😉 Zorionak guneko ohiko irakurle eta bisitariei! Gure gonbidatua atzerriko fruitua da. "Pomeloa: osasunerako onurak eta kalteak, forma" artikuluan atzerriko gonbidatuaren propietate onuragarriei eta maltzurkeriari buruz, gizakiak XNUMX.
Pomeloa fruta zitriko subtropikal bat da. Zitriko honen 20 barietate inguru daude. Suposatzen da ez dela basatian gertatzen, baizik eta pomelo baten eta laranja baten hibridoa baino ez dela. Dieta eta sendagai gisa baloratzen da; bere fruituak fresko kontsumitzen dira onena.
Nondik dator izena? Fruituak multzotan hazten dira, mahatsak bezala (ingelesezko "grape" grape eta "fruit" fruitutik).
Pomeloa: propietate onuragarriak
Pomeloa beste zitriko batzuk baino askoz hobeto gordetzen da zaporea galdu gabe. Bere zaporean mingotsa da limoiaren lehiakide onetako bat. Mingostasun desatsegina ken dezakezu xerra bakoitza estaltzen duen azal mehea kenduz.
Zitriko honen fruitua urte amaieran heltzen da eta oraindik ezin hobeto mantentzen du nutrizio-balio guztia uda erdialdera arte. Fruituak jateak urdaileko elikagaien digestioa hobetzen du, sistema immunologikoa indartzen du eta gorputzaren egoera oro har hobetzen du.
Propietate erabilgarriak: zitriko honek bitaminak ditu: B2, C, P, K, Ca, olio esentzialak, zuntza, polisakaridoak, nerbio-sisteman eragin onuragarria dutenak. Heste-traktuko peristalsia handitzen laguntzen dute eta horrela idorreria arintzen dute. Gosea handitzeko, erabili pomelo-zukua mamiarekin.
Olio esentzialak hainbat kolonia eta eau de toilette egiteko erabiltzen dira. Pomelo olio esentzialak antidepresibo-efektua duela eta emantzipazio psikologikoa sustatzen duela iritzia dago, pertsona bat nolabaiteko euforia ekarriz.
Bide batez, zitrikoak ere insomnioaren aurkako erremedio frogatua da. Zukua oheratu aurretik berehala erabiltzen da, edalontzi erdi bat, eta gehiegizko lanaren kasuan - otorduak baino 30 minutu lehenago, edalontzi laurden bat nahikoa da.
Lagunak, ez ahaztu frutarik garbitzeaz! Zoritxarrez, askok ez. Irakurri "Frutak eta barazkiak ondo garbitu" artikulu lagungarria.
Zergatik pomeloa da arriskutsua
Gogoratu beharreko gauza nagusia:
- Fruta honen zukuaren propietate osasuntsuagoak izan arren, ez da botikekin batera hartu behar;
- pomelo-zukua ez da gomendatzen gastritisa eta ultzerak jasaten dituzten pertsonei abusua ematea;
- zitriko honetan dauden azido organikoek hortzen esmaltea suntsitu dezakete. Horregatik, ahoa garbitu behar duzu;
- Kontuz! Drogak hartzen ari bazara: antihistaminikoak, alergikoak, antidepresiboak eta kolesterola jaisteko, inola ere ez jan pomeloa! Hau bateraezina da.
Pomeloa: onurak eta kalteak giza osasunerako:
😉 Utzi iruzkinak “Pomeloa: osasunerako onurak eta kalteak” artikuluan. Harpidetu artikulu berrien buletinera zure posta elektronikora. posta. Bete goialdean dagoen formulario sinplea: izena eta posta elektronikoa.