Errezetaren osagaiak “Beijing Alenchik entsalada'
- 120 gr. pekingo aza
- 10 gr. perrexila
- 10 gr. liho-haziak
- 5 gr. findu gabeko olioa
"Beijing Alenchik entsalada" plateraren balio nutrizionala (per 100 gramo):
Calorías: 84.3 kcal.
Urtxintxak: 2.5 g
koipeak: 6.5 g
Karbohidratoak: 4.2 g
Anoa kopurua: 1Errezetaren osagaiak eta kaloria edukia ” Beijing Alenchik entsalada”
| Produktuen | Neurtu | Pisua, gr | Zuria, gr | Gantzak, g | Angelua, gr | kcal |
| Pekingo aza | 120 g | 120 | 1.44 | 0.24 | 2.4 | 19.2 |
| Perrexila | 10 gr | 10 | 0.37 | 0.04 | 0.76 | 4.7 |
| lina haziak | 10 gr | 10 | 1.83 | 4.22 | 2.89 | 53.4 |
| findu gabeko landare-olioa | 5 gr | 5 | 0 | 4.95 | 0 | 44.95 |
| Guztira | 145 | 3.6 | 9.5 | 6.1 | 122.3 | |
| 1 zerbitzatu | 145 | 3.6 | 9.5 | 6.1 | 122.3 | |
| 100 gramo | 100 | 2.5 | 6.5 | 4.2 | 84.3 |