Belar teak hosto, sustrai, lore eta landareen beste ataletatik lortzen dira. Zaporeari dagokionez, garratza edo mingotsa izan daiteke, eta horrek azidotasun eta alkalinitate maila adierazten du. Baina gorputzak xurgatu ondoren, belar-te gehienek efektu alkalinizatzailea dute. Horrek esan nahi du gorputzaren pH-a igotzea. Belar te batzuek dute efektu alkalinizatzaile nabarmenena.
Kamamila tea
Fruitu zapore gozoarekin, kamamila lore-teak efektu alkalinizatzaile eta antiinflamatorio nabarmena du. Landare honek azido arakidonikoaren haustura inhibitzen du, zeinaren molekulek hantura eragiten baitute. The Herbal Treatment-en egilea den Bridget Mars belargilearen arabera, kamamila teak nerbio-sistema lasaitzen du, bakterio patogeno batzuen aurkako efektu bat du, E. coli, estreptokoko eta estafilokokoen aurka.
Te berdea
Te beltzak ez bezala, te berdeak gorputza alkalinizatzen du. Bertan daukan polifenolak hanturazko prozesuei aurre egiten die, artrosiaren progresioa eragozten du. Te alkalinoak ere artritisaren arintasuna ematen du.
Alfalfa tea
Edari honek, alkalizazioaz gain, balio nutritibo handia du. Erraz digeritzen eta xurgatzen da, eta horrek bereziki baliotsua egiten du adinekoentzat, digestio prozesua motela baita. Alfalaren hostoek kolesterol-maila kontrolatzen laguntzen dute, kolesterol-plakak sortzea saihestuz.
hirusta gorria tea
Hirusta propietate alkalinizatzaileak ditu, nerbio-sistema orekatzen du. James Green belargileak hirusta gorria tea gomendatzen du hantura-baldintzak, infekzioak eta gehiegizko azidotasuna izateko joera dutenentzat. Hirusta gorriak minbizi mota batzuen aurka babesten duten isoflavonak ditu, Gynecological Endocrinology aldizkariak idazten du.
Belar teak edari bero gozo eta osasuntsuak dira, gorputza alkalinizatzeko ez ezik, plazerretarako ere gomendatzen dena guztiontzat!