Ez da amodioa edo dekorazioa soilik, nahiz eta horiek ere bai. Ez da ezertarako esaten dute betirako sua begiratu dezakezula.
Zure barrualdea dibertsifikatzeko bi modurik errazenak loreak eta kandelak dira. Dagoeneko idatzi dugu ia inolako zaintzarik behar ez duten loreei buruz, bainugelan ere bikain senti daitezkeenak. Eta kandelak - ez dute batere zainketarik behar, baina gogoratu behar duzu behinik behin pizteaz. Eta horregatik.
1. Laneko zaleentzako usaina
Zure mahaigainean kandelentzako lekurik ez zegoela uste bazenuen, ahaztu uste oker ikaragarri hau. Izan ere, dena guztiz kontrakoa da: kandelek kontzentratzen eta eraginkortasuna areagotzen laguntzen dute. Aromaterapeuten arabera, badaude gure garuna estimula dezaketen usainak. Menta, limoia, laranja, erromeroa, eukaliptoa eta kanela alaitzen eta lanari bultzada gehigarria emango diote.
2. Estresaren aurkako txinparta
Kandela baten dir-dirak giro berezia sortzen du; badirudi gela are isilagoa dela eta kanpoko mundua etxearen hormetatik urrundu egiten dela. Kandelak gela osoan jar ditzakezu, argi keinukarien irla oso bat sor dezakezu leku batean nonbait. Giro lasaiak eta lasaiak egunean zehar estutu diren nerbioak baretzen laguntzen du. Saiatu besterik ez kandela baten garrari begiratzen, arnasa neurtuta: arnasa sakona, arnasa motela. Minutu batean, estresa nola aldentzen den nabarituko duzu. Eta kandela izpilikuarekin, kamamilarekin edo bergamotarekin usaintzen bada, are azkarrago erlaxatu zaitezke.
3. Oroitzapen positiboak
Harrigarria bada ere, kandelek zure pentsamenduak ondo eta lasai sentitu zaren momentura eramaten laguntzen dute. Argi liluragarri batek eta usain ezagun batek aingura fidagarri bat sortzen dute, gure memorian arrasto bat, iraganeko esperientzia atseginak berreskuratuz. Psikologoek diote usainak gai direla oroitzapen bizi eta hunkigarrienak sorrarazteko. Horregatik, usain jakin batekin kandela bat piztea tradizio ona bihur daiteke.
4. Energia garbia
Kandelei propietate mistikoak aitortu ohi zaizkie, ez baita alferrik erritu magiko ia guztietan parte direlako. Kandela baten laguntzaz, etxeko energia negatibotik garbitu dezakezu: kandela gela guztietan zehar eraman, perimetroan zehar saihestuz. Hobe da kandela elizako kandela bat bada, baina arrunta ere onartzen da. Baina horrelako kandelak ez lukete beltzak izan behar.
Bonua: piztutako kandela batek usain desatseginak suntsitzen ditu airea zure usain gogokoenarekin betez.
5. Kalitatezko loa
Oheratu aurretik egin beharreko gauzarik txarrena telebista ikustea, albisteak telefonotik edo tabletetik irakurtzea edo ordenagailuan jolastea da. Argi urdin elektronikoak magnesio-maila jaisten du gorputzean, eta, ondorioz, gure garunak lo egiteko duen pentsamoldea oztopatzen du. Saiatu arratsaldeko erritual bat: itzali etxetresna elektriko guztiak eta piztu kandelak. Honek erlaxatzen lagunduko dizu, gure bizitza-erritmoak "nahasitako" pentsamenduak baretzen eta zure gorputza entzuten. Ikusiko duzu, elkarri emango dizu: goizean benetan freskatuta sentituko zara.
6. Umorez zipriztinduta
Usainek gure hondo emozionalean eragin dezakete, hori behin baino gehiagotan frogatu da. Izpilikua lasaigarria da, zitrikoen usaina altxagarria da. Bide batez, limoia oso indartsua da zentzu honetan. Japonian, esperimentu bat egin zen, eta horren ondorioz, jendeak antidepresiboei uko egiten ziela, gauero limoi usaina arnastea besterik ez zuen. Erromeroak lasaitzen eta pentsamenduen argitasuna lortzen laguntzen du, sandaloak sentimenduak esnatzen ditu.
7. Barrualde perfektua
Benetako perfekzionista bazara, perfekzioa maite duzun guztian, orduan, zalantzarik gabe, ezin duzu barruko kandelarik gabe egin. Azken finean, dekorazio elementu ordezkaezina da, etxeko giroan ukitu distiratsua: koloretik usainera.
Baina ñabardurak daude: saiatu zapore naturalak eta material naturalak dituzten kandelak aukeratzen, hobe argizaria. Usain artifizialez betetako parafina kandelak toxikoak izan daitezke. Eta haien usaina ez da hain atsegina.