Edoskitzea ekintza naturala da, zalantzarik gabe, baina ez da beti gauzatzen erraza. Edoskitze-amek izaten dituzten kezken artean, mina da bularra ematea goiz uzteko arrazoi nagusietako bat. Horiek ekiditeko zenbait aholku.

Haurra zenbat eta eraginkorrago zurrupatu, orduan eta bularretako areolan kokatutako errezeptore gehiago estimulatuko dira eta orduan eta handiagoa izango da edoskitze hormonen ekoizpena. Edoskitzen ondo ari den haurra ere minik gabeko edoskitzearen bermea da. Bularra behar bezala hartzen ez badu, haurtxoak elikadura bakoitzean titia luzatu eta ahultzeko arriskua du.  

Xurgapen eraginkorrerako irizpideak 

Xurgapen eraginkorra lortzeko, irizpide batzuk bete behar dira:

• haurraren burua zertxobait okertuta egon behar du atzera
• kokotsak bularra ukitzen du
• haurrak ahoa zabalik eduki beharko luke bularreko areolaren zati handi bat hartzeko, eta ez titia bakarrik. Ahoan, areolak ahosabaiaren aldera apur bat aldatuta egon behar du.
• jarioan zehar, sudurra apur bat irekita egon behar du eta ezpainak kanpora makurtuta.

Haurtxoak jaten duen bitartean oso garrantzitsua da irizpide desberdin horiek errespetatzeko. Edoskitze lanetarako ez dago postu bakarra, amak hobekien egokitzen zaiona aukeratuko duen posizio desberdinak baizik, bere lehentasunen eta egoeren arabera.  

Madonna: posizio klasikoa

Hau da edoskitze-postu klasikoa, normalean amatasuneko amei erakusten zaiena. Eskuliburua:

• eseri eroso bizkarra pixka bat bizkarrarekin, burko batek lagunduta. Oinak ezin hobeto kokatuta daude aulki txiki baten gainean, belaunak aldakak baino altuagoak izan daitezen.
• jarri haurra alboan etzanda, sabelaldea amaren kontra, inguruan bilduta egongo balitz bezala. Eutsi ipurmasailak esku bakarrarekin eta utzi burua besaurrean pausatzen, ukondoaren muturrean. Amak ez du haurra eraman behar (tentsioarekin eta bizkarrean min egiteko arriskua du), baizik eta lagundu egin behar dio.
• haurraren buruak bularraren mailan egon behar du, ahoan ondo har dezan, amak makurtu edo zutitu beharrik izan gabe.

Edoskitze burkoa, edoskitzea errazagoa eta erosoagoa izan dadin ustez, oso ezaguna da amen artean. Baina kontuz, gaizki erabilia, edoskitzea errazten duena baino gehiago balio dezake. Haurra burkoaren gainean etzanda egoteak batzuetan bularretik urruntzea eskatzen du, eta horrek zailtasunak izan ditzake atxikitzea eta titiaren minaren arriskua areagotzea. Zer esanik ez burkoak irristatu egin dezakeela elikatzean. Edoskitze osagarria arreta handiz erabiltzeko ...

Etzanda posizioa: erlaxazio maximoa lortzeko

Gezurrezko posizioari esker, haurtxoari edoskitzea lasaitzen duzun bitartean. Hau maiz lo egiten duten amek hartzen duten jarrera da (ezin hobea albo-ohearekin, segurtasun handiagoa lortzeko). Urdailean presiorik egiten ez duenez, zesarea egin ondoren ere etzatea gomendatzen da, mina mugatzeko. Praktikan: 

• etzan alboan burkoa buruaren azpian eta beste bat bizkarrean behar izanez gero. Makurtu eta altxa hanka goikoa nahiko egonkorra izateko.
• etzan haurra alboan, sartuta, sabeletik sabelera. Buruak bularra baino apur bat baxuagoa izan behar du, beraz, pixka bat flexionatu behar du hartzeko.

Elikadura biologikoa: edoskitze "instintiborako"

Edoskitze posizioa baino askoz gehiago, elikadura biologikoa edoskitzearen senezko ikuspegia da. Suzanne Colson diseinatzaile amerikarraren edoskitze aholkulariaren arabera, elikadura biologikoak ama eta haurtxoaren berezko portaerak sustatu nahi ditu, edoskitze lasaia eta eraginkorra lortzeko.

Horrela, elikadura biologikoan, amak bularra ematen dio haurtxoari eserita egon beharrean, erosoago. Berez, habia egingo du besoekin bere haurtxoa gidatzeko. Bere aldetik, bere erreflexu guztiak erabili ahal izango ditu bere amaren bularra aurkitzeko eta modu eraginkorrean xurgatzeko. 

Praktikan: 

• eroso eseri, gorputz-enborra atzerantz edo erdi etzandako posizioan eserita, irekita. Burua, lepoa, sorbaldak eta besoak burukoekin ondo sostengatu behar dira adibidez.
• jarri haurra zure aurka, ahoz behera bularraldean, oinak zeure gainean edo kuxin baten gainean jarrita.
• utzi haurra bularrerantz "arrastaka", eta, behar izanez gero, naturalena diruditen keinuekin gidatu.

Elikadura leku lasai batean egin behar da, haurra eta ama lasai egoteko. Edoskitze eraginkorra eta minik gabea lortzeko, hona hemen jarraitu beharreko prozedura:

Eskaini bularra haurtxoari esnatzearen lehen zantzuetan

Mugimendu erreflexuak ahoan logura edo irekita dauden bitartean, aieneak, ahoa miatzen. Ez da beharrezkoa (ezta gomendagarria ere) negar egin arte itxarotea bularra eskaintzeko

Haurrari lehen bularra eskaini

Eta hori askatu arte.

Haurra bularretik lokartzen bada edo zurrut egiteari goizegi uzten badio

Konprimitu bularra esne pixka bat botatzeko. Horrek zurrupatzen jarraitzera bultzatuko du.

Eman beste bularra haurrari

Badirudi oraindik ere xurgatu nahi duela. 

Haurraren bularra kentzea bakarrik egiten ez badu

Ziurtatu "xurgapena hausten" duzula hatz bat ahoaren ertzean sartuta, hortzen artean. Horrek titia pintzea eta luzatzea ekiditen du, azkenean pitzadurak sor ditzake.

Nola jakin zure haurra ondo erizaintzen ari den?

Pista txiki bat haurra ondo zurrupatzen ari dela ziurtatzeko: tenpluak mugitzen dira, xurgatze bakoitzarekin irensten du jarioaren hasieran, eta gero bizpahiru zurrupatu ditu amaieran. Xurgatzen duenaren erdian pausa egiten du, ahoa zabalik, esne trago bat hartzeko.

Amaren aldetik, bularra leundu egiten da jarioa aurrera egin ahala, tingling txikiak agertzen dira eta erlaxazio handia sentitzen du (oxitozinaren eragina).  

Edoskitzeak ez du zertan deserosoa izan, are gutxiago mingarria. Mina bularra emateko baldintzak ezin hobeak direla ohartarazteko seinale da.  

Edoskitze minaren lehen arrazoia zirrikitua da, gehienetan zurrupatze txarraren ondorioz. Edoskitzeak min ematen badu, beraz, lehenik eta behin haurtxoak bularrean duen posizio zuzena eta xurgatzen duen egiaztatu behar da. Ez izan zalantzarik eta deitu edoskitze espezializatutako emaginari (DIU Edoskitzea eta Edoskitzea) edo IBCLB edoskitze aholkulariari (International Board Certified Lactation Consultant) aholku onak emateko eta edoskitze lanetarako posizio egokiena aurkitzeko.  

Nola arindu zirrikitu bat?

Arrakalaren sendatze prozesua sustatzeko, hainbat bide daude:

Bularreko esnea:

Hanturaren aurkako substantziei, hazkunde epidermikoaren faktoreak (EGF) eta infekzioen aurkako faktoreak (leukozitoak, lisozimak, laktoferrina, etab.) Esker, bularreko esneak sendatzea sustatzen du. Amak tanta batzuk jar ditzake titia elikatu ondoren edo benda gisa erabil ditzake. Horretarako, busti ezazu konpresa antzua bularreko esnearekin eta mantendu titiaren gainean (film plastikoa erabiliz) elikadura bakoitzaren artean. Aldatu 2 orduro.

Lanolina:

ardien guruin sebazeoetatik ateratako substantzia natural horrek propietate emolienteak, lasaigarriak eta hidratatzaileak ditu. Titian aurrez hatz artean berotutako hur baten abiaduran aplikatuta, lanolina segurua da haurtxoarentzat eta ez da elikatu aurretik ezabatu behar. Aukeratu araztua eta% 100 lanolina. Kontuan izan lanolinaren alkohol doako zatian alergenoak izateko arriskua oso txikia dela.  

Arrakalaren beste kausa batzuk

Edoskitze-posizioa eta tratamendu horiek zuzendu arren, arrakalek iraun edo okerrera egiten badute ere, bestelako kausa posibleak ikusi behar dira, hala nola:

• haurtxoari burua ondo biratzea eragozten duen jaiotzetiko tortikoliia,
• mingain frenulu estuegia, zurrupatzea eragozten duena,
• titia lau edo erretiratuak titia atxikitzea zailtzen dutenak

Edoskitze-minaren behin eta berriz errepikatzen den kausa engorgement da. Ohikoa da esne jarioaren unean, baina geroago ere gerta daiteke. Erditzea kudeatzeko modurik onena, baina baita prebenitzeko ere, hala eskatzen denean bularra ematea da maiz edoskitzea. Halaber, haurtxoak bularrean duen posizio zuzena egiaztatu behar da, bere xurgatzea eraginkorra dela ziurtatzeko. Ondo xurgatzen ez badu, bularra ezin da behar bezala hustu, engorgatzeko arriskua areagotuz. 

Bularreko engorgement: noiz kontsultatu?

Zenbait egoeratan zure medikuarekin edo emaginarekin kontsultatu behar duzu:

• gripearen antzeko egoera: sukarra, gorputzeko minak, neke handia;
• superinfektatutako arrakala;
• bularrean pikor gogor, gorri eta beroa.