Errezetaren osagaiak “Tatiana-ko Borscht'
- 85 g azenario
- 257 g patata
- 194 g. aza zuria
- 203 g tomate
- 108 g piper
- 141 g erremolatxa egosia
- 38 g tipula berde
- 30 g aneta freskoa
- bi litro oilasko salda.
"Tatianako Borscht" plateraren nutrizio-balioa (per 100 gramo):
Calorías: 24 kcal.
Urtxintxak: 1.9 g
koipeak: 0.4 g
Karbohidratoak: 3.1 g
Anoa kopurua: 1"Borscht Tatiana" errezetaren osagaiak eta kaloria edukia
| Produktuen | Neurtu | Pisua, gr | Zuria, gr | Gantzak, g | Angelua, gr | kcal |
| Azenario | 85 g | 85 | 1.11 | 0.09 | 5.87 | 27.2 |
| patata | 257 gr | 257 | 5.14 | 1.03 | 41.38 | 195.32 |
| Aza zuria | 194 gr | 194 | 3.49 | 0.19 | 9.12 | 52.38 |
| tomatea (tomatea) | 203 gr | 203 | 2.23 | 0.41 | 7.51 | 40.6 |
| piper gorri goxoa | 108 g | 108 | 1.4 | 0 | 5.72 | 29.16 |
| erremolatxa egosia | 141 gr | 141 | 2.54 | 0 | 15.23 | 69.09 |
| tipula berdea | 38 gr | 38 | 0.49 | 0 | 1.75 | 7.22 |
| aneta | 30 g | 30 | 0.75 | 0.15 | 1.89 | 11.4 |
| oilasko salda | 2 l | 2000 | 40 | 10 | 6 | 300 |
| Guztira | 3056 | 57.2 | 11.9 | 94.5 | 732.4 | |
| 1 zerbitzatu | 3056 | 57.2 | 11.9 | 94.5 | 732.4 | |
| 100 gramo | 100 | 1.9 | 0.4 | 3.1 | 24 |