Edukiak
- 1. Elkarrekiko lagunak dituzu
- 2. Errudun sentitzen zara
- 3. Bakardadea sentitzen zara
- 4. Bere bizitza pertsonalaren berri izan nahi duzu
- 5. Iraganeko harremanak idealizatzen dituzu.
- 6. Zure ohia aldatzea espero duzu.
- 7. Zure ohia atzerabide gisa ikusten duzu.
- 8. Zure ohiak ez dizu aukerarik uzten.
- 9. Oraindik maite zaitu (berak).
- 10. Maite duzu
- Posible al da lagunak izaten jarraitzea?
Bikote asko lagun izaten saiatzen dira haustura baten ondoren. Adiskidetasun-harremanak mantentzea posible den ala ez, neurri handi batean, zer motibok gidatzen garen araberakoa da. Hona hemen funtzionatuko ez duen arrazoiak.
Ikerketek diote maitale ohiek askoz okerragoak direla lagunak egiten inoiz harreman sexualik izan ez duten lagunak baino. Harreman bat oinarri platoniko berri batean eraiki nahian, elkarrengan konfiantza gutxiago dute eta euren zoriontasuna aurkitzeko gogoa dute. Litekeena da ohi batekin adiskidetzeko hamar motibo hauek elkarrekiko etsipena ekartzea.
1. Elkarrekiko lagunak dituzu
Zure senideek eta lagunek haien mesedetan adiskidetasun-baldintzetan jarraitzea nahi badute, horrela urtebetetze festara nor gonbidatuko duten aukeratzea saihesteko, litekeena da haiekin batera joatea. Zalantzarik gabe, urrats noblea da, harmonia orokorraren itxura mantentzen duena, baina arrazoi bakarra hori bada, ez da nahikoa.
Gonbidapenei uko egiteko eskubidea duzu zure ohia ikusi nahi ez baduzu.
Eta tarteka bideak gurutzatzeko prest egon arren, horrek ez du esan nahi lagunak izaten jarraitu behar duzunik. Seguruenik, hasieran zaila izan daiteke festa batean ohiko ezagun gisa elkartzea, oraindik ere zure iraganeko zati garrantzitsu bat dela sentituz. Hala ere, denborak bere lana betetzen du, eta zure historia komuna pixkanaka-pixkanaka gertaera eta bilera berrietan desegingo da.
2. Errudun sentitzen zara
Haustura zure ekimenez gertatu bada eta bikotekide ohia kezkatuta badago eta adiskidetasun-harreman batean tematzen bada, orduan ez diozu are min gehiago eragin nahi uko eginez. Hala ere, haien presentziarekin zauriak sendatzeko saiakerak trauma gehiago eragin dezake. Horrek ez dio lagunduko ezkerrari aurrera egiteko indarra aurkitzen.
Arrazoiren batengatik errudun sentitzen bazara, bilatu horri buruz hitz egiteko eta barkamena eskatzeko aukera. Hala ere, ez bihurtu betiko txalekoa, gaur egun erosotasuna eta laguntza ematera behartuta dagoena.
3. Bakardadea sentitzen zara
Banatzeak askotan barne-hutsune bat sentiarazten digu, denbora behar da hura betetzeko. Larunbat gau batean bakarrik sentitzen bagara, orduan, hain ondo ezagutzen dugun bikote ohia gure lekura afaltzera gonbidatzea eta elkarrekin pelikula bat ikustea ideia erakargarriagoa iruditzen zaigu esperientzia eta ezagun berriak ezagutzera irtetea baino.
Hala ere, horrek epe laburra irauten duten eta berriro hausten diren harremanak berriro hastea ekar dezake.
Ondorioz are bakartiago eta seguruago sentiarazten zaituen zirkulu zoro horretan erortzeko arriskuak ez du balio gau bateko aldi baterako erosotasuna.
4. Bere bizitza pertsonalaren berri izan nahi duzu
Zure ohiak beste pertsona batekin zoriontasuna aurkituko duela pentsatzeak kalte egin dezake oraindik. Lagunarteko terminoetan mantenduz, bere bizitza nola garatzen den jarraitzeko aukera uzten diozu zeure buruari. Hala ere, konfidantza bihurtzeak ez dizu mesede egingo ez zuri ez zure ohiari.
3000 pertsonari egindako Gizonen Osasunari buruzko ikerketa batek aurkitu du % 85ek maitale ohien orria egiaztatzen duela, eta % 17k astean behin egiten duela. Zaintza horrek jeloskortasun eta antsietate sentimenduak areagotzen ditu. Intimo izateko tentazioari aurre egitea zaila egiten bazaizu, hobe da elkarri «laguntzea» egitea. Bai espazio birtualean, bai bizitza errealean.
5. Iraganeko harremanak idealizatzen dituzu.
Harreman berri bat badugu, baina ez gaituzte asetzen, sarritan hasten gara aurreko batasunaren oroitzapen nostalgikoetan sartzen. Oso erraza da maitale ohi bat erromantizatzen hastea — azken finean, hemendik aurrera pertsona hau urrun dago, eta ez dugu ikusten behin zertaz banandu ginen. Tranpa psikologiko honek momentu honetan dugunarekin atsekabea areagotzen du.
6. Zure ohia aldatzea espero duzu.
Beharbada, zure ohiak alkohola iruzurra egin zuelako edo abusua egin zuelako hautsi zenuen, baina zu galduta, gertatutakotik ikasiko duela uste duzu. Lagunak egoteak konektatuta mantentzen zaitu eta berarengan eragin positiboa izan dezakezula itxaropentsu mantentzen zaitu.
Zenbait kasutan, haustura zure ekimena izan zenean eta bikotekideak nahi ez zuenean, harremana berreraikitzeko itxaropenak motibatu dezake.
Hala ere, zure ohiak zu irabaztea errazegia dela uste badu, aldatzeko borondatea imitatu besterik ez du egin. Adiskidetasun horrek etsipen gehiago ekarriko du.
7. Zure ohia atzerabide gisa ikusten duzu.
Askotan, geure buruari argi eta garbi aitortu nahi gabe, harreman batean geratzen gara norbait hoberik aurkitzen ez badugu, gure aurreko bikotearengana itzul gaitezkeen itxaropenarekin. Esan beharrik ez dago planteamendu hau petrala dela. Eta zure bizitzan ate berri bat irekitzeko, garrantzitsua da zaharra ixtea.
8. Zure ohiak ez dizu aukerarik uzten.
Ez duzu lagunak izaten jarraitu nahi, baina zure ohiak atzetik jarraitzen zaitu, eta errazago ikusten duzu harreman baten itxura mantentzea erasoei eustea baino. Lotura guztiak eteteko eskubide osoa duzu, baina kasu honetan, izan irmo; beste aldeak ulertu behar du ez duzula xantaiari amore emango poliziarekin harremanetan jartzearekin.
9. Oraindik maite zaitu (berak).
Kasu honetan, elkarrekin denbora pasatzea atsegina izan daiteke guretzat — denok nahi dugu maitatuak sentitu. Hala ere, horrek beste alderdiari itxaropen faltsua ematen dio. Lagunak izaten jarraitu nahi duzula zintzotasunez azaldu duzula iruditzen bazaizu ere, pertsona maitagarriak itxaroten jarraituko du. Ez baduzu elkarrekikoa egiten, ziurrenik berarentzat egin dezakezun gauzarik onena bere bizitzatik kentzea da.
10. Maite duzu
Maiteminduta egotea, ezkutuan elkartzeko itxaropena eginez, lagunak egoteko motibaziorik indartsuenetako bat da. Eta, aldi berean, arriskutsuenetako bat.
Pertsona batek zurekin harremana uztea erabakitzen bazuen, orduan, jakina, arrazoi on bat zuen horretarako.
Maitasun batasuna berpiztu nahian, min gehigarria baino ez duzu eragiten. Saiatu denbora gehiago ematen pertsona maite eta esanguratsua zaren lagunekin. Zure ohia ez da horietako bat.
Posible al da lagunak izaten jarraitzea?
Zalantzarik gabe. Zuetako inork ez baditu goian azaldutako motiborik, eta zure adiskidetasunak ez badio harreman erromantiko berriari inola ere eragiten. Maitale berri baten eta ohiaren konpainian berdin eroso zauden egoera, eta haiek aldi berean tentsiorik sentitzen ez duten egoera, lagun izaten jarrai dezakezun adierazle bikaina da.
Adiskidetasunaren barne motiboak batzuetan ezkutatu dizkigute; gure psikeak benetako asmoak ezkutatzen ditu, errugabeenak bezala aurkeztuz. Horregatik, ohi batekin lagun izan ala ez erabakitzerakoan, saiatu zure buruarekin zintzoa izaten.