Gure plateretan kantitate gehiegi aurkitzen duenean gatzari buruz osasunean dituen eragin kaltegarriak maiz entzuten baditugu, horrek ez du esan nahi alderdi negatibo hori gatzak gure eguneroko bizitzan dituen eraginetara mugatzen denik. Sukaldeko eremura mugatuta zegoela uste al zenuen? Jakin ezazu gatza komuneko apaletan eskuragarri dagoela. Izan ere, harrigarria badirudi ere, zapore-indargarri hau modu askotan erabil daiteke eta gure eguneroko edertasun-errutinan ezin hobeto egokitzen da. Bai, gatz mineralek benetako onura kosmetikoak dituzte eta horiek bainuan erabiltzea modu ona da haiei etekina ateratzeko. Orduan, zer gatz motaz ari gara zehazki? Zer ezaugarri dituzte larruazalerako? Eta nola erabili? Artikulu honetan, bainuko gatzak kontatzen dizkizuegu. Zure oharrei!

Antzinatik erabiltzen diren bainu gatzek beren burua frogatu dute eta gaur egun jarraitzaile asko irabazten jarraitzen dute. Mineraletan eta oligoelementuetan aberatsak dira, propietate ugari dituzte ... Ez bakarrik gure larruazalaren edertasunerako, baita osasunarentzat ere. Hala ere, horretaz guztiz etekina ateratzeko, beharrezkoa da erabilera horretarako egokiak diren gatzetara jotzea ... Argiago ikusten laguntzeko, hona hemen bertute kosmetikoengatik aitortzen diren gatz nagusiei buruzko zenbait argibide.

Itsaso Hileko gatza

Bere ezaugarri sendatzaile eta arazketengatik goraipatuta, Itsaso Hileko gatzak mineralen kontzentrazio oso altua du (magnesioa, potasioa eta kaltzioa bereziki). Larruazal atopiko, narritatu eta hanturaren aliatua, aknea, psoriasia edo ekzema jota, propietate lasaigarriak eta purifikatzaileak ditu.

Epsom gatz

Epsom gatzak abantaila lasaigarriengatik ezaguna, Ingalaterran jatorria zuen tokitik hartzen du izena. Daukan magnesio sulfatoari esker, bainuan erabiltzeak muskuluak erlaxatu eta gorputza birmineralizatzen du. Hanturaren aurkako eta lasaigarria, gatz hau ezin hobea da karranpak eta giharren zurruntasuna ekiditeko eta ariketa egin ondoren sendatzen laguntzeko. Azken honek artikulazioetako eta giharretako mina ere arintzen du.

Himalaiako gatza

Oraingoan bere bertute desintoxikatzaileak eta birsortzaileak dira gatz horren arrakasta beste inork ez bezala egiten dutenak. Bere kolore arrosagatik ezaguna den Himalaiako gatza purua da eta mineral ugarietan oso aberatsa da, eta horrek onura ugari ematen dizkio. Erabilera kosmetikoan, larruazaleko pHa berriro orekatzeko, odol zirkulazioa aktibatzeko edo estresaren aurka borrokatzeko eta gorputza erlaxatzeko birsorkuntza aktibatzean erabiltzen da bereziki.

Beren bereziak diren ezaugarri eta bertuteez harago, Itsaso Hildako gatzak, Epsom gatzak, Himalaiako gatzak eta kosmetikoetan erabil daitekeen beste edozein gatz motak propietateak dituzte:

• birmineralizatzen;
• hanturaren aurkako sendagaiak;
• mina arintzeko;
• Minaren hiltzailea;
• arazten;
• leungarria;
• dinamizatzailea;
• sasiak;
• drainantes ...

Bainuko gatzek gure egoera fisikoan jarduteaz gain, bertuteak ere badituzte buruan. Gorputza eta espiritua erlaxatuz, ongizatean jarduten dute modu orokorrean eta estresa, larritasuna, insomnioa ... borrokatzea ahalbidetzen dute.

Bainuko gatzak larruazal mota guztientzat onuragarriak izan badaitezke, bereziki ezagunak dira larruazal arazotsua, atopikoa, aknea, narritatua tratatzeko ... Izan ere, haien bertuteak lasaigarriak eta garbigarriak eskertu eta lagundu besterik ezin dira egin. erosoago egin. Beste ezaugarri garrantzitsu bat: bainu-gatzek bakterioen aurkako propietateak dituzte, eta horrek oso aproposa da larruazala izerdi asko izateko bakterioen ugalketa mugatzen dutenez.

Bainuko gatzen bertuteak guztiz aprobetxatzeko, dagoeneko aukeratu behar dituzu zure larruazalaren berezitasunen arabera, zurekin bat etorriko direla eta zure beharrak aseko dituztela ziurtatzeko.

Orduan, ezer ezin da sinpleagoa izan: utzi gatzak bainuko ur beroan disolbatzen (37 gradu Celsius inguruan) eta itxaron beroak zure onurak gorputzean zabaltzeko.

Batez beste, bi edo bi katilu gatz nahikoa da bainurako, baina beti ontzian agertzen diren argibideetan oinarritu gaizki ez joateko. Hogei minutu inguru egon zaitezke bertan larruazalari gatz mineralen bertuteak xurgatzeko eta etekina ateratzeko.

Jakin beharrekoa: bainuaren onurak are gehiago handitzeko, olio esentzial tanta batzuk (arreta handiz manipulatzeko), landare laburpenak edo buztinak ere gehi ditzakezu. Haien bertuteak erabilitako gatzekin gehituko dira.