Nutrizio balioa eta osaera kimikoa.
Taulan mantenugai kopurua (kaloriak, proteinak, koipeak, karbohidratoak, bitaminak eta mineralak) agertzen da 100 gramo zati jangarria.
nutrienteak | Kopurua | Arau** | arauaren% 100 g | 100 kcal-en arauaren% | % 100 normala |
Balio kalorikoa | 266 kCal | 1684 kCal | 15.8% | 5.9% | 633 g |
Proteinak | 30.7 g | 76 g | 40.4% | 15.2% | 248 g |
Gantzak | 15.9 g | 56 g | 28.4% | 10.7% | 352 g |
Ura | 51.2 g | 2273 g | 2.3% | 0.9% | 4439 g |
Lizarra | 2.2 g | ~ | |||
Bitaminak | |||||
B1 bitamina, tiamina | 0.05 mg | 1.5 mg | 3.3% | 1.2% | 3000 g |
B2 bitamina, erriboflavina | 0.14 mg | 1.8 mg | 7.8% | 2.9% | 1286 g |
PP bitamina, NE | 10.9 mg | 20 mg | 54.5% | 20.5% | 183 g |
macronutrients | |||||
Kaltzioa, Ca. | 38 mg | 1000 mg | 3.8% | 1.4% | 2632 g |
Sufrea, S | 307 mg | 1000 mg | 30.7% | 11.5% | 326 g |
Arrastoaren elementuak | |||||
Burdina, Fe | 1.7 mg | 18 mg | 9.4% | 3.5% | 1059 g |
Energia balioa 266 kcal da.
Chinook izokina, errege izokina, Alaska, ketua bitamina eta mineral ugari aberatsa, hala nola: PP bitamina -% 54,5
- PP bitamina energia metabolismoaren erredox erreakzioetan parte hartzen du. Behar ez den bitamina sarrerarekin batera larruazalaren, heste-hesteetako traktuaren eta nerbio-sistemaren egoera normala eten ohi da.
Tags: kaloria-edukia 266 kcal, konposizio kimikoa, nutrizio-balioa, bitaminak, mineralak, zer da Chinook izokina, errege izokina, Alaska, ketua, kaloria, mantenugaiak, Chinook izokinaren propietate onuragarriak, errege izokina, Alaska, ketua