Haurdunaldiko 16 asteko sorkuntzatik
Haurdunaldiko 16. astean haurdunaldiko ama haurdunalditik loratzen da. Bigarren hiruhilekoaren erdian, emakume bati bere posizioarekin lotutako sentsazio berriak agintzen dituena. Nagusia haurraren sabelean egiten dituen mugimenduak dira.

Zer gertatzen zaio haurrari 16 astetan

Haurdunaldiko 16. astean, aldaketa ugari gertatzen dira haurrarekin, hezurrak gogortu egiten dira eta bihotzak gero eta intentsiboago lan egiten du. Bere behatzak eta behatzak eratu dira, gaur egun eredu berezia dute.

Apurrak aurpegia nabarmentzen da, bere ezaugarriak lehen baino nabarmenago agertzen dira. Ama lerden samarra bada, 16 aste baino lehen haurra sabelean barrena senti dezake, nahiz eta mugimenduak normalean 18-20 asterekin nabaritzen diren.

Emakume batek hori sentitzen ez badu ere, sabelean dagoen haurrak besoak eta hankak modu aktiboan astintzen ditu, hatzekin zilbor-hestea ukitzen du, aurpegia eta hankak ukitzen ditu haiekin.

Noizean behin, umeak igeri egiten duen likido amniotikoren zati bat irensten du. Behin digestio-hodian sartuta, likido honek haurraren digestio-aparatua garatzen laguntzen du. Horrelako ariketei esker, haurra jaio ondoren kolostroa eta esnea xurga ditzake. Gainera, likidoa giltzurrunek iragazten dute, eta gero barrunbera itzultzen da gernu moduan.

Une honetan, haurraren garun-azala intentsiboki garatzen da, ildoak eta biribilguneak agertzen dira bertan. Aldi berean, sistema endokrinoaren organoak funtzionatzen hasten dira: giltzurrun-guruinak eta timo-guruina.

Fetuaren ekografia

Haurdunaldiko 16. astean, jaiotzetik hasita, bigarren hiruhilekoan ultrasoinu azterketa bat egin dezakezu. Nahiz eta, oro har, medikuek 18. astetik hurbilago bidaltzen dituzte amak azterketa hori egitera.

16. astean fetuaren ultrasoinu batekin, espezialistek patologia posibleak aztertzen dituzte, baizik eta plazentaren lodiera eta bere kokapenari buruzko informazioa lortzen saiatzen dira, heldutasun-maila (normala 0-1), likido amniotiko kopuruari buruz. oligohidramnioa edo polihidramnioa zehazteko.

Medikuak umetokiari begiratzen dio baginako zunda batekin, ez du 30 mm-tik beherakoa izan behar eta barruko osa itxi behar da.

Horrez gain, fetuaren 16. astean egindako ekografia batek medikuek haurraren pisua, bere buruaren eta sabeleko zirkunferentzia, izterraren eta humeroaren luzera eta bihotz-taupaden kopurua zehazteko aukera emango du (araua 120 da. -160 edozein unetan).

Argazki bizitza

Haurdunaldiaren 16. asterako, haurtxoaren pisua 150 gramora irits daiteke dagoeneko, eta hazkundea 12,5-14 cm ingurukoa izango da. Haurra granada baten tamainatik hurbil dago.

Zure 16 asteko sabeleko argazkia zure haurraren bizitza nola hasi zenaren historia jasotzeko modu ona da. Une honetan neska lirainetan, sabela apur bat aurrerantz ateratzen da, beraz, zaila da posizioa ezkutatzea. Forma biribilduagoak dituzten amak agian ez dira oraindik galtzen gerrikoak kezkatzen, baina hurrengo asteetan gerriaren eremua handitu egingo da.

Zer gertatzen zaio amari 16 astetan

Haurdunaldia hasi zenetik, amak ziurrenik 4,5 eta 5,8 kg-ko pisua hartu du. Halako aldaketak ez dira oharkabean pasatzen, emakume batek eragozpenak jasan ditzake. Lo egitea, eta bakarrik bizkarrean etzanda, gero eta zailagoa da, hazten ari den umetokia beheko kaba zainaren gainean presioa egiten hasten baita, odol-fluxua oztopatuz.

Haurdun dagoen emakume baten sistema kardiobaskularra karga larria jasaten da une horretan, beraz, odol-presioa ohi baino baxuagoa izan daiteke, arnas gutxitzea gerta daiteke. Kontuan izan behar da bat-bateko mugimenduak, hala nola ohetik altxatzeak, zorabioak eta ahultasuna sor ditzakeela hanketan.

Haurdunaldiko 16. astean, amak baginatik zurien isurketa handitu egin dela ohartzen dira. Ez dago ezer kezkatu, saiatu zure burua maizago garbitzen eta jantzi kotoizko barruko arropa.

Bigarren hiruhilekoan, medikuek gomendatzen dute dieta bat mantentzea azukre sinple kopuru minimo batekin. Mikrobioak erakartzen ditu, eta, ondorioz, emakumea infekzioak tratatu behar dira.

Zer sentsazio bizi ditzakezu 16 astetan

  1. Une honetan, emakume askok fetuaren mugimendua sentitzen dute lehen aldiz. Denbora adierazgarria da, eta zure haurra oraindik ez bada urdailean astintzen, itxaron aste pare bat. Batzuetan gehiegizko pisua izateak zure haurraren mugimenduak sentitzea eragozten dizu, beraz, kontrolatu janari kopurua eta jarraitu zure sentimenduak. Gehien bat, haurraren mugimenduek hegoen astinduen antza dute, batzuetan kolpe arinak. Ama batzuek onartzen dute hau hesteetan gasa eratzeko prozesua edo urdaileko burrunba-prozesuaren antzekoa dela.
  2. Gosea basati batek sarritan ordezkatzen du toxikosia, beraz, haurdunaldiko bigarren hiruhilekoan zure dieta kontrolatu behar duzu. Saiatu janari osasuntsuetan oinarritzen, egunean hiru otordu handi eta bi pintxo egin.
  3. Maiz pixa egitea, epea amaitu arte zurekin egongo dena. Inolaz ere jasan behar, maskuria hustu behar duzu aukera guztietan, bestela zistitisa garatzeko arriskua baitago, tratatu beharko duena.
  4. Bizkarreko mina, norbait bezalako mina, norbaitek benetako eraso akutuak ditu. Sentsazio horiek hazten den umetokian sortzen dira, grabitate-zentroa aldatzen duena, eta emakumeak makurtu behar du. Sacroko muskuluen karga handitzen da, hortik mina. Hari aurre egitea zaila bada, medikuari kontsultatu dezakezu analgesikoetarako. Horrez gain, berotasuna eta bakea laguntzen dute, baita haurdun dauden emakumeentzako oinetako eta benda bereziak ere.

Haurdunaldiko 16. astean hainbat sentsazio daude, eta behin betiko jakinarazi behar diozu zure medikuari, arazoak adierazi ditzakete eta:

  • buruko mina iraunkorra edo larria;
  • ikusmen lausoa edo "euliak" dirdirak begien aurrean;
  • azkar hazten den edema;
  • sexu-hodietatik isurketa odoltsua;
  • sabeleko min larria;
  • etengabeko oka;
  • baginatik isurketa urtsu ugari - likido amniotikoaren irteera.

Hilabeteko

Haurdunaldian hilekoa arautik kanpo dagoen zerbait da. Egia esan, hau odoljarioa baino ez da, eta horrek mehatxu bat adieraz dezake.

Bigarren hiruhilekoan odoljarioaren kausak hauek izan daitezke:

  • cervix-en patologia - ektopia, polipoa, displasia;
  • odoljario-nahasteak (tronbofilia) edo odol-diluatzaileak hartzea;
  • abruption edo placenta previa.

«Horrelako egoera batean denbora galtzea hilgarria izan daiteke», ohartarazi dute medikuek. – Orban marroitik, arrosatik gorri distiratsutik, bolumen ezberdinetako odol-isuria badago, premiazkoa medikua ikusi eta ekografia bat egin beharko zenuke.

Tripako mina

Momentu desberdinetan, haurdun dauden emakumeek alboetako sabelean minak zurrupatzen dituzte. Ama batzuk kezkatuta daude: zer gertatzen da hori arrisku seinalea bada. Hala ere, askotan horrelako mina normala da, haurra hazten ari delako eta umetokia hazten ari delako. Lotailu bidez hezur-pelbisaren hormetara lotzen da, luzatu egiten dira eta tiraka mina dago.

Nola bereizi mina "normala" mehatxu batetik?

  • mina alde batean bakarrik badago, seinale ona da hau;
  • jarri eskua sabelean, umetokia lasai badago - dena ondo dago, baina harria bezalakoa bada, ospitalera deitzen dugu;
  • mina aldizkakoa ez bada, ez dago ezer beldurtzeko, beste kontu bat da 10-15 minuturo gertatzen bada - halako sentsazioak seinale kezkagarriak izan daitezke.

Isuri marroia

– Une honetan, ez lehenagoko aldietan bezain maiz (12 aste arte), isurketa odoltsu eta marroixka dago sexu-hoditik. Hau konplikazio larria da eta aldi honetan premiazko ospitaleratzea eskatzen du ginekologia saileko ospitale batean diagnostikatzeko eta tratamendu taktikak aukeratzeko! Halako konplikazio bat, oro har, placenta previa marjinal edo osoarekin gertatzen da, baita bere urruntze partzialaren kasuan ere, ohartarazten du. Tatyana Mikhailova obstetra-ginekologoa.

erakutsiko gehiago

Galdera eta erantzun ezagunak

Normalak al dira haurdunaldian kalanbreak? Eta nola aurre egin?

Konvulsioak emakumearen gorputzean mikroelementuen oreka asaldatzen duen seinale dira. Haurdunaldian, egoera hau nahiko espero da. Bigarren hiruhilekoan, haurraren hezur-sistemaren eraketa aktiboa dago, eta horretarako gatz mineral ugari behar dira.

Normalean, desoreka minerala da hanketan kalanbreak eragiten dituena: muskulu-zelulek potasioa, kaltzioa, magnesioa kontsumitzen dute, eta elementu horiek, besterik gabe, ez dute berritzeko astirik. Dieta orekatu batek krisiak izateko probabilitatea murrizten lagun dezake.

Esnekietatik, fruitu lehorretan, azatik, arrautzetatik lortzen dugu kaltzioa, baina ondo xurgatzen da D3 bitaminarekin konbinatuta. Jende askok, oro har, potasioa ahazten du, gorputzeko zelula guztiek behar duten bitartean. Horregatik, garrantzitsua da menuan potasioan aberatsak diren elikagaiak sartzea. Horrek hantura arazoak saihesten lagunduko du.

Zeintzuk dira zesarea baterako aurreikusitako zantzuak?

Planifikatutako zesarea baterako zantzu absolutuen zerrenda dago. Zerrenda honek barne hartzen ditu:

• placenta previa osoa edo partziala;

• 3700 gramo baino gehiago pisatzen duen fetuaren aurkezpena;

• fetuaren zeharkako edo zeiharkako posizioa;

• pelbisa 3-4 gradu estutzea;

• umetokian orbain bat, erditze naturala posible ez bada;

• kirurgia plastikoa perineoan;

• malformazioak dituen fetuaren zenbait zantzu;

• preeklanpsia;

• beste organo eta sistema batzuen zantzuak.

Hau ez da zerrenda osoa, baina Auzitegi Konstituzionala izendatzeko arrazoi nagusiak islatzen ditu.

Nola ekidin tarte markak haurdunaldian?

Luzatze-markak azalaren goiko geruzan urratu txiki bat dira, sabela edo bularra hazten direlako. Tarte marken eraketa larruazaleko propietate indibidualen araberakoa da (batez ere bere elastikotasunaren eta egituraren arabera). Ala ere, industriak ez du oraindik produktu kosmetikorik sortu haurdun dauden emakumeetan zehar markak agertzea guztiz saihestuko lukeena. Hala ere, larruazalaren propietateak hobetzeko olio kosmetikoak eta beste baliabide batzuk erabiltzeak, noski, tarte markak izateko probabilitatea murriztuko du. Baina inork ezin du bermatu eraginkorra izango denik. Saiatu ura edaten zure azala elastikoagoa izan dadin.

Posible al da sexu harremanak izatea?

Haurdunaldia normala bada, ez dago haurdunaldia eteteko mehatxurik, cervixaren luzera 30 mm baino gehiagokoa da, ez dago plazenta previa osoa, orduan ez dago sexurako kontraindikaziorik, azaldu du Tatyana Mikhailova obstetrika-ginekologoak. – Gauza nagusia da dena neurrian dagoela, eta amak arretaz kontrolatu behar ditu bere ongizatea eta gorputzeko sentsazioak!

Zer egin tenperatura igotzen bada?

Haurdunaldian edozein unetan tenperatura igotzen bada, eta are gehiago hotza edo minaren zantzuak badaude, zure obstetrika-ginekologoarekin edo terapeutarekin harremanetan jarri behar duzu, azaldu du Tatyana Mikhailova medikuak.

Lehenik eta behin, bero biziak amaren eta haurraren ongizateari kalte egin diezaioke. Bigarrenik, arriskua automedikazioa da. Droga asko kontraindikatuta daude haurdun dauden emakumeentzat, beraz, ez duzu pilularik hartu behar medikuaren aholkurik gabe.

Zer egin beheko sabelaldea tiratzen badu?

Alde batetik min egiten badu eta mina ez bada erasoetan sartzen aldizka, orduan lotailu luzatzeek gogaitzen zaituzte. Medikuek emakumeari lasaitu, etzanda, arnasa sakon hartu eta erlaxatzeko aholkatzen diote. Muskulu-tentsioa minarekin batera joan behar da.

Batzuetan, entseguetako uzkurdurak halako mina erakusten dute. Halakoetan oraindik ez lukete egon behar, baina denak indibidualak dira.

Nola jan ondo?

Egokiena, egunean bost aldiz jan behar duzu: hiru otordu nagusi eta tarteko bi egin. Otordu bakoitzean, proteinak, karbohidratoak eta gantz osasungarriak dituzten mota ezberdinetako elikagaiak konbinatzen saiatu behar duzu.

Proteinak haragi giharrak, arrautzak eta esnekietatik lortu behar dira, karbohidratoak landare-zuntzetan aberatsak diren elikagaietatik (barazkiak, frutak, osoko ogia). Zerealak, pasta eta patatak egunean 1-2 aldiz jan ditzakezu.

Barazkiak eta frutak egunean hainbat aldiz jan behar dira, arraina eta itsaskia astean 2-3 aldiz.

Azido folikoan aberatsak diren elikagaiak jateko baliagarria izango da: lekaleak, barazki berdeak, espinakak, Bruselako kimuak eta azalorea, bananak, laranjak. Gozokien, kontserbaren, haragi ketuen, frijituen eta gantz-elikagaien kontsumoa murriztea komeni da.

Utzi erantzun bat