Benetakotasunetik ergelkeriara — urrats bat
Orientazio humanista orokorreko psikologia modernoa ohitu egin da benetako ni benetakoa atera eta hazten, nortasunaren kanpoko rol eta maskaren geruzatik askatuz. Pertsona batek bere buruarekin elkartzen denean bakarrik, barne-sentimendu sakonak eta benetakoak onartzen dituenean, harmonia, benetakotasuna eta beste poz psikologikoa etortzen zaizkio.
Hori argi eta garbi adierazten da Gestalt terapia ikuspegian, non bezero batekin lan egiteko esaldi gakoak izan ohi diren:
— Benetan sentitzen al duzu?
— Ez hitz egin gogotik, senti ezazu benetan gertatzen ari dena!
— Gelditu, murgil zaitez zure sentimenduetan...
Eta antzekoak.
Aldi berean, inork ez du galdetzen nondik datorren barne-ni hori eta zein den bere prezioa. Kasu honetan, komenigarriagoa da tailerreko psikologiko bekadunek formazioari, hazkuntzari eta bestelako gizarteratzeari buruz esaten dutena ahaztea.
Itzuliko dut: zertaz, behin ezjakinek munduari buruz zure ariman beren ergelkeriak sartu zizkidala, zuek, jendea, eta nola ezin duzu hau guztia maitatu, dena sartu eta beldurrez bermatu zuten. Hasieran, arrazoiren batengatik lapikoan pixa egitea bezain arraroa egiten zitzaizun, baina hori guztia aspaldikoa zen, haurtzaroan izan zen, eta ez zara gogoratzen. Geroago, ohitu eta “ni”, “nire ikuspegiak” eta “nire gustuak” deitzen hasi zinen.
Eta garrantzitsuena, hau guztia oso baliotsua dela esan dizute, hori dela zure esentzia eta bizi behar duzula, lehenik eta behin bakarkako arazo hauek aitortuz. Beno, sinetsi zenuten.
Zein beste aukera egon litezke?
Autoerrealizazioa eta benetakotasuna
Maslow-ek "barneko bulkada", "barneko ahotsa" terminoa erabili zuen bere artikuluan, batzuetan "benetako desioa" ere deitzen zaio, baina funtsa bera da: entzun benetan nahi duzuna. Pertsona batek ezin du zalantzan jarri —beti daki erantzun prest bat, eta ez badaki, orduan ez daki bere barneko ahots hori nola entzuten—, berak bakarrik aholkatuko dizu benetan behar duzuna!
Beharbada ideia horrek ere zentzua du, baina hori egia izan dadin, askoz baldintza gehiago bete behar dira. Lehenik eta behin, berez, pertsona honek garapen eta hobekuntzan ahalegindu behar du, bigarrenik, bere zentzuzko desioak izan behar ditu, eta ez kanpotik inposatutako desioak, hirugarrenik, ez du alferra izan behar eta lan egitea maite, bere ekintzen arduraz jabetu. , pilatutako esperientzia aberatsa izan...
Zaldiekin lan egitean, askotan, gauza bera esaten dute: berez egin, zuzena dirudielako. Baina hau praktika handiz esaten diete jada maisuei. Eta, zaldiaren ondoan, pertsona bakoitzari dagokiona egiten hasten bada, lesio kopurua nabarmen handituko da.
Bai, posible da, pertsona bat bazara —kalitate handikoa eta zure bizitza ederra bada— zure erara egiten baduzu, eta ez beti arrazoizko inguruneak dioen bezala, ziurrenik denak ondo egongo dira honetatik.
Ingurumenak dio: diruagatik bizi. Ordaindu gutxi - alde egin! Eta lan egiten duzu, baina ez diruagatik, kausa batengatik baizik, eta egintza Handi eta Eder bat egiten duzu.
Eta nortasun bat bere garapena hasi berria bada, buruan pentsamendu zentzuzko gutxi daude, are gutxiago ariman, gorputza alferragoa da esanekoa baino eta denbora guztian lanetik alde egin nahi du - zer nahi du horrelakoak? Erre, edan, ziztadak hartu... Zenbateraino da arrazoizkoa halako pertsona batek bere barneko ahotsa entzutea? Bai, lehenik eta behin bere burua ordenatu behar du: lan egiten eta garatzen ikasi, antolatuta egon, kalitate handiz bizitzera ohitu, eta horrelako ohitura bat dagoeneko ohiko bihurtu denean —orduan—, ziurrenik, benetako hori bilatu dezakezu. eta pertsona batengan dagoen onena.