"Elikagaiak zure sendagaia izan behar du, eta sendagaiak zure janaria". Zorionez, naturak hainbat gaixotasunen egoera nabarmen hobetu eta guztiz senda ditzaketen "sendagai" arsenal izugarria eskaintzen digu. Gaur artritisaren mina baretzen duten hiru edari aztertuko ditugu. Propietate antiinflamatorioak dituen edari zoragarria. Bere prestatzeko: – jengibre erro freskoa (bestela – turmeric) – 1 Kopako ahabi – 1/4 anana – 4 apio zurtoin Nahastu osagai guztiak irabiagailuan. Edaria edateko prest dago. Errezeta honek gorputz osoan indartzeko efektu orokorra ez ezik, odoleko kolesterol maila murrizten du. Behar izango duzu: – jengibre erroa – xerratan sagarra – hiru azenario txikituta Nahastu goiko osagaiak irabiagailuan. Jengibre-azenario zukuak efektu alkalinizatzailea du gorputzean. Edari goxo hau oso erraza da, bi osagai baino ez ditu. – jengibre-erroa – anana erdia, zatitan moztuta Beraz, goiko hiru errezetek artritisaren erliebe naturala eskaintzen dute eta Michael Murray naturopata ezagunak gomendatzen ditu.
2022-11-11