantzunez sortzen da. Entzuten gaituztenean, oztopoak kentzen dira –kulturalak, erlijiosoak, arrazakoak; gizakiaren topaketa dago gizakiarekin.
Beste pertsona ulertu
"Nire aurkikuntza nagusia honela formulatuko nuke: beste pertsona bat ulertzen uztearen balio izugarria konturatu nintzen". Jendearen lehenengo erreakzioa ebaluatzeko gogoa da. Oso gutxitan uzten diogu geure buruari beste pertsona baten hitzek, sentimenduek, sinesmenek berarentzat zer esan nahi duten ulertzen. Baina jarrera horrek, hain zuzen, beste bati bere burua eta bere sentimenduak onartzen laguntzen diona, geure burua aldatzen gaitu, aurretik ihes egin zigun zerbait agerian utziz. Harreman psikoterapeutikoan ere hala gertatzen da: ez dira erabakigarriak diren teknika psikologiko bereziak, baizik eta terapeutaren eta bere bezeroaren onarpen positiboa, epaiketarik gabeko enpatia eta benetako auto-adierazpena.
Irekitasuna harremanetarako ezinbesteko baldintza da
"Besteekin dudan esperientziatik ondorioztatu dut epe luzeko harreman batean ez duela zentzurik ez naizen norbait izateak". Ez du zentzurik maitatzen duzula itxurak egitea etsaia bazara, lasaia agertzeak haserre eta kritikoa bazara. Harremanak benetakoak bihurtzen dira, bizitzaz eta zentzuz beteak geure buruari entzutean, geure buruari eta, beraz, bikotekideari irekita daudenean. Giza harremanen kalitatea nor garen ikusteko, geure burua onartzeko, ez maskara baten atzean ezkutatzeko gaitasunaren araberakoa da, geure buruarengandik eta besteengandik.
Lagundu besteei hobetzen
Zure burua, zure sentimenduak, hau da, giza garapenerako aldekoak, argi eta garbi adierazteko giroa sortzea psikologoentzat ez ezik. Lanbide sozialak ezagutzen dituzten guztiek zerbitzatu beharko lukete, pertsonala, familiakoa, profesionala —hitz batean, edozein giza harreman— bultzatu beharko luke. Gutako bakoitzak bere asmo eta helburuen arabera beste pertsona hobetzen lagun dezake.
Carl Rogersen liburuak eta artikuluak:
- Psikoterapiari begirada bat. Gizakiaren eraketa” (Progress, Univers, 1994);
- “Aholkularitza eta psikoterapia” (Eksmo, 2000);
- “Ikasteko askatasuna” (Sense, 2002);
- “Psikoterapian bezeroaren ikuspegia” (Psikologiako galderak, 2001, 2. zk.).