Gehienetan erreakzio fisiko arraro onak eta arraroak sentitzen gaituzte gure gorputza kontrolatzen ez dugula sentitzen.

1. goosebumps

Hunkitu egiten gaituen haize bolada soila edo musika dela eta, antzara sasiak agertzen zaizkigu zutik jartzen garenean. Piloerekzioa deitzen zaio eta azalean duen itxura tenperatura aldaketak eragiten du..

2. Txistuak belarriak

Gure belarriak jotzen dituztenean esaten da pertsona batek guri buruz gauza txarrak esaten dituela. Hobeto esanda, akufenoa da, batez ere adinekoei eta zarata jasaten dutenei (herri lanak, diskoteka, etab.) Eragiten diena. Txistu hauek zarata bortitz baten eraginpean bakarrean (detonazioa adibidez) edo zenbait droga hartzerakoan ere sor daitezke. Eragozpen mota hau ekiditeko, prebentzio neurririk onena prebentzio neurria izaten jarraitzen du : saihestu soinu bolumen oso handiak eta belarriko tapoiak eraman.

3. Hortzak arteztea

Hortzak xehatzen dituen norbaiten ondoan lo egitea jasanezina izan daiteke! Kasuen% 80an bruxismoa gauez gertatzen da. Hortzak igurtziz gero, esmalte eta dentinaren higadura goiztiarra izan daiteke, nerbiora irits daiteke eta hortzaren haustura ere sor daiteke. Irtenbide bat: lerrokadurak erabili.

4. Hezurrak pitzatzea

Borondatezkoa edo nahigabea izan, batzuetan gure artikulazioek pitzadurak sortzen dituzte. Zergatik? Elkarren bidez lubrifikatuta daudelako lehertzean kriskitina sortzen duten gas burbuila txikiz betetako likido sinoviala. Lasai, hau ez da guztiz arriskutsua zure osasunerako.

5. Hikups

Ez duzu derrigorrez gehiegi edan beharrik izan arazorik izateko! Diafragmaren uzkurdura espasmodikoen segida horrekin amaitu dezakezu hotzegia, beroegia edo narritagarria den janaria irensten duzunean. Erreakzio arin baina gogaikarri eta zaratatsu hori kentzeko, zer esanik ez, egin behar duzun bakarra odoleko oxigeno maila jaitsi eta karbono dioxidoaren maila handitzea da. zure arnasketa ahalik eta denbora gehien blokeatuz, adibidez.

6. Betazal leihoa

Grabitaterik gabe, faszikuluak betazalaren dardara baten bidez agertzen dira. Hainbat faktore daude: nekea, estresa, zenbait botika hartzea, etab.. Ez dago tratamendurik baina komenigarria da medikuarekin kontsultatzea sintomak bere horretan jarraitzen badu edo maizegi agertzen bada.

7. Hatzak uretan zimurtu ziren 

Bainuontzitik ateratzean, hatzak zimurtu ohi dira. Bat-batean zahartu zarenaren seinale al da hau? Noski ezetz : ingurune heze batean grip hobea izateko aukera emango ligukeen erreakzio naturala litzateke.

8. Tipula bat moztean malkoak

Zuritutako zeregina neketsua izan ohi da eta tipula bati larruazala kentzerakoan negarra eragin dezake. Malkoei eutsi ezin badiezu, normala da: erreakzio kimiko batengatik da. Tipulak gas narritagarria sortzen du, azido sulfuriko bihurtzen dena eta malko fluidoa isurtzen duena.

9. Inurriak hanketan

Askotan, hanketan inurriak sentitzen badituzu, adore izaten duzu nerbio bat konprimitu delako. Erreakzio onbera hau patologia metaboliko batekin lotu daiteke. hala nola, diabetesa edo carpal tunnel sindromea, iktusa, etab ... Kontuz.

10. Azala gorrituta

"Makillaje bat itsatsi du" esaten dugu bat-batean gorritzen hasten den lotsatiegia den pertsona bati buruz. Erreakzio fisiko hori estresaren edo haserrearen pean ere gerta daiteke. eta zaila da kontrolatzen, adrenalina isurtzeak eragindako kapilarren, aurpegiko odol hodien dilatazioa baita. Normalean esku izerditsuak eta bihotz taupadak lagun ohi ditu.

Perrine Deurot-Bien 

Irakurri ere: Alergia ezohikoenak