Egosia, botila batetik, iturri batetik: zein ur da erabilgarriena

Iturriko ura

Mendebaldean, posible da ura zuzenean txorrotatik edatea, horrek ez du inor hunkitzen. Adituek diotenez, gure ur hornidura sistema edateko nahiko egokia den urarekin hornitzen da: gehiegizko klorazioa aspaldi bertan behera utzi da, uraren kalitatea eta segurtasuna egiaztatzeko etenik gabe egiten dira. Baina nola ez, bestela - ñabardurak daude. Ura sistema oso seguruan sartzen da. Baina txorrotatik edozer bota daiteke - asko ur hodien araberakoa da.  

“Hiri bereko hainbat gunetan urak konposizio kimikoa, zaporea, gogortasuna eta bestelako parametroak ditu. Hori gertatzen da hodietatik pasatzen den ura ez delako ur hornidura iturri batetik, baizik eta putzuetatik, urtegietatik, ibaietatik. Era berean, uraren kalitatea ur hornidura sareen higaduraren eta ur hornidura sistema jartzeko erabiltzen diren materialen araberakoa da. Uraren kalitatea batez ere bere segurtasunak zehazten du, eta segurtasuna uretako produktu kimikoen eta mikroorganismoen edukiak zehazten du. Besterik da, lehenik eta behin, ura adierazle organoleptikoen arabera ebaluatzen dugula (kolorea, uhertasuna, usaina, zaporea), baina parametro ikusezinak geratzen dira atzean. ”   

Irakiten egonez gero uretan birusak eta bakterioak aurreztu daitezke. Eta beste guztietatik - nekez.

“Edateko erregimen egokia garrantzitsua da energia mailak mantentzeko, gorputz sistema guztien funtzionamendu egokia, edertasuna eta larruazaleko gazteria mantentzeko. Heldu batek 1,5-2 litro ur edan behar ditu egunero. Jakina, garrantzitsua da kalitate handiko ur garbia edatea.

Ur egosia gertatzen da ziur esan daitekeenez, ur horrek ez duela inolako onurarik lortzen. Ur egosia hilda dago. Mineral erabilgarri gutxi dago bertan, baina soberan daude kare, kloro eta gatz gordailuak, baita osasunean modu negatiboan eragiten duten metalak ere. Baina 60 gradu inguruko tenperatura duen ur beroa oso erabilgarria da. Bi ur edalontzi horiek goizean urdaila hutsik digestio prozesuak hasten dituzte, hesteak garbitu eta gorputza esnatzen dute. Ur hori aldizka edanda, digestio-aparatuaren lana nabarmen hobetu dezakezu. ” 

Udaberriko ura

Putzu sakonetako ura da garbiena. Iragazpen naturala jasaten du, lurzoru geruza desberdinetatik igaroz.

"Iturri sakonetako ura hobeto babesten da kanpoko eraginetatik, hainbat kutsaduratik. Hori dela eta, azalekoak baino seguruagoak dira. Badira beste plus batzuk: ura kimikoki orekatuta dago; bere propietate natural guztiak gordetzen ditu; oxigenoarekin aberastua; ez du kloraziorik eta bestelako esku-hartze kimikorik jasaten, freskoa eta mineralizatua izan daiteke Nikolay Dubinin.

Ondo entzuten da. Baina hemen ere badira zenbait sotiltasun. Putzuko ura gogorregia izan daiteke, burdina edo fluoro ugari duena, eta hori ere ez da erabilgarria. Hori dela eta, laborategian aldizka egiaztatu behar da. Iturriei dagokienez, hau orokorrean loteria da. Azken finean, iturriko uraren osaera egunero alda daiteke.

“Zoritxarrez, egungo egoera ekologikoak negatiboki eragiten du iturriko uraren onurei. Lehenago iturri naturalak osasunaren elixirrei egozten bazizkieten, orain dena aldatu da ", dio Anastasia Shagarova.

Izan ere, nekez ura edateko egokia izango da iturria hiri handi batetik gertu badago. Hondakinak eta araztegietako isurketak, industria-isuri negatiboak, giza hondakinak, etxeko hondakinen toxinak sartuko dira ezinbestean.

«Megahirietatik urrun dauden iturrietako ura ere kontu handiz tratatu behar da. Zenbait kasutan, lurra ez da iragazki naturala, toxina iturria baizik, hala nola, metal astunak edo artsenikoa. Iturburuko uraren kalitatea laborategi batean egiaztatu behar da. Orduan bakarrik edan dezakezu ", azaldu du medikuak.

Botilako ura

"Ez da aukera txarra fabrikatzailearengan konfiantza baduzu. Eskrupulurik gabeko konpainia batzuek ohiko iturriak, hiri hurbileneko iturburuko ura eta iturriko ura ere botilatzen dituzte ", dio Anastasia Shagarova.

Edukiontziari buruzko galderak daude. Plastikoa oraindik ere ez da ingurumena errespetatzen duen ontzia. Eta ez da ingurumenaren kutsadura bakarrik, hainbeste plastiko dago inguruan, gure odolean ere aurki daitekeena.

Anastasia Shagarovak azaldu duenez, ikertzaileek plastikotik hainbat elementu arriskutsu identifikatzen dituzte:

• fluoruroa, gehiegizko zahartze goiztiarra eta immunitatea murrizten duena;

• A bisfenola, Errusiako Federazioaren lurraldean debekatuta ez dagoena, estatu askotan ez bezala. Kimikoak minbizia, diabetesa, gizentasuna garatzea eragin dezake, immunitate eta nerbio sisteman modu negatiboan eragiten du;

• gizonezkoen sexu funtzioa inhibitzen duten ftalatoak.

Jakina, emaitza guztiz tamalgarria gertatzen da gorputzean substantzia kaltegarrien pilaketa nabarmenarekin. Baina, modu batera edo bestera, ez dira onak gorputzerako.

 Ura iragazi

Norbaitek ura hilda deitzen du, mantenugairik gabea, baina gauza garrantzitsu batzuk ahazten ditu. Hasteko, ur erabilgarriena garbia da, ezpurutasunik gabea. Bigarrenik, iragazki osmotiko batek soilik garbitu dezake ura mikroelementu eta gatz guztietatik. Nahiko garestia da baina oso eraginkorra. Gainera, gehienak purifikatutako ura potasio eta magnesio gatzekin aberasten duten kartutxoekin hornituta daude - ia beti ez dago nahikoa gorputzean. Hirugarrenik, iturriko uretako oligoelementuen edukia oso txikia da, ez egoteak osasunean ez duela inolaz ere eragingo.

“Filtrazioa edateko ur garbia lortzeko modurik egokiena da. Filtrazio mota zuk zeuk aukeratzen duzu, iragazkiaren egoera kontrolatu eta aldatu. Aldi berean, urak ez ditu propietateak galtzen, ez du alkalizatzen eta ez ditu substantzia negatiboak pilatzen ", uste du Anastasia Shagarova.