Edukiak
Antioxidatzaileak, erabiltzeko argibideak
Aurpegiaren zainketan omnipresentea, ez dakigu beti nola erabili. Zergatik, noiz, nola, zein adinetatik… Ezagutu zer egin dezaketen krema eta serum “miragarri” hauek zuretzat.
Antioxidatzaileak: 30 urtetik aurrera guztientzako eguneroko keinua
Zure bizitzako segundo bakoitzean, kanpoko faktoreek (eguzki-erradiazioa, tabakoa, kutsadura, estresa, alkohola, etab.) oxidazio-fenomenoak eragiten dituzte zure gorputzean. Inork ez dio ihes egiten! Erradikal askeak sortzen dituzten erreakzio kimiko naturalak dira, zelulak aldatzen dituztenak eta efektu kaltegarrien jauzi bat eragiten dutenak, hantura barne. Antioxidatzaileak dira zelulen gaztetasuna zaintzeko eta indartzeko eta zahartze goiztiarrari aurre egiteko modurik onena. Oxidazioa 4tik 5 zimurren erantzule da, esaten digu Caudaliek. Beraks larruazala birsortzeko prozesu naturala sustatzen dute eta, hanturaren aurkako propietateei esker, hiperpigmentazioa murrizten dute.. Zahartzearen aurkako prebentziorako funtsezko osagai aktiboak dira. 30 urtetik aurrera hartu behar da (azala ahuldu, bere erreserbak erabiltzen dituen eta ondo berreskuratzen denean), eta etengabe urtean zehar.
Fruta eta barazkiak: antioxidatzaile naturalak
Oxidazio-fenomeno honek aire zabalean sagarra belztu egiten du, autoa denborarekin herdoiltzen da eta azala lehenago zahartzen da... Erradikal askeen aurkako defentsa-sistema natural indartsua badu, adinarekin eta estres edo gehiegizko kasuan. oldarkortasuna, sistema hau "gaineztuta" dago eta azala pixkanaka konpontzeko ahalmena galtzen du. Zure zainketan antioxidatzaileen eguneroko bultzada bat zure larruazala babesteko modurik onena da. Eta bereziki zure bizimoduak faktore larrigarrien aurrean jartzen bazaitu, hala nola dieta desorekatuak, eguzkia maiz esposizioa edota kirol intentsiboa praktikatzea. Elikadura osasuntsu eta orekatu batek erradikal askeen aurka ere laguntzen du. Beraz, antioxidatzailez betetako fruta eta barazkietan zentratzen gara. Gure itxura onaren aliatuak eta gure osasuna: laranja, fruitu gorriak...
Antioxidatzaileak, ezinbestekoak udan
Antioxidatzaileak ezinbestekoak dira egunean zehar, batez ere udako garaian, eta, jakina, bere burua errespetatzen duen edozein eguzki babestan, UVak azalean eragiten dituen kalteak konpontzen laguntzen baitute. Larruazaleko defentsa naturalak indartzen dituzte, bere autobabesa estimulatzen dute eta eguneroko erasoen aurrean erresistenteagoa egiten dute. Azala hobeto berreskuratzen da modu naturalean. Antioxidatzaileak landare-estraktu askotan aurkitzen dira: mahats-haziak, granada, baia... -, azido ferulikoa, C eta E bitaminak... Hobe da hainbat konbinatzea erradikal aske mota ezberdinen aurka borrokatzeko eta haien eraginkortasuna optimizatzeko.