Ezkonberriak ezagutu al dituzu inoiz ezkontzatik hilabete batzuetara eta ohartu al zara (noski, zeure buruari!) biak pixka bat hazi zirela? Ez, ez da kasualitatea: hainbat ikerketek diote harreman zoriontsuek pisua hartzeko aukerak areagotzen dituztela.
Elkarrekin ondo eta eroso sentitzen diren bikoteek pisua duten ala ez jakiteko, Australiako Queensland Unibertsitateko ikertzaileek konpromisoa hartu zuten. Hamar urtean zehar, ikerketako 6458 parte-hartzaileri jarraitu zieten eta aurkitu zuten 20 eta 30 urte bitarteko emakumeek, seme-alabarik gabekoak, harreman etengabe eta asegarriak zituztenak, "bakarrik" baino gehiago pisatzen dutela, batez beste 5,9 kg. , eta batzuek etengabe 1,8 kg irabazten dute urtean.
Hala ere, ez dira emakumeak bakarrik gizentzen. Dallasko Southern Methodist University-ko zientzialariek lau urtez 169 bikote ezkonberriri jarraitu zieten eta antzeko ondorio batera iritsi ziren: ezkontza zoriontsuetan dauden gizonek zein emakumeek pisua hartzen dute. New Yorkeko Unibertsitateko lankideak ados daude haiekin. Gainera: harremana zenbat eta zoriontsuagoa izan, orduan eta pisu handiagoa hartzen dute ezkontideek, baina ezkontzako arazoek eta zenbat eta dibortzio gehiago bikotekideek pisua galtzen dute.
Nola eta zergatik loditzen gaitu maitasunak?
Klasikoa parafraseatuz, familia zoriontsu guztiak berdinak direla esan dezakegu, baina arrazoi ezberdinengatik gizentzen dira. Bata da bikotekideek elkarren jateko ohiturak hartzen dituztela askotan, batzuetan ez osasuntsuenak.
Beraz, emakume ezkonduak koipe eta azukre asko dituzten elikagaietan oinarritzen hasten dira, eta pixkanaka-pixkanaka handitzen dira elikagaien zatiak. Batzuk ezkontideak bezainbeste (edo are gehiago) jaten ere hasten dira, gizonezkoen eta emakumezkoen kaloria beharra ezberdina dela kontuan hartu gabe.
Gainera, ikertzaileek aurkitu dute bikoteek denbora eta esfortzu gehiago ematen dutela otorduak prestatzen. Bakarrik bizi garenean, sarritan gutxienez otordu bat saltatzen dugu edo mokadu azkar bat hartzen dugu, baina bikote baten parte garenean, bazkari eta afari osoak prestatzen hasten gara, postreak eta alkohola barne. Ezkontzan, bazkari bateratua ez da bazkari bat bakarrik, elkarrekin egoteko aukera ere bada.
Flirting eta gorteiatzeko garaiak eragindako estres positiboa baretzen da eta gosea handitzen da
Beste arrazoi bat da ziurrenik maitaleek elkarrekin ahalik eta denbora libre gehien igarotzen dutela, askotan ariketa fisikoa alde batera utzita. Pixkanaka, haien bizimodua gero eta aktiboagoa da. Gure lehentasunak aldatzen ari dira, eta norberaren zainketa, kirolak eta dietak barne hartzen dituena, bigarren planoan geratzen da.
Ikertzaileek ohartu dira kasu gehienetan harremanak eszenatoki beraren arabera garatzen direla: lehen zita-aldi bati, normalean taberna eta jatetxeetan egin ohi dena, bikotekideek elkarrekin bizitzen hasteko garaia dela erabakitzen duten etapa bat dator. Orain asteburuak etxean pasatzen dituzte: plater anitzeko otorduak prestatzen, sofan filmak ikusten krispetekin edo izozkiarekin. Bizimodu honek, lehenago edo beranduago, pisua igotzea espero da.
Dena den, ez da soilik bizimodua: gure harremana egonkorra dela konturatuta, lasaiago, seguruago eta seguruago sentitzen gara. Flirting eta gorteiatzeko garaiak eragindako estres positiboa baretzen da, eta gosea handitzen da.
Hori bai, joera orokorra baino ez da: bikote askok lehengo bizimodu osasuntsu bera izaten jarraitzea lortzen dute ezkontzan. Beraz, zure bikotekidearen elikadura-ohitura ez-osasuntsuak hartu beharrean, beharbada garaia da berari erakusteko zein dibertigarria den zeure burua zaintzea, ondo jatea eta ariketa fisikoa egitea?